06 آگوست تغذیه و سلامت مصرف زیاد پروتئین و آسیب به کلیه ها (درست یا غلط!) آگوست 6, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه پروتئین و کلیه ها (دید عمومی) مصرف زیاد پروتئین سبب آسیب پیشروندۀ کلیه ها خواهد شد .کلیه ها آنها را وادار به کار شدید اضافی ،صافی خون ...ادامه مطلب
23 جولای تغذیه و سلامت, مکمل ها ۴ مورد از بهترین مکمل های گوارشی طبیعی سپتامبر 22, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه در بازار یک مکمل هضم طبیعی وجود دارد؟ این چهارمکمل گوارشی برای بهبود سلامت روده است. 1. اسیدوفیلوس باکتریهای "دوستانه" به نام اسیدو...ادامه مطلب
05 مه مکمل ها انواع مکملهای پروتئینی می 5, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه مکمل پروتئین مکمل پروتئین به هیچ وجه چیز ضروریای نیست. میتوانید تمام نیاز خود را صرفا از غذاهایی که میخورید بدست بیاورید. تنها جایی ک...ادامه مطلب
30 آوریل تغذیه و سلامت منابع غذایی پروتئین ها آوریل 30, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ۱- منابع حیوانی : که بهترین منبع غذایی پروتئینی یا پروتئین با کیفیت عالی پروتئین سفیده تخم مرغ یا پروتئین تخم مرغ است . به همین علت ارز...ادامه مطلب
30 آوریل مکمل ها پروتئین وی و بهترین زمان مصرف آن(متفاوت تر) آوریل 30, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی whey whey به معنای کشک میباشد و مجموعا کلمه whey protein به معنای پروتئین آب پنیر است پروتئین وی با کیفیت ترین نمونه موجود در ...ادامه مطلب
28 آوریل تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی تمرین و تغدیه در ماه رمضان(تمرین قبل افطار) آوریل 28, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تغذیه و تمرین در ماه رمضان با توجه به مدت روزه داری در حال حاضر در کشور ما زمان تمرین در ماه رمضان میتونه قبل یا بعد از افطار باشه. ...ادامه مطلب
24 آوریل تغذیه و سلامت تغذیه برای ورزشکاران استقامتی آوریل 24, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تغذيه برای ورزشكاران استقامتی پروتئين ها چرا دريافت پروتئين مهم است؟ پروتئين براي رشد و ترميم ماهيچه هاي بدن لازم است . ورزش بدني ...ادامه مطلب
09 آوریل مکمل ها مکمل AFTER شرکت بایوتک آوریل 9, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه مکمل شناسی مکمل after ٬ یک محصول فوق حرفه ای از شرکت بایو تک به منظور ریکاوری پس از تمرین میباشد . اگر برای ریکاوری خود از گلوتامین...ادامه مطلب
05 آوریل داروها در ورزش ملاتونین (melatonin) فوریه 20, 2022 توسط Se5ta 0 دیدگاه دارو شناسی ملاتونین (melatonin)هورمونی است که در غده صنوبری تولید می شود. و به اصطلاح هورمون خواب میباشد. شرکت های تولید کننده این ...ادامه مطلب
30 مارس علم و بدن درد های سیاتیک مارس 30, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه درد های سیاتیک عصب سیاتیک از به هم پیوستن ریشه های عصبی که از استخوان ساکروم خارج میشوند درست میشود و سپس این عصب از زیر عضله پیریفورم...ادامه مطلب