19 آوریل علم و بدن ۴ نکته مهم و تعیین کننده برای کاهش وزن در ماه رمضان آوریل 19, 2021 توسط Se5ta 1 دیدگاه کاهش وزن در ماه رمضان چطور و چگونه؟ ماه رمضان در پیش است و بسیاری از افراد به این فکر افتادهاند که علاوه بر کسب ثواب و اجر معنوی می...ادامه مطلب
13 آوریل تغذیه و سلامت راهکارهایی برای حفظ عملکرد ورزشی در ماه رمضان آوریل 13, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه حفظ عملکرد ورزشی در ماه رمضان در ماه رمضان ، مسلمانان موظفند از مصرف مایعات و مواد غذایی در طول دوره طلوع تا غروب خورشید خودداری کنند....ادامه مطلب
11 مه تغذیه و سلامت اشکالات تغذیه در ماه رمضان و اصلاح آن می 11, 2020 توسط sina 0 دیدگاه Fasting in Ramadan ماه رمضان مقدمه هر ساله پس از ماه مبارک رمضان اکثراً یا افزایش وزن پیدا می کنیم یا ضعیف شده و دچار بیماری های گوا...ادامه مطلب
28 آوریل تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی تمرین و تغدیه در ماه رمضان(تمرین قبل افطار) آوریل 28, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تغذیه و تمرین در ماه رمضان با توجه به مدت روزه داری در حال حاضر در کشور ما زمان تمرین در ماه رمضان میتونه قبل یا بعد از افطار باشه. ...ادامه مطلب
27 آوریل تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی بهترین روش های تمرین و تغذیه در ماه رمضان! آوریل 27, 2020 توسط Se5ta 1 دیدگاه تمرین و تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان حتی ورزشکاران حرفهای نیز گاها نسبت به گرفتن روزه اقدام میکنند، پس روزه داری ورزشکارا...ادامه مطلب
25 آوریل تغذیه و سلامت اثر روزه بر ورزشکاران آوریل 25, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه اثر روزه بر ورزشکاران با توجه به رسید ماه رمضان خیلی از ورزشکاران دوست دارن بدونن ورزش به همراه روزه گرفتن چه تاثیری میتونه بر زندگی و...ادامه مطلب
24 آوریل تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی روزه داری و حفظ عضلات در ماه رمضان آوریل 24, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه اثر پرهیز از خوردن و آشامیدن از سپیده دم تا غروب به مدت ۳۰ روز چند روز قبل مطالعه جدیدی در مورد اثرات روزه داری بر سلامتی توسط محققین ...ادامه مطلب