05 آوریل تمرین های ورزشی چگونه یوگا را شروع کنیم؟ آوریل 5, 2022 توسط Se5ta 0 دیدگاه یوگا چیست؟ یوگا یک تمرین رایج در سراسر جهان است که تنفس، حرکت و مدیتیشن را ترکیب می کند. یوگا که بیش از یک قرن پیش از هند به ایالات مت...ادامه مطلب
12 نوامبر تمرین های ورزشی ۵ حرکت یوگا که می تواند قلب شما را سالم نگه دارد! نوامبر 12, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه حرکات یوگا برای سلامت قلب بیماری های قلبی دیگر محدود به افراد مسن نیست. این روزها حتی جوانان و کودکان نیز تسلیم مشکلات و اختلالات قلبی...ادامه مطلب
20 آوریل علم و بدن سه راه برای رسیدن به یک قلب سالم تر آوریل 20, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه راه های داشتن قلب سالم بیماری های قلبی دلیل اصلی مرگ و ناتوانی در ایالات متحده است . در حالی که نمی توانید برخی از عوامل خطر را کنتر...ادامه مطلب
17 نوامبر تغذیه و سلامت ۱۲ روش طبیعی برای تسکین درد ژانویه 14, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن مسکن های موثر درد هستند ، اما استفاده طولانی مدت از آنها می تواند عوارض جانبی ایجاد کند....ادامه مطلب
08 نوامبر تمرین های ورزشی بهترین ورزش ها برای آسم نوامبر 8, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه انواع ورزش برای آسم ورزش علاوه بر بهبود سلامت کلی ، می تواند به بهبود علائم آسم در طولانی مدت کمک کند. بهترین ورزش ها برای آسم چه ور...ادامه مطلب
30 اکتبر تمرین های ورزشی کدام ورزش ها در اوایل بارداری بی خطر هستند؟ نوامبر 1, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه ورزش روشی آسان برای بهبود قابل توجه بهزیستی ذهنی و جسمی در دوران بارداری و بعد از آن است. تمرینات کم فشار ، مانند پیاده روی ، یوگا و شن...ادامه مطلب
24 اکتبر انگیزشی و روانشناختی حال خوب(خودعشق ورزی) اکتبر 24, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه ♥خود عشق ورزی♥ از امروز براى خودت زندگى كن ... بپوش، برقص، بگو، بخند، عاشق شو یا هر طور كه دلت میخواهد ... يادت باش...ادامه مطلب
10 سپتامبر تمرین های ورزشی یوگا چگونه می تواند به دیابت کمک کند؟ سپتامبر 10, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه یوگا چگونه می تواند به دیابت کمک کند؟ یوگا یک عمل رایج است که به نظر بسیاری از افراد برای سلامتی خود مفید است. علاوه بر اینکه نوعی ورز...ادامه مطلب
04 سپتامبر تغذیه و سلامت درمان خانگی برای قاعدگی های نامنظم سپتامبر 4, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه آیا درمان های خانگی می توانند به تنظیم قاعدگی کمک کنند؟ عادت ماهانه نامنظم است که خونریزی قاعدگی غیرقابل پیش بینی است یا بیشتر یا کمتر...ادامه مطلب
01 آگوست تمرین های ورزشی ورزش در زمان بارداری: انواع ، فواید و احتیاط ها سپتامبر 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ورزش در زمان بارداری ورزش در زمان بارداری می تواند باعث بهبود سلامتی ، کاهش خطر افزایش وزن اضافی و احتمالاً زایمان شود. بارداری و ور...ادامه مطلب