آب برنج با موها چه می کند؟
زنان چین ، ژاپن و آسیای جنوب شرقی قرن ها از آب برنج به عنوان یک روش درمانی مو استفاده می کردند. اما آیا آب برنج فواید زیبایی اثبات شده علمی دارد؟
آب برنج آب نشاسته ای است که بعد از پخته شدن برنج یا باقی مانده برای خیساندن آن باقی مانده است. تصور می شود موها صاف و براق است و همچنین به رشد سریعتر آن کمک می کند.
در این مقاله به مزایای زیبایی از درمان های مو برنج و اینکه آیا تحقیقات علمی از نتایج اعلام شده حمایت می کند ، می پردازد.
استفاده از آب برنج برای مو
دانه های برنج حاوی نشاسته ۷۵-۸۰ درصد است.
آب برنج آب نشاسته ای است که پس از خیساندن یا پختن برنج باقی می ماند.
تصور می شود آب برنج حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در برنج است. این شامل:
- آمینو اسید
- ویتامین های گروه B
- ویتامین E
- مواد معدنی
- آنتی اکسیدان ها
تاریخچه
به گفته محققان ، زنان در دوره هایان (۷۹۴ تا ۱۱۸۵ میلادی) در ژاپن موهای بلندی داشتند که با حمام کردن آن در آب برنج ، سالم بودند.
معادل مدرن این داستان را می توان در چین یافت. زنان Yao که در دهکده ای به نام Huangluo در چین زندگی می کنند به خاطر داشتن موهایی که به طور متوسط ۶ فوت طول دارد مشهور هستند.
گفته می شود که موهای خانم های Yao علاوه بر طول باورنکردنی ، رنگ آن را طولانی تر نگه می دارند ، زیرا تا رسیدن ۸۰ سالگی شروع به گرفتن موهای خاکستری نمی کنند.
زنان یائو طول و رنگ موهای خود را به این واقعیت که آن را در آب برنج می ریزند اعتبار می دهند.
در سال های اخیر ، وب سایت های مشاوره زیبایی و توسعه دهندگان محصول این سنت را به خود جلب کرده اند. اکنون روند آب برنج رو به گسترش است.
فواید
طرفداران استفاده از آب برنج برای مو اعتقاد دارند:
- موها را جدا می کند
- مو را صاف تر می کند
- درخشش را افزایش می دهد
- مو را قوی تر می کند
- به رشد مو کمک می کند
با افزایش محبوبیت استفاده از آب برنج برای مو ، شواهد حکایتی در مورد فواید آن در حال رشد است. اما آیا ادعاها از نظر علمی اثبات شده است؟
در نگاه اول ، یک مقاله ۲۰۱۰ نشان می دهد که ممکن است باشد. نویسندگان خاطرنشان كردند كه آب برنج ممكن است باعث كاهش اصطكاك سطح و افزایش كشش مو شود. با این حال ، این مطالعه برای به نتیجه گیری پشتیبانی نشده به مثالهای تاریخی متکی است.
در جای دیگر ، یک مرکز تحقیقاتی در ژاپن یک تکنیک تصویربرداری را ایجاد کرده است که اثر تقویت کننده اینوزیتول روی مو را تجسم می کند. اینوزیتول در آب برنج موجود است.
توجه به این نکته حائز اهمیت است که این تحقیق مستقیماً توسط تسهیلاتی که ممکن است دارای علایق تجاری باشد منتشر می شود.
تا به امروز ، فواید آب برنج برای مو هنوز اثبات نشده است. تحقیقات بیشتری برای حمایت از شواهد حکایتی در مورد فواید آب برنج برای مو لازم است.
طرز تهیه آب برنج
چندین روش مختلف برای تهیه آب برنج وجود دارد از جمله:
خیساندن
خیساندن سریعترین راه برای تهیه آب برنج است.
برای استفاده از این روش:
- یک پیمانه برنج پخته نشده مصرف کنید
- کاملاً بشویید
- برنج را با ۲-۳ فنجان آب در یک کاسه قرار دهید
- بگذارید ۳۰ دقیقه خیس شود
- آب برنج را درون یک کاسه تمیز آغشته کنید
- تخمیر شده در مقابل آب برنج معمولی
برخی از طرفداران آب برنج ادعا می کنند آب برنج تخمیر شده مزایای بیشتری نسبت به آب برنج معمولی دارد.
طبق یک مطالعه سال ۲۰۱۲ ، مواد تخمیر شده دارای مقدار بیشتری آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان ها ممکن است با آسیب دیدگی مو و سلول های پوست مقابله کنند ، به همین دلیل آنها ترکیبات معمولی در محصولات زیبایی هستند.
برای تخمیر آب برنج ، مراحل ۱-۴ از روش خیساندن را دنبال کنید. قبل از صاف کردن ، آب برنج را بگذارید تا حداکثر ۲ روز در دمای اتاق بماند و اجازه دهید تخمیر شود. قبل از استفاده آب برنج را درون یک کاسه تمیز آغشته کنید.
غلیان
روش دیگر تهیه آب برنج ، جوشاندن برنج است.
½ فنجان برنج را با دو برابر آب معمولاً برای پخت و پز بپوشانید. برنج ها را در آب جوش بپزید و قبل از استفاده آب برنج را درون یک کاسه تمیز آغشته کنید.
نحوه استفاده از آب برنج
آب برنج می تواند جایگزین نرم کننده تجاری شود. برای انجام این کار ، شخص باید:
- موها را با شامپو بشویید
- کاملاً با آب از شیر آب بشویید
- آب برنج را روی موهایشان بریزید
- آب برنج را به مو و پوست سر ماساژ دهید
- حداکثر ۲۰ دقیقه بمانید
- موها را با استفاده از آب گرم از شیر آب کاملاً بشویید
فواید پوستی
علاوه بر فواید بالقوه زیبایی که برای مو دارد ، آب برنج ممکن است برای پوست نیز مفید باشد.
یک مطالعه ۲۰۰۲ نشان داد که نشاسته موجود در آب برنج به بهبودی پوست آسیب دیده برای مبتلایان به درماتیت کمک می کند.
کلام آخر
شستشوی مو در آب برنج یک روش درمانی سنتی است که در بسیاری از مناطق آسیا رواج دارد.
با توجه به جلب توجه آنلاین ، این داروی جایگزین زیبایی امروزه در سراسر جهان رواج دارد.
بسیاری از مردم آب برنج را یک روش درمانی مو مفید می دانند. نمونه های تاریخی و شواهد حکایتی حاکی از آن است که آب برنج ممکن است استحکام ، بافت و رشد مو را بهبود بخشد.
بیشتر شواهد علمی در مورد درمان بی نتیجه است ، بنابراین تحقیقات بیشتری برای اثبات فواید استفاده از آب برنج لازم است.
در حالی که فواید آن برای مو تأیید نشده است ، استفاده از آب برنج آبکشی مو در خانه امتحان کردن بی خطر است و ممکن است از آن نیز روی پوست استفاده شود. مشخص شده است که باعث تقویت سلامت پوست در افراد مبتلا به درماتیت می شود.
منبع:medicalnewstoday
بیشتر بدانید:
