روش های طبیعی برای درمان ریفلاکس اسید
اگر ریفلاکس اسید دارید ، برخی از عناوین اخیر درباره PPI ممکن است این سوال را برای شما ایجاد کند که آیا به جای مصرف کپسول ، روش های طبیعی برای درمان ریفلاکس اسید وجود دارد؟ بله وجود دارد.
همانطور که احتمالاً می دانید ، وقتی می گویم PPI ، منظور من “بازدارنده های پمپ پروتون” است. این داروها به طور گسترده و بدون نسخه و برای تجویز نسخه برای درمان سوزش معده ، ریفلاکس اسید ، ریفلاکس (GERD) و مواردی از این دست در دسترس هستند (این داروها نام هایی دارند که به “زول” ختم می شوند: امپرازول یکی از این نمونه هاست).
اخبار اخیراً گزارش داده اند كه یك مطالعه اخیر PPI را با افزایش “نسبتاً” خطر ابتلا به کرونا ارتباط داده است. لازم به ذکر است که برای تأیید این یافته اولیه نیاز به تحقیقات بیشتری است – در حال حاضر این پیوند فقط “شاید” است – بنابراین در صورت استفاده از PPI نیازی به وحشت نیست.
همانطور که ممکن است بدانید ، این پیوند کرونا COVID-19 تنها نگرانی در مورد استفاده طولانی مدت از PPI نیست. در طول چندین سال گذشته ، مطالعات زیادی نشان داده است که PPI ممکن است خطر مشکلات جدی بهداشتی ، مانند بیماری های قلبی یا نارسایی کلیه را افزایش دهد. بنابراین ، اگر از PPI استفاده می کنید ، ممکن است بخواهید در مورد خطرات احتمالی با متخصص بهداشت خود صحبت کنید (بدون صحبت با پزشک خود دارو را قطع نکنید).
همه اینها گفتند ، خوشبختانه روش های غیر PPI برای درمان ریفلاکس اسید و سوزش معده وجود دارد. یکی از بهترین راه ها کاهش وزن است. افرادی که خط کمر خود را کاهش می دهند تقریباً همیشه شاهد بهبود علائم ریفلاکس اسید هستند. اما اگر به دنبال تسکین سریع دل درد هستید ،
می توانید این روش های طبیعی برای درمان ریفلاکس اسید را امتحان کنید:
- از میان وعده در تختخواب خودداری کنید
- مصرف الکل خود را کاهش دهید
- کمی جوش شیرین مخلوط با آب بنوشید
- جرعه چای نعناع یا زنجبیل – گرم یا سرد
- یک چوب آدامس بدون قند بعد از خوردن بجوید (اما صمغ با طعم نعناع نه ، زیرا ممکن است ریفلاکس شما را بدتر کند)
- سر تختخواب خود را کمی بالا ببرید تا اسید را در معده خود ، جایی که متعلق است ، حفظ کنید
- یک مکمل پروبیوتیک مصرف کنید
- از یک ضد اسید غیر PPI مانند جویدنی های حاوی کلسیم ، شیر منیزیا یا یک نوشیدنی تجاری بی کربنات سدیم استفاده کنید.
سوزش معده نه تنها احساس درد می کند ، بلکه ریفلاکس اسید درمان نشده می تواند منجر به مشکلات سلامتی طولانی مدت ، از جمله سرطان مری شود – بنابراین درمان آن مهم است. اگر نگران مصرف PPI هستید ، در مورد گزینه های احتمالی با پزشک خود صحبت کنید.
بیشتر بدانید:
تفاوت سوزش معده و ریفلاکس اسید چیست؟
پپتو بیسمول چیست و چه کاربردی دارد؟
علل و علائم زخم معده و روش های درمانی آن
دلایل رفلاکس اسیدمعده (ترش کردن) و چگونه درمان می شود؟
سرطان معده و روده (تشخیص ودرمان)
منبع:webmd
