از بسیاری جهات ، سه ماهه اول بارداری بدترین حالت است. شما حالت تهوع و خستگی دارید و به شدت هورمونی هستید ، به علاوه در مورد همه چیزهایی که به طور بالقوه ممکن است به محموله های گرانبها شما آسیب برساند – از جمله داشتن رابطه جنسی – بسیار مضطرب هستید ، زیرا به نظر می رسد اساساً در این ۹ ماه طولانی همه چیز ممنوع است.
اضطراب در مورد رابطه جنسی باردار ۱۰۰ درصد طبیعی است ، اما خوشبختانه کودک شما در آنجا از آنچه فکر می کنید ایمن تر است (بله ، حتی وقتی که با شریک زندگی خود مشغول هستید).
با فرض اینکه می توانید حالت تهوع و خستگی در سه ماهه اول بارداری را به هم بزنید ، به قدری که می خواهید رابطه جنسی برقرار کنید ، در اینجا همه آنچه را که می توانید در آن بخش در روزهای اولیه بارداری انتظار داشته باشید ، آورده شده است.
آیا رابطه جنسی در ۱۲ هفته اول باعث سقط جنین می شود؟
اگر این بزرگترین ترس شماست ، شما تنها نیستید. خوب بیایید به خبر خوب واقف شویم: در یک بارداری معمولی ، رابطه جنسی در تمام ۹ ماه از جمله در سه ماهه اول بارداری بی خطر است.
تا زمانی که ارائه دهنده خدمات بهداشتی به شما نگفته است که رابطه جنسی برقرار نکنید ، هیچ دلیلی برای اجتناب از آن وجود ندارد – صرف نظر از اینکه چقدر فاصله دارید. عضلات اطراف رحم و همچنین مایع آمنیوتیک داخل آن به کودک در هنگام رابطه جنسی محافظت می کند و پلاگین مخاط دهانه رحم از عبور میکروب ها جلوگیری می کند. (و نه ، آلت تناسلی مرد نمی تواند رحم شما را در حین رابطه جنسی لمس کند یا آسیب برساند.)
به طور کلی در سه ماهه اول سقط جنین در مقایسه با سه ماهه دیگر بیشتر است. متأسفانه ، حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از حاملگی ها سقط می شود ، بیشتر آنها در ۱۳ هفته اول اتفاق می افتد – اما مهم است که توجه داشته باشیم که رابطه جنسی دلیل نیست.
حدود نیمی از سقط ها به دلیل ناهنجاری های کروموزومی است که در حین لقاح رویان ایجاد می شود – چیزی که هیچ ارتباطی با کاری که شما انجام داده اید ، اتفاق می افتد. بسیاری از دلایل ناشناخته است.
سقط جنین همچنین می تواند توسط عوامل مختلف خطرزا ایجاد شود ،
از جمله:
- عفونت ها و بیماری های مادر
- مسائل هورمونی
- ناهنجاری های رحم
- استفاده از داروهای خاص ، مانند Accutane
- برخی از شیوه های زندگی ، مانند سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر
- اختلالات تولید مثل که با باروری تداخل دارند ، مانند آندومتریوز و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
ممکن است در روزهای ابتدایی بارداری زیاد احساس رابطه نداشته باشید – و هیچ کس نمی تواند شما را سرزنش کند! – اما لازم نیست که از رابطه جنسی اجتناب کنید تا احتمال سقط خود را محدود کنید.
آیا خونریزی بعد از رابطه جنسی در ۱۲ هفته اول نشانه بدی است؟
دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است در سه ماهه اول خونریزی خفیف یا لکه بینی داشته باشید – و اکثر آنها هیچ ارتباطی با عمل فیزیکی رابطه جنسی ندارند.
حدود ۱۵ تا ۲۵ درصد از زنان باردار خونریزی سه ماهه اول را تجربه می کنند – و این آمار با اطلاعات مربوط به فعالیت جنسی این زنان همراه نیست.
لکه بینی در چند هفته اول می تواند نشانه کاشت تخمک بارور باشد. اگر می خواهید باردار شوید ، این نشانه خوبی است! (البته لازم به ذکر است که بسیاری از زنان باردار خونریزی لانه گزینی ندارند.)
خونریزی شدیدتر ممکن است به مواردی مانند جفت سرراه یا حاملگی خارج رحمی اشاره داشته باشد. این شرایط خبر خوبی نیستند ، اما جنسیت نیز ایجاد نمی کند.
همانطور که گفته شد ، دهانه رحم شما تغییرات عمده ای را تجربه می کند. هورمون های بارداری ممکن است آن را خشک تر از حد معمول کنند و حتی می توانند رگ های خونی را به راحتی پاره کنند. گاهی اوقات رابطه جنسی ممکن است باعث تحریک کافی در واژن شود و منجر به خونریزی یا لکه بینی شود که صورتی ، قرمز روشن یا قهوه ای به نظر می رسد. طبیعی است و باید ظرف یک یا دو روز برطرف شود.
علائمی وجود دارد که باید با پزشک خود تماس بگیرید!!
هر خونریزی که:
- بیش از ۱ یا ۲ روز طول می کشد
- قرمز تیره یا سنگین می شود (شما را ملزم به تغییر مکرر لنت می کند)
- همزمان با گرفتگی ، تب ، درد یا انقباضات است
اگر رابطه جنسی در ۱۲ هفته اول دردناک باشد چه کنم؟
رابطه جنسی ممکن است در تمام دوران بارداری دردناک باشد ، نه فقط در سه ماهه اول بارداری. در بیشتر موارد ، این به دلیل تغییرات کاملا طبیعی است که در بدن شما اتفاق می افتد. در صورت عدم ابتلا به عفونت ، در اینجا چند دلیل برای آسیب رساندن رابطه جنسی در سه ماهه اول آورده شده است:
- به دلیل تغییرات هورمونی واژن شما خشک است.
- احساس می کنید که باید مثانه خود را استخراج کنید یا فشار بیشتری را تحریک کنید.
- سینه ها و / یا نوک سینه های شما زخم است.
اگر رابطه جنسی چنان دردناک است که از آن اجتناب می کنید ، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است یک دلیل اصلی پزشکی وجود داشته باشد ، یا رفع آن به اندازه تغییر موقعیت ساده باشد.
چرا بعد از رابطه جنسی در ۱۲ هفته اول گرفتگی دارم؟
دو دلیل وجود دارد که ممکن است در اوایل بارداری بعد از رابطه جنسی گرفتگی خفیف داشته باشید. ارگاسم ، که اکسی توسین آزاد می کند و منی که حاوی پروستاگلاندین است ، هم می تواند باعث انقباضات رحمی شود و هم برای چند ساعت پس از رابطه جنسی ، شما را با گرفتگی خفیف رها کند. (اگر شریک زندگی شما در هنگام رابطه جنسی نوک پستان شما را تحریک می کند ، این امر همچنین می تواند باعث انقباض شود)
تا زمانی که گرفتگی عضلات خفیف باشد و کمی بعد از رابطه جنسی برطرف شود ، این کاملا طبیعی است. درصورت از بین رفتن ارائه دهنده خود ، استراحت کنید و با او تماس بگیرید.
آیا دلیلی برای جلوگیری از رابطه جنسی در ۱۲ هفته اول وجود دارد؟
به یاد دارید که گفتیم رابطه جنسی در دوران بارداری کاملاً بی خطر است مگر اینکه پزشک به شما گفته باشد که آن را انجام ندهید؟ رابطه جنسی در دوران بارداری می تواند منجر به انقباضاتی شود که در حاملگی های کم خطر موقتی و بی ضرر است اما در صورت داشتن بیماری پزشکی ممکن است منجر به زایمان زودرس یا عوارض دیگری شود.
در صورت داشتن یکی از شرایط زیر حتماً با پزشک خود درمورد اینکه آیا رابطه جنسی در دوران بارداری بی خطر است مشورت کنید:
تاریخچه سقط جنین
کالج متخصص زنان و زایمان آمریکا سقط مکرر را دو یا دو بار از دست دادن بارداری تعریف می کند. حدود ۱ درصد از زنان سقط مکرر را تجربه می کنند و در بسیاری از موارد علت آن ناشناخته است.
به یاد داشته باشید که رابطه جنسی خود باعث سقط جنین نمی شود ، اگرچه ممکن است در بارداری های پر خطر اقدامات احتیاطی بیشتری در برابر انقباضات رحمی انجام شود.
بارداری چند قلو
اگر بیش از یک نوزاد باردار هستید ، پزشک ممکن است شما را در استراحت لگن قرار دهد تا به شما کمک کند تا حد ممکن به ترم کامل نزدیک شوید. این بدان معناست که هیچ چیز نباید به واژن شما وارد شود و شامل پرهیز از رابطه جنسی و همچنین پرهیز از بیشتر معاینات واژن است.
استراحت لگن همان استراحت در رختخواب نیست. ممکن است محدودیت هایی در ارگاسم نداشته باشد یا نداشته باشد ، بنابراین باید مطمئن شوید که دستورالعمل های پزشک خود را درک کرده اید. (اگر لازم است از تمام فعالیتهای جنسی اجتناب کنید ، هنوز راههای صمیمی بودن شما و همسرتان وجود دارد!)
دهانه رحم نالایق
نه ، این بدان معنی نیست که دهانه رحم شما آنقدر هوشمند نیست! دهانه رحم “ناتوان” یعنی دهانه رحم در دوران بارداری خیلی زود باز شده است.
در حالت ایده آل ، دهانه رحم شما قبل از زایمان شروع به نازک شدن و نرم شدن می کند ، بنابراین می توانید کودک خود را تحویل دهید. اما اگر دهانه رحم خیلی زود باز شود ، در معرض سقط جنین و زایمان زودرس هستید.
علائم زایمان زودرس
زایمان زودرس زمانی است که بین هفته های ۲۰ و ۳۷ بارداری شما شروع به زایمان می کند. بعید است که این اتفاق در ۱۲ هفته اول بارداری رخ دهد ، اما اگر قبل از هفته ۳۷ علائم زایمان مانند انقباضات ، کمر درد و ترشحات واژن را نشان می دهید ، ممکن است پزشک بخواهد از انجام فعالیت هایی که باعث پیشرفت زایمان شما می شود جلوگیری کنید.
عوامل زایمان زودرس و چگونگی پیشگیری از آن
جفت سرراهی
جفت به طور معمول در قسمت بالا یا کنار رحم تشکیل می شود ، اما وقتی در زیر آن ایجاد می شود – قرار دادن آن مستقیم بر روی دهانه رحم – این وضعیتی به نام جفت سرراه ایجاد می کند.
اگر جفت سرراه دارید ، ممکن است در تمام دوران بارداری خونریزی داشته باشید. در حین زایمان می توانید بیش از حد خونریزی کنید و در نتیجه خونریزی کنید.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
اینکه آیا شما نیاز به دیدن OB-GYN دارید به مدت زمانی که علائم داشته اید و شدت آن بستگی دارد. خونریزی خفیف ، درد و گرفتگی بعد از رابطه جنسی معمولاً طبیعی است ، خصوصاً اگر ۱ یا ۲ روز پس از مقاربت برطرف شود.
خونریزی شدید ، درد یا گرفتگی شدید ، و سایر علائم عفونت ، مانند تب ، باید به پزشک شما ASAP گزارش شود. و البته ، اگر نگرانی دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید – حتی اگر آنها تحت هیچ یک از این دسته ها نباشند.
بیشتر بخوانید:
هفته چهارم بارداری و تغییرات هورمونی