سردرد میگرنی و اسهالی
سردردهای میگرنی می تواند همراه با طیف وسیعی از علائم دیگر باعث ناراحتی و درد شدید شود. برخی از افراد ممکن است در دوره میگرن دچار اسهال شوند.
در این مقاله ارتباط بین سردردهای میگرنی و اسهال و همچنین عوامل خطر احتمالی که می توانند منجر به بروز چنین علائمی شوند مورد بحث قرار می گیرد. ما همچنین گزینه های بالقوه درمانی برای سردردهای میگرنی و اسهالی را بیان می کنیم.
چه ارتباطی بین سردردهای میگرنی و اسهال وجود دارد؟
سردردهای میگرنی ممکن است همراه با طیف وسیعی از علائم دیگر ، از جمله اسهال باشد. افرادی که اسهال دارند حداقل سه بار در روز مدفوع شل و آبکی از بدن خارج می کنند.
مشخص نیست که چرا سردردهای میگرنی ممکن است منجر به اسهال شود. طبق یک بررسی در سال ۲۰۱۴ ، برخی مطالعات ارتباط بین سردردهای میگرنی و اختلالات دستگاه گوارش (GI) را نشان می دهد.
مثالها عبارتند از:
- سندرم روده تحریکپذیر
- بیماری التهابی روده
- بیماری سلیاک
طبق بررسی ، التهاب عمومی یکی از عواملی است که می تواند بروز سردرد میگرنی و اسهالی را توضیح دهد.
چه عواملی باعث سردردهای میگرنی می شوند؟
سردرد میگرنی یک درد شدید ضربان دار یا ضربان دار در سر است. “هاله” ، که یک اختلال بینایی یا شنوایی است ، اغلب مقدم بر این سردردها است.
علت دقیق سردردهای میگرنی هنوز مشخص نیست. با این حال ، کارشناسان معتقدند که ممکن است به دلیل تغییرات موقتی در مواد شیمیایی ، اعصاب و رگ های خونی مغز باشد.
برخی افراد دریافتند که عوامل خاصی می توانند باعث بروز یک میگرن شوند.
برخی از عوامل احتمالی شامل موارد زیر است:
- خستگی
- فشار
- گرسنگی
- کم آبی
- تغییرات هورمونی در زنان
- تحریک شدید حواس ، مانند صداهای بلند یا چشمک زن
- برخی غذاها یا مواد افزودنی غذایی
- برخی از نوشیدنی ها مانند نوشیدنی های حاوی کافئین
علائم همراه چیست؟
علائم اصلی سردرد میگرنی درد شدید در یک طرف سر است.
علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- حساسیت به نور ، بو یا صدا
- گردن درد یا سفتی
- حالت تهوع
- استفراغ
- اضطراب
- تحریک پذیری
- حالت افسردگی
- بیخوابی
- خستگی
- مشکل در تمرکز
- اختلالات بینایی
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن در قسمت های مختلف بدن
تشخیص
برای تشخیص سردرد میگرنی همراه با اسهال ، پزشک شرح حال پزشکی فرد را می گیرد و از علائم وی سوال می کند. این ممکن است شامل سوالاتی در مورد چگونگی بروز سردرد یا مدفوع آبکی و اینکه آیا عوامل واضحی برای این علائم وجود دارد یا خیر.
برای بررسی عوامل محرک احتمالی ، پزشک ممکن است فرد را از نظر آلرژی غذایی یا عدم تحمل آزمایش کند.
آزمایشات زیر همچنین می تواند به تعیین علت اسهال کمک کند:
- آزمایشات مدفوع
- آزمایش خون
- تست نفس هیدروژن
- آندوسکوپی
هیچ آزمایش خاصی برای تأیید تشخیص سردرد میگرنی وجود ندارد. با این حال ، پزشک ممکن است آزمایش تصویربرداری پزشکی ، مانند سی تی اسکن ، را تجویز کند. این به شما کمک می کند تا علل احتمالی مغز را بررسی کنید.
درمان
اگرچه در حال حاضر هیچ درمانی برای سردردهای میگرنی وجود ندارد ، اما می توان علائم را کنترل کرد.
برخی از گزینه های بالقوه برای درمان یا جلوگیری از سردرد میگرنی و اسهال عبارتند از:
نگه داشتن دفترچه یادداشت غذایی
افرادی که مشکوک به برخی غذاها یا نوشیدنی ها هستند میگرن و دوره های اسهال آنها را تحریک می کنند ، باید یک یادداشت غذایی داشته باشند. افراد می توانند از این طریق برای ضبط غذاهایی که در طول روز مصرف می کنند ، همراه با علائمی که تجربه می کنند استفاده کنند. شناسایی و جلوگیری از عوامل محرک احتمالی ، خطر ابتلا به میگرن در آینده را کاهش می دهد.
مدیریت سطح استرس
برخی از افراد می دانند كه روش های مدیریت استرس می تواند به پیشگیری و درمان سردردهای میگرنی كمك كند.
این می تواند شامل موارد زیر باشد:
- ورزش
- یوگا
- تکنیک های آرام سازی
- بیوفیدبک درمانی
درمان بیوفیدبک شامل استفاده از بازخورد دیداری یا شنیداری در مورد وضعیت داخلی بدن برای کنترل کنترل عملکردهای غیر ارادی بدن است
مصرف داروها برای میگرن
برخی از داروهایی که سازمان غذا و دارو (FDA) برای درمان سردردهای میگرنی تأیید کرده است عبارتند از:
- ارنوماب
- لاسمیدیتان
- آمیتریپتیلین
- نورتریپتیلین
پزشک همچنین ممکن است داروهایی را که معمولاً برای درمان صرع یا افسردگی استفاده می شوند ، توصیه کند. گاهی اوقات ، پزشکان برای جلوگیری از میگرن داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای تجویز می کنند.
مصرف داروها برای اسهال
بسیاری از داروهای بدون نسخه (OTC) برای درمان اسهال در دسترس هستند. به عنوان مثال می توان به لوپرامید و بیسموت ساب سالسیلات اشاره کرد. با این حال ، افرادی که مدفوع خونی یا تب دارند ، باید از مصرف این داروها خودداری کنند.
جلوگیری
نکات زیر ممکن است به کاهش دفعات سردرد میگرنی کمک کند:
- شناسایی عوامل محرک میگرن و پرهیز از آنها در صورت امکان
- مدیریت سطح استرس
- مصرف هر دارویی که تجویز شده است
اگر شخصی به طور مکرر دوره های میگرنی را تجربه کند ، ممکن است از مصرف روزانه دارو بهره مند شود. هنگام تصمیم گیری در مورد مصرف داروها ، در نظر گرفتن عوارض جانبی بالقوه مهم است. افراد می توانند گزینه ها را با پزشکان خود در میان بگذارند.
عوامل خطر
برخی عوامل می توانند خطر سردردهای میگرنی و اسهالی را افزایش دهند.
عوامل خطر برای میگرن
عوامل احتمالی ذکر شده در بالا مهمترین عوامل خطر برای میگرن هستند.
با این حال ، استروژن ممکن است سردردهای میگرنی را نیز تحریک کند. این ممکن است توضیح دهد که چرا چنین سردردهایی در زنان سه برابر بیشتر از مردان است. به گفته موسسه ملی بهداشت (NIH) ، میگرن پس از یائسگی ، هنگامی که سطح استروژن کاهش می یابد ، کمتر اتفاق می افتد.
عوامل خطر برای اسهال
عوامل زیر ممکن است خطر اسهال را افزایش دهند:
- شستن دستها بعد از استفاده از توالت یا قبل از تهیه غذا
- خوردن غذایی کهنه شده
- نوشیدن آب لوله کشی در کشورهای خاص در خارج از کشور
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
علائم سردرد میگرنی و اسهال به طور کلی خود به خود یا با درمان خانگی مناسب برطرف می شود.
اما اگر افراد موارد زیر را تجربه کنند باید به پزشک مراجعه کنند:
- اسهال بیش از ۲ روز طول کشد
- اسهال که شامل بیش از شش یا بیشتر مدفوع شل در طی ۲۴ ساعت است
- قسمت های میگرن که در فرکانس یا شدت آن افزایش می یابد
در صورت بروز علائم زیر در میگرن و اسهال ، افراد باید به پزشک مراجعه کنند:
- کمبود آب بدن
- تب
- تنفس دشوار
- تاری دید
- ضعف و سرگیجه
- گیجی
- حالت تهوع یا استفراغ شدید
- درد شدید مقعدی یا درد معده
- مدفوع حاوی خون یا یک ماده سیاه
خلاصه
سردردهای میگرنی معمولاً شامل درد شدید در یک طرف سر است. علت دقیق سردردهای میگرنی هنوز مشخص نیست. برخی از عوامل احتمالی شامل خستگی ، استرس و حساسیت های غذایی هستند.
چندین علامت دیگر ، از جمله اسهال ، ممکن است همراه با سردرد میگرنی باشد. برخی از محققان پیشنهاد کرده اند که التهاب عمومی ممکن است به توضیح ارتباط بین این دو بیماری کمک کند.
برخی از درمان های بالقوه برای سردردهای میگرنی و اسهالی شامل نگه داشتن دفتر خاطرات غذایی ، کنترل استرس و مصرف داروها است. استفاده منظم از این روش های درمانی می تواند به پیشگیری از قسمت های بعدی کمک کند.