اسهال و استفراغ در هنگام بارداری: علل و روش های درمانی
اسهال و استفراغ در دوران بارداری شایع است. از نظر مدت و شدت می توانند متفاوت باشند.
در زیر ، ما بررسی می کنیم که چه عواملی منجر به استفراغ و اسهال در دوران بارداری می شود و چه روش های درمانی موثر هستند.
علل مرحله بارداری
چه عواملی باعث اسهال در دوران بارداری می شود؟
برخلاف یبوست ، که می تواند توسط هورمون های متغیر بارداری ایجاد شود ، اسهال به دلیل چیزی خارج از بدن شما ایجاد می شود – و چیزی که لزوماً مضر هم نیست.
اسهال ممکن است نتیجه تمام آن غذاهای مفید برای شما باشد که اکنون می خورید ، آب اضافی که می نوشید یا حتی تمریناتی که شروع کرده اید. همچنین می تواند درست قبل از زایمان اتفاق بیفتد ، زیرا ماهیچه های شما شل شده و برای زایمان آماده می شوند.
برخی از خانمها دریافتند که ویتامین قبل از تولد آنها باعث شل شدن مدفوع می شود. تغییر مارک ها گاهی اوقات می تواند تفاوت ایجاد کند.
گفته شد ، مواردی وجود دارد که می تواند باعث اسهال در دوران بارداری شود و هیچ ارتباطی با هورمون ها یا تغییر سبک زندگی ندارد. مسمومیت غذایی ، انگلهای روده یا یک آنفلوانزای معده ساده ممکن است در پشت یک حمله ناخوشایند از اشکالات معده در دوران بارداری باشد. اگر شک دارید که هر یک از این موارد وجود دارد ، با پزشک خود ASAP تماس بگیرید تا بتوانید آزمایش و معالجه شوید.
زنان باردار به طور مكرر دچار استفراغ و اسهال می شوند و این مسائل گاهی همپوشانی دارند. این همیشه نشان دهنده یک مشکل اساسی در سلامتی نیست.
همچنین لازم به یادآوری است که این دو علامت ممکن است دلایل مختلفی داشته باشند ، و یکی ، هر دو یا ممکن است ناشی از بارداری نباشد.
بنابراین چه عواملی باعث مشکلات گوارشی مانند استفراغ و اسهال در دوران بارداری می شود؟ پاسخ ها می توانند براساس مرحله بارداری متفاوت باشند:
سه ماهه اول
در سه ماهه اول ، یکی از رایج ترین علائم بارداری ، تهوع صبح است. این شامل تهوع و استفراغ است و به طور معمول قبل از هفته ۱۷ رخ می دهد.
برای بیشتر خانم ها ، حالت تهوع صبحگاهی چند هفته تا چند ماه طول می کشد ، اما ممکن است در کل بارداری ادامه داشته باشد. برخی از زنان یک یا دو بار در روز استفراغ می کنند ، در حالی که برخی دیگر در تمام روز احساس حالت تهوع می کنند.
یک بررسی پزشکی گزارش می دهد که اضطراب ، افسردگی و روابط منفی با خانواده می تواند حالت تهوع و استفراغ را بدتر کند یا به طور مکرر رخ دهد.
در همین حال ، استرس همچنین می تواند باعث علائم گوارشی ، از جمله اسهال شود.
سایر دلایل عمده اسهال در دوران بارداری شامل عفونت های ویروسی و باکتریایی و داروهای خاص است. توجه به این نکته مهم است که اسهال می تواند خطرناک باشد و منجر به موارد جدی مانند کم آبی بدن شود.
سه ماهه دوم
اگر استفراغ در سه ماهه دوم شروع شود یا ادامه یابد ، ممکن است نشان دهنده هایپرمزیس گراویداروم باشد.
این اختلال نادر باعث استفراغ و حالت تهوع می شود که می تواند به حدی شدید باشد که نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشد. همچنین می تواند منجر به کمبود ویتامین و مواد معدنی ، کمبود آب بدن و کاهش ۵ درصدی در وزن اصلی بدن شود.
حدود ۲۲٪ از زنان مبتلا به هایپرمیسیس گراویداروم علائم – تهوع و استفراغ – را در طول بارداری خود تجربه می کنند.
از طرف دیگر ، حالت تهوع و استفراغ که پس از پایان هفته ۱۶ ظاهر می شود ، ممکن است مربوط به بارداری نباشد. در این حالت ، علت می تواند از یک ویروس معده تا یک مسئله جدی تر مانند زخم یا هپاتیت باشد.
سه ماهه سوم
سوزش معده در دوران بارداری معمولاً خصوصاً بعداً اتفاق می افتد ، زیرا جنین در حال رشد به معده فشار وارد می کند. همچنین ، اسفنکتر بین معده و مری در دوران بارداری شل می شود.
در نتیجه هر دو عامل یا هر دو عامل ، اسید معده می تواند به درون مری افزایش یابد و باعث سوزش معده شود.
در اینجا در مورد سوزش معده در دوران بارداری بیشتر بدانید.
توجه به این نکته مهم است که شروع ناگهانی حالت تهوع و استفراغ در نیمه دوم بارداری می تواند ناشی از پره اکلامپسی باشد ، یک عارضه جدی که می تواند منجر به زایمان زودرس شود.
برخی دیگر از علائم و نشانه های پره اکلامپسی شامل فشار خون بالا ، دل درد و تورم صورت و دست ها است.
همچنین ، اسهال می تواند نشانه زایمان زودرس باشد. در برخی موارد ، زن علائم دیگری را تجربه نمی کند ، یا ممکن است ترشحات واژن مانند مخاط و کمردرد وجود داشته باشد.
علت مربوط به بارداری نیست!
موارد مختلف بهداشتی رایج می تواند باعث اسهال و استفراغ شود ، از جمله:
- مسمومیت غذایی
- آنفولانزای معده
- پانکراتیت
- آلرژی غذایی
با این حال ، داشتن اسهال و استفراغ همزمان لزوماً به معنای علائم یک مسئله سلامتی نیست.
عواملی مانند استرس و شرایط موجود نیز می توانند منجر به هر دو یا هر دو این علائم شوند.
درمان ها
استفراغ خفیف و اسهال در دوران بارداری معمولاً به هیچ درمان خاصی نیاز ندارد. علائم ممکن است به خودی خود برطرف شوند.
برخی از استراتژی های مراقبت در منزل شامل موارد زیر است:
- خوردن غذاهای نرم مانند نان تست ، موز ، کراکر و برنج
- مصرف ویتامین قبل از تولد
- بیشتر غذا خوردن
- خوردن نان تست یا کراکر در رختخواب اول صبح ، قبل از حرکت
- خوردن لقمه های مکرر و یک نفره از غذاها مانند آجیل یا کراکر
اگر علائم شدیدتر هستند یا در زندگی روزمره تأثیر منفی دارند ، گزینه های درمانی زیر در دوران بارداری بی خطر هستند:
- ویتامین B6 ، که بدون نسخه در دسترس است
- داکسیلامین ، ماده ای در کمک به خواب
- داروهای تجویزی که هم حاوی B6 و هم داکسیلامین هستند
- داروهای ضد استفراغ تجویز شده
مشورت با پزشک در مورد اسهال و درمانهای ایمن ، که می تواند شامل لوپرامید (ایمودیم) باشد ، بسیار مهم است.
جلوگیری
جلوگیری از حالت تهوع ، استفراغ یا اسهال ممکن نیست ، اما انجام اقدامات زیر ممکن است کمک کند:
- خوردن وعده های غذایی کوچکتر
- خوردن غذاهایی که آسان هضم می شوند
- نوشیدن مایعات فراوان
- اجتناب از چشایی یا بویایی ایجاد کننده حالت تهوع
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
یک زن باردار باید در مورد استفراغ یا اسهال که شدید است یا بیش از چند روز طول می کشد به پزشک مراجعه کند.
به طور کلی ، بهتر است در مورد هر گونه اسهال ، کمردرد و افزایش ترشحات واژن با پزشک تماس بگیرید.
همچنین ، در مورد علائم کم آبی بدن ، از جمله:
- سرگیجه یا غش هنگام ایستادن
- مقادیر کم ادرار ، که تاریک است
- عدم توانایی در ادرار کردن
- تپش قلب
- قادر به نگه داشتن مایعات نیست
بهتر است در مورد هر گونه نگرانی در مورد سلامتی یا تغییرات جسمی غیر معمول در دوران بارداری با پزشک تماس بگیرید.
چشم انداز
اسهال و استفراغ در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه اول شایع است.
هر یک از این مشکلات می تواند منجر به عوارض شود و یک زن باید به دلیل اسهال یا استفراغ شدید تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد. پزشک ممکن است تغییرات رژیم غذایی ، ویتامین ها ، داروها یا ترکیبی را توصیه کند.
مطالب مفید برای شما:
