چین و چروک صورت و درمان های شیمیایی و خانگی

علت‌ها و دلایل ایجاد چین و ‌چروک صورت

چین و چروک صورت توسط عوامل زیادی ایجاد می‌شوند از جمله:

اشعه ماوراء بنفش

قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید بیشترین علت بروز چین و چروک زیر چشم و پوست است. علاوه بر آن می‌تواند باعث ایجاد سرطان‌ها و تغییر رنگ پوست شود. تابش اشعه ماوراء بنفش باعث پیری زودرس پوست می‌شود، زیرا که لایه اپیدرم (لایه بالایی پوست) را نازک کرده و کلاژن‌ها را کاهش می‌دهد. استفاده از یک ضد آفتاب خوب در پیشگیری از پیری زودرس بسیار مفید می‌باشد.

خطوط احساسات

برخی از چین و چروک دور چشم و صورت در اثر انقباض عضلات صورت، هنگام بیان احساسات ایجاد می‌شوند. در طول زمان انقباض عضلات منجر به تشکیل چین و چروک‌ها به‌صورت دائمی می‌شود. در ابتدا این چین و چروک‌ها فقط زمانی دیده می‌شوند که عضلات منقبض می‌شوند (مانندِ لبخند یا اخم)، با افزایش سن چین و چروک‌ها افزایش یافته و ممکن است بدون انقباض عضلات نیز بر روی چهره باقی بمانند. تزریق مواد ضد چروک می‌تواند به کاهش خطوط احساسات کمک نماید.

از دست دادن حجم و لاغری صورت

هنگامی که ما جوان‌تر هستیم صورتمان حجیم‌تر و تو پر می‌باشد، مانند یک دانه‌ای تازه انگور. باگذشت زمان حجم آن کاهش می‌یابد، همانند یک دانه کشمش. چربی دور چشم، گونه‌ها و پیشانی کاهش می‌یابد. از دست دادن حجم صورت منجر به شل شدن پوست و تشکیل چین و چروک زیر چشم، گونه ها و پیشانی می‌شود. همچنین ظاهر ما را مسن‌تر و لاغرتر نشان می‌دهد. درمان غیر جراحی لاغری صورت، با ژل‌های تزریقی می‌تواند، حجم از دست رفته را جبران کند. در این صورت هم ظاهر فرد جوان‌تر به نظر می‌رسد.

نیروی جاذبه

نیروی غیرقابل اجتناب گرانش، پوست ما را همواره به سمت پایین می‌کشد. این امر باعث افتادگی گونه‌ها و شکل‌گیری خطوط نازولابیال (خطوطی که از دهان به سمت بینی کشیده می‌شوند)، خطوط چانه، افتادگی پوست اطراف چشم(چروک دور چشم)، شل شدن پلک‌های پایینی و بالایی و چین و چروک صورت می‌شود.

خطوط خواب

این خطوط توسط فشار بالش به پوست در هنگام خواب ایجاد می‌شود. مکان این چروک‌ها به موقعیت آناتومی عضلات سطحی (SMAS) پوست بستگی دارد. تماس و فشار بالش بر این زیرلایه پوستی، علت ایجاد چروک صورت خواب می‌شود. خطوط خواب شامل چروک‌های پیشانی، دور چشم، گونه‌ها و بالای لب می‌شود.

روش‌های درمان چین و ‌چروک‌ها

نوع درمان و رفع چین و چروک صورت  بسته به نیازها و الزامات فردی هر بیمار به‌صورت منحصر به فرد طراحی می‌شود که به عوامل متعددی بستگی دارد:

سم بوتولینوم A

برای رفع خط اخم ، درمان چروک زیر چشم و خطوط پیشانی به کار گرفته می‌شود. درمان چروک دور چشم با تزریق بوتاکس یک روش بی‌خطر، سریع، بدون نیاز به بی‌حسی موضعی است که حداقل درد و عوارض جانبی ممکن را ایجاد می‌نماید. اثر درمان چین و چروک صورت معمولاً ۳ تا ۴ ماه طول می‌کشد. در بسیاری از افراد، تکرار درمان می‌تواند اثر آن را تا ۴ الی ۶ ماه افزایش دهد.

همچنین از سم بوتولینوم (که تحت عنوان بوتاکس و دیسپورت شناخته می‌شود) برای نرم کردن گردن، درمان چروک دور لب و تعریق بیش از حد نیز استفاده می‌گردد. برخی میگرن‌ها نیز با این درمان کاهش می‌یابند.  تزریق بوتاکس به کاهش علائم پیری کمک می‌کند.

با افزایش سن، به دلیل استفاده‌ی مداوم از عضلات صورت خطوط ناخوشايندی بر روی پوست ایجاد می‌شود؛ همچنین به دلیل روال طبیعی پیری، بدن‌ کلاژن و الاستین کمتری درون پوست تولید می‌کند و همین امر به مرور زمان باعث ثابت شدن این خطوط می‌گرد و علائم  پیری در بدن نمایان می‌شود و ظاهر فرد شروع به پیرتر شدن می‌کند.

در این میان بوتاکس صورت سریع‌ترین و ساده‌ترین راه برای داشتن پوستی صاف و بدون چروک است.

بوتاکس راه‌حلی ایمن و طبیعی است که عضلات صورت ما را شل و آزاد می‌کند. امروزه نحوه تزریق بوتاکس بسیار مقرون به صرفه است و هر کسی که بخواهد چند سال جوان‌تر به نظر برسد، می‌تواند از آن استفاده کند.

ژل‌های تزریقی

در این روش برای درمان چین و چروک صورت، از تزریق ژل برای پر کردن خطوط و افزایش حجم صورت استفاده می‌شود. برندهایی مانند: Perlane، Restylane و Emervel به‌صورت مصنوعی از مواد زیست سازگار تهیه می‌شوند و شبیه اسید هیالورونیک (HA) که توسط بدن به‌صورت طبیعی تولید می‌شود، عمل می‌کنند. آن‌ها برای افزایش حجم صورت استفاده می‌شوند و در نتیجه چین و چروک‌ها بهبود می‌یابند. همچنین تزریق ژل رطوبت داخل پوست را افزایش می‌دهند که در پی آن پوست نرم‌تر شده و انعطاف پذیری و استحکام آن افزایش می‌یابد. نتیجه درمان فوری حاصل می‌شود و نتیجه درمان چین و چروک صورت با این روش معمولاً بین ۶ الی ۱۲ ماه طول خواهد کشید. عوارض جانبی این روش درمانی نادر است. این روش درمانی جهت رفع چروک دور لب موثر می باشند .

جوان‌سازی صورت با لیزر

در روش درمان چروک زیر چشم و جوان‌سازی صورت با لیزر از انرژی نوری استفاده می‌شود تا لایه فوقانی پوست برداشته شود. در برخی از شرایط و با توجه به توانایی بستری شدن بیمار، می‌توان لایه‌های عمیق‌تر پوست را نیز حذف نمود. استفاده از لیزر فرکشنال برای قوام بخشیدن به پوست و همچنین رفع تیرگی زیر چشم توصیه می‌شود.

میکرودرم ابریژن و لایه‌برداری

پیلینگ مکانیکی و یا لایه‌برداری صورت با کمترین میزان تهاجم می‌تواند در درمان چین‌ و چروک‌ صورت مؤثر باشد. ممکن است چندین نوبت از این روش استفاده گردد. این روش برای تغییرات ابتدایی پوست مفید می‌باشد.

ترمیم پوست از طریق امواج رادیویی

استفاده از امواج رادیویی یک درمان غیرتهاجمی محسوب می‌شود که می‌تواند در کاهش و  از بین بردن چین‌ و چروک‌ صورت موثر باشد. همچنین این روش کیفیت بافت پوست را نیز بهبود می‌بخشد.

بسته به تغییرات ایجاد شده در پوست، ۳ الی ۶ جلسه درمانی توصیه می‌شود.

هایفوتراپی

امواج اولتراسوند با شدت بالا می‌توانند به‌طور مستقیم انرژی حرارتی را به پوست و بافت زیر آن منتقل نمایند. این امر باعث تحریک و بازتولید کلاژن‌های پوست می‌شود.

در نتیجه کیفیت پوست بهبود یافته و افتادگی پوست کاهش می‌یابد. در این روش بدون هیچ گونه عمل جراحی و یا تزریقی، پوست به معنای واقعی کشیده خواهد شد. مزیت دیگر این روش برای درمان چروک دور چشم عدم نیاز بستری شدن بیمار می‌باشد.

برخلاف برخی از درمان‌های لیزری برای درمان چروک زیر چشم ، این روش درمانی می‌تواند برای انواع رنگ‌های پوستی کاربرد داشته باشد.

هایفوتراپی می‌تواند حرارت را به‌طور مستقیم به بافت‌های عمیق پوستی انتقال دهد، که در پی آن پوست خود را جمع کرده و بهبود می‌یابد.

این روش می‌تواند در مطب صورت بپذیرد، تنها قبل از درمان یک ژل مخصوص بر روی پوست اعمال می‌شود. تصویربرداری با کمک امواج اولتراسونیک به پزشک اجازه می‌دهد تا مناطق هدف را قبل از درمان مشخص کند. بسته به منطقه درمان این روش می‌تواند ۴۵ تا ۹۰ دقیقه طول بکشد.

درمان های خانگی برای رفع چین ‌و چروک ها

۱. روغن زیتون

استفاده از روغن زیتون بعنوان ماساژ صورت بسیار مفید می باشد. روغن زیتون یک منبع غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین A و ویتامین E می باشد که می تواند با رادیکال های آزاد پوست آسیب دیده مبارزه کند.

ماساژ پوست آسیب دیده به کمک روغن زیتون می تواند سبب مرطوب شدن، ترمیم و بازسازی سلول های پوست شود. از آنجاییکه روغن زیتون به اعماق پوست نفوذ می کند سبب نگهداری طولانی مدت پوست و مرطوب نگه داشتن آن می شود.

روش استفاده از روغن زیتون

یک گزینه پیشنهادی مخلوط کردن چند قطره عسل به مراه چند قطره روغن زیتون و گلیسیرین می باشد. می توانید این مخلوط را دو بار در روز بر روی صورت خود بمالید و ماساژ دهید.این کار سبب حذف سلول های مرده و سفت شدن پوست می شود. همچنین ماساژ پوست با روغن نارگیل، روغن شترمرغ، روغن بادام یا روغن ویتامینE مانع از ایجاد چین و چروک می گردد.

۲٫ شنبلیله

برگ، دانه و روغن گیاه شنبلیله می تواند بعنوان پادزهر برای مشکلات مختلف پوستی از جمله چین و چروک مورد استفاده قرار گیرد. این برگ ها منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مغذی هستند که براحتی جذب بدن شده و در صورت استفاده مرتب می توانند بعنوان درمانی برای چروک ها و خطوط ریز صورت استفاده شوند.

روش استفاده از شنبلیله

برگ های تازه گیاه شنبلیله را خرد کرده و بعنوان یک ماسک یا برچسب استفاده کنید. این ماسک طبیعی را در طول شب بر روی صورت خود قرار داده و صبح با آب ولرم شستشو دهید. همچنین می توانید صورت خود را با آب جوشیده حاوی دانه های شنبلیله شستشو دهید و یا از روغن این گیاه بر روی چروک ها و خطوط ریز صورت خود استفاده کنید.

۳٫ گیاه آلوئه ورا

آلوئه ورا حاوی اسید مالیک می باشد که با افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می تواند سبب کاهش میزان چین و چروک های صورت گردد. می توانید براحتی برگ این گیاه را جدا کرده و ژل درون آن را استخراج کنید. ژل استخراج شده را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب ولرم شستشو نمایید.

روش استفاده از گیاه آلوئه ورا

یک گزینه پیشنهادی  مخلوط کردن یک قاشق چایخوری از ژل آلوئه ورا با ویتامین E و قرار دادن آن بر روی مناطقی از پوست که دارای چین‌ و چروک‌ است،می باشد.این مخلوط را به مدت نیم ساعت بر روی پوست خود قرار داده و سپس با آب ولرم شستشو نمایید.

۴٫ زنجبیل

زنجبیل به دلیل محتویات آنتی اکسیدانی خود بعنوان یک درمان خوب برای رفع چین و چروک پوست مطرح می باشد. بعلاوه،این گیاه مانع از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست که اصلی ترین دلیل ایجاد چین و چروک است، می شود.

روش استفاده از زنجبیل

مخلوطی از زنجبیل خرد شده و یک قاشق سوپخوری عسل تهیه کرده و هر صبح میل نمایید. همچنین می توانید دوبار در روز چای زنجبیل بنوشید.

۵٫ موز

موز منبع غنی از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد که می تواند با ایجاد چین و چروک و خطوط ریز صورت مبارزه کند. استفاده از این روش درمانی دوبار در هفته می تواند سبب جوانسازی پوست و رفع چین و چروک پوست بصورت طبیعی گردد.

روش استفاده از موز

دو عدد موز را به صورت یک لایه نازک له کنید و این لایه را بر روی مناطق دارای چین و چروک پوست خود به مدت حداقل نیم ساعت قرار داده و سپس با آب ولرم شستشو دهید. می توانید همراه با برخی مرطوب کننده های پوست نیز از آن استفاده کنید.
همچنین می توانید مخلوطی از موز له شده و گیاه آووکادو و عسل تهیه کرده و مقدار زیادی از آن را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و سپس شستشو نمایید.

۶٫ بادام

برای از بین بردن چین‌ و چروک‌ پوست می توانید از بادام استفاده کنید. بادام یک منبع غنی از فیبر، ویتامین E، آهن، زینک، کلسیم، فولیک اسید و اسید اولئیک می باشد که می تواند سبب به تاخیر انداختن روند پیشرفت چین و چروک پوست گردد.

روش استفاده از بادام

چند عدد بادام را در طول شب در شیر بخیسانید. صبح، پوست آن را جدا کرده و بادام ها را ریز رنده کنید. این عصاره را بر روی پوست خود قرار دهید. همچنین می توانید به منظور از بین بردن تیرگی زیر چشم، آن را زیر چشم های خود نیز بمالید و پس از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. برای کسب نتیجه بهتر این کاررا هر روز تکرار کنید.

همچنین جهت به تاخیر انداختن اثرات پیری بر روی پوست ،پوست خود را با روغن بادام ماساژ دهید.

۷٫ هویج

هویج برای از بین بردن چین‌ و چروک‌ پوست بسیار مفید است. هویج منبع غنی از ویتامین A می باشد که می تواند سبب افزایش تولید کلاژن و در نهایت صاف شدن پوست گردد.

روش استفاده از هویج

دو یا سه هویج بزرگ را در آب بجوشانید تا کاملا نرم شوند و سپس با مقدار کمی عسل مخلوط کرده تا یک مایع چسبناک به دست آید.آن را بطورمستقیم روی پوست خود قرار دهید .پس از حدود نیم ساعت آن را با آب ولرم شستشو دهید.

یک گزینه پیشنهادی استفاده از مخلوط آب هویج و عسل هر صبح و شب می باشد. این مخلوط را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست خود قرار داده و سپس به طور کامل شستشو نمایید. همچنین استفاده از هویج خام در رژیم غذایی به شدت توصیه می شود.

۸٫ آب لیمو

آب لیمو منبع غنی از اسید سیتریک می باشد که می تواند بعنوان یک لایه بردار قوی عمل کند و پوست را از سلول های مرده پاکسازی نماید. آب لیمو همچنین می تواند بعنوان یک عامل تمییز کننده قوی عمل کند و سبب رفع چین‌ و چروک‌ صورت، جلوگیری از ریزش مو، از بین بردن خطوط صورت و دیگر نشانه های پیری پوست مانند ایجاد لکه دایره ای سیاه رنگ گردد.

روش استفاده از آب لیمو

به آرامی مقدار کمی آب لیمو را بر روی پوست صورت خود بمالید. پس از حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب شستشو دهید.این کار را روزی ۲ الی ۳ بار انجام دهید.

همچنین می توانید یک قاشق چایخوری ماست،عسل، روغن ویتامین E و آب لیمو را مخلوط کنید و آن را برروی صورت خود پخش کنید و پس از گذشت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه شستشو نمایید.
یک گزینه پیشنهادی این است که آب لیمو را با پودرآملا (انگورهندی) مخلوط کرده و آن را برروی صورت خود قرار دهید. این کار سبب کاهش چین و چروک صورت و به تاخیر انداختن روند پیری پوست می گردد.

۹٫ آناناس

برای از بین بردن چین و چروک پوست می توانید از آناناس استفاده کنید. آناناس حاوی آنزیم هایی می باشد که در افزایش خاصیت ارتجاعی، مرطوب سازی پوست و حذف سلول های مرده پوست دخالت دارند. همچنین این میوه منبع غنی از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین ها می باشد که در ارتقای سلامت پوست موثر هستند.

روش استفاده از آناناس

تکه های آناناس را برروی قسمت های آسیب دیده پوست خود بمالید.

پس از گذشت حدود ۲۰ دقیقه به کمک آب سرد یا گرم شستشو دهید. هرروز ۵ دقیقه قبل از شستشوی پوست خود،از مقداری عصاره آناناس سبز استفاده کنید. این روش می تواند در مان موثری برای رفع تیرگی های اطراف چشم باشد.

۱۰٫ نوشیدن آب

نوشیدن آب راحت ترین و موثرترین روش درمانی برای رفع چین‌ و چروک‌ پوست می باشد.

نوشیدن آب سبب هیدراته شدن بدن می شود و سطح رطوبت پوست را حفظ می کند. زمانی که بدن شما آب از دست بدهد، پوست پیرتر به نظر می رسد. همیشه سعی کنید از آب تصفیه شده و خالص استفاده کنید زیرا آب تصفیه نشده به سبب داشتن مواد شیمیایی می تواند در گذر زمان سبب آسیب پوست شما گردد.

چقدر آب بنوشیم؟

روزانه حداقل دولیتر آب تصفیه شده مصرف کنید. در ابتدای صبح برای شروع فعالیت بدنی خود یک لیوان آب بنوشید و در طول روز حتما یک بطری آب همراه خود داشته باشید.

همچنین از مصرف نوشیدنی های الکلی و گاز دار بپرهیزید.

پیشگیری از چین و چروک‌‌ها و خطوط ریز پوستی

راه‌های بسیاری برای جلوگیری یا کاهش اثرات پیری پوست و رفع چین‌ و چروک‌ دور چشم وجود دارد. که مهم‌ترین آن‌ها تغییر سبک زندگی و دور نگه داشتن پوست از مواد مضر است. اگر قادر به اجتناب از نور خورشید نیستید، ضروری است که از کرم‌های ضد آفتاب با spf مناسب استفاده نمایید.

همچنین پوشیدن کلاه و یا لباس‌های محافظ بسیار مفید خواهد بود. دوری از سیگار، پوست را سالم نگه داشته و از افزایش چین و چروک‌ها جلوگیری به عمل می‌آورد.

داشتن رژیم غذایی متعادل و کاهش استرس‌های روزمره زندگی می‌تواند سلامت پوست را به دنبال داشته باشد.

رعایت این موارد می‌تواند از ایجاد چین و چروک‌ها جلوگیری کرده و یا آن‌ها را به تعویق اندازد.

همچنین می‌تواند از بروز لکه‌های قهوه‌ای، تخریب مویرگ‌های پوست، ایجاد منافذ بزرگ و دیگر اثرات ناخواسته پوستی جلوگیری به عمل آورد.

در حال حاضر محصولات زیادی برای جلوگیری از چین و چروک‌ها وجود دارند.

بیشتر بخوانید:

تمرین در زمان عادت ماهیانه

عوارض کمبود تستوسترون و علائم آن

تاثیر رابطه جنسی بر ورزش

کاهش وزن ناخواسته کی اتفاق میافتد