24 جولای تغذیه و سلامت رژیم لاغری در زمان حاملگی !! خوب یا بد؟ جولای 24, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه رژیم لاغری در زمان حاملگی به علت اینکه در این دوران تمام احتیاجات جنین از رژیم مادر تامین می شود ممنوع می باشد. رژیم لاغری در زمان ح...ادامه مطلب
22 جولای تمرین های ورزشی, عجیب ترین ها پیامد های استفاده از ماسک در حین تمرین!! جولای 22, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه پیامد های استفاده از ماسک در حین تمرین پس از آنکه استفاده از ماسک حین ورزش از پروتکل های اجباری وزارت ورزش شد شبهات و سوالات بیشماری ...ادامه مطلب
22 جولای تغذیه و سلامت ﭼﻪ ﻣﻘﺪار نمک ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺼﺮف کرد؟ جولای 22, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه بدن چقدر نمک نیاز دارد؟ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ﭘﺰﺷﻜﻲ در ﺳﺎل ﻫﺎي اﺧﻴﺮ ﻧﺸﺎن داده اﻧﺪ ﻛﻪ اﻓﺮاد ﻋﺎدي ﻛﻪ ﻛـﺎر ﺑـﺪﻧﻲ ﺳـﻨﮕﻴﻦ ﻧﺪارﻧﺪ و زﻳﺎد ﻋﺮق ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻨﺪ اﮔﺮ ...ادامه مطلب
21 جولای تغذیه و سلامت جایگزین ها در رژﻳﻢ ﻏﺬایی (صبحانه) جولای 21, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه جایگزین ها در رژﻳﻢ ﻏﺬایی (صبحانه) : جایگزین ها در رژﻳﻢ ﻏﺬایی صبحانه ۱۰۰ کالری: ﻳﻚ اﺳﺘﻜﺎن ﺷﻴﺮ+ﻳﻚ اﺳﺘﻜﺎن آب ﭘﺮﺗ...ادامه مطلب
20 جولای تغذیه و سلامت روﺷﻬﺎﻳﻲ ﺑﺮای ﺗﻘﻮﻳﺖ اراده در رژﻳﻢ ﻛﺎﻫﺶ وزن جولای 20, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه برای شروع موارد زیر را در نظر داشته باشید ﺗﻘﻮﻳﺖ اراده در رژﻳﻢ ﻣﺸﺎوره ﺑﺎ ﭘﺰﺷـﻚ را ﻣﻬـﻢ داﻧـﺴﺘﻪ و ﻫﻤـﻪ اﺑﻬﺎﻣـﺎت ﺧـﻮد را ﺑـﺎ راﻫﻨﻤﺎ...ادامه مطلب
19 جولای آموزش و کارگاه (ویدیو) قسمت سوم مدرسه عضله(پادشاه عضله سازی) نوامبر 21, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه قسمت سوم مدرسه عضله (پادشاه عضله سازی) دانلود قسمت سوم مدرسه عضله مشخصات ویدیو: مدرس دوره: صادق صالحی زاده زم...ادامه مطلب
19 جولای آرایشی و بهداشتی انواع ماسک برای پوست صورت آگوست 2, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه انواع ماسک برای پوست صورت انواع ماسک برای پوست صورت ماسک صورت تخممرغ و آبلیمو این ماسک برای جوش ها بسیار خوب است. لیمو سر...ادامه مطلب
17 جولای آرایشی و بهداشتی پیکر تراشی و لاغری شکم آگوست 2, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه آمادهسازی پیکر تراشی قبل از انجام بادی کانتورینگ مهم است که بیمار: برای کمک به روند بازیابی به اندازه کافی سالم و تندرست ...ادامه مطلب
17 جولای آرایشی و بهداشتی بزرگ، گرد و برجسته کردن باسن (برزیلی) با تزریق چربی، روش و مزایا و هزینه آگوست 2, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه بزرگ، گرد و برجسته کردن باسن لیفت باسن تزریق چربی به باسن (باسن برزیلی) عمل بزرگ کردن باسن است که در آن از روشهای لیپ...ادامه مطلب
15 جولای علم و بدن ریکاوری با یخ روشی موثر برای افزایش سرعت ریکاوری نیست! جولای 15, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه ریکاوری با یخ امروزه بعنوان یک روش موثر از ریکاوری با یخ استفاده میشود. این روش مدتهاست که بین ورزشکاران مرسوم شده است. این روش د...ادامه مطلب