13 اکتبر علم و بدن دارو های ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) چیست؟ اکتبر 13, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) داروهایی هستند که به طور گسترده برای تسکین درد ، کاهش التهاب و پایین آوردن درجه حرارت بالا است...ادامه مطلب
12 اکتبر تغذیه و سلامت ۷خاصیت بی نظیر شکلات تلخ در سلامتی اکتبر 13, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه شکلات تلخ مملو از مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر مثبت بگذارد.این درخت از دانه درخت کاکائو ساخته شده و یکی از بهترین مناب...ادامه مطلب
10 اکتبر تغذیه و سلامت ۷خاصیت شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی اکتبر 10, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه حتی نارنگی مانند سایر مرکبات سرشار از ترکیباتی با خاصیت آنتی اکسیدانی به ویژه ویتامین C است که مصرف منظم آن فواید مختلفی برای سلامتی به...ادامه مطلب
06 اکتبر تمرین های ورزشی ۸ تمرین برای افزایش چابکی بدن آوریل 22, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه افزایش چابکی شما اهمیت تمرینات با وزنه، تمرینات قلبی و حرکات کششی را می دانید، اما چند وقت یکبار به بهبود و افزایش چابکی خود فکر می کن...ادامه مطلب
28 سپتامبر Uncategorized, اخبار ورزشی طرز تهیه انواع بستنی خانگی خوشمزه سپتامبر 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه بستنی نوبرانه فصل بهار است و در گرما اصلا نمی توان از آن گذشت. در یک عصر گرم تابستانی هیچ چیز مانند یک بستنی خانگی خوش طعم و شیرین حال ...ادامه مطلب
26 سپتامبر تغذیه و سلامت آیا کاهش وزن با آب امکان پذیر است؟ اکتبر 27, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه بسیاری از مطالعات از این نظریه که آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید است ، حمایت می کنند. همچنین ، هیدراتاسیون برای بسیاری از عواملی که در ...ادامه مطلب
23 سپتامبر انگیزشی و روانشناختی ۱۶ روش ساده برای از بین بردن استرس و اضطراب اکتبر 27, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه استرس و اضطراب از تجربیات رایج بیشتر افراد است. در حقیقت ، 70 درصد بزرگسالان در ایالات متحده می گویند که روزانه احساس استرس یا اضطراب م...ادامه مطلب
12 سپتامبر تمرین های ورزشی اصلی ترین قوانین و مقررات بسکتبال فوریه 23, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه قوانین و مقررات بسکتبال تاریخچه بسکتبال در جهان بسکتبال را در سال ۱۸۹۱.م، دکتر جیمز نی اسمیت یکی از استادان رشته تربیت بدنی ابداع...ادامه مطلب
17 آگوست بدنسازی در ورزش, علم و بدن درد شدید ساعد در حرکات جلو بازو و درمان آگوست 17, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ساعد شما از دو استخوان تشکیل شده است که برای پیوستن به مچ دست به نام اولنا و شعاع جمع می شوند. آسیب دیدگی به این استخوان ها یا به اعصاب...ادامه مطلب
12 آگوست تمرین های ورزشی, علم و بدن چگونه با دویدن عضله بسازیم؟ آوریل 16, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه (ارتباط دویدن و عضله سازی) ممکن است دویدن را با عضله سازی ربط ندهید، اما از هر دونده مکرر بپرسید که آیا پایین تنه آنها از زمانی که ش...ادامه مطلب