21 اکتبر تمرین های ورزشی تاریخچه بسکتبال در ایران وجهان اکتبر 22, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه بسکتبال (به انگلیسی:" Basketball") یک ورزش گروهی است که در آن دو تیم از پنج بازیکن سعی میکنند با پرتاب توپ به داخل حلقه امتیاز کسب کنن...ادامه مطلب
21 اکتبر تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی دریافت کربوهیدرات هنگام فعالیت:چه موقع؟چه نوع؟چه مقدار؟ اکتبر 21, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه فواید مصرف و دریافت کربوهیدرات هنگام فعالیت استقامتی از دهه ۸۰ به خوبی شناخته توصیف شده است. از آن پس تحقیقات بر بهینه سازی تامین کربوه...ادامه مطلب
21 اکتبر علم و بدن عوارض خطرناک و باورنکردنی استمنا (خود ارضایی) اکتبر 21, 2020 توسط علی عباس پور 2 دیدگاه خود ارضایی یکی از روشهای تحریک جنسی است که نیازی به شریک جنسی ندارد و افراد با تحریک کردن اندامهای جنسی خود، میتوانند لذت جنسی و ارض...ادامه مطلب
18 اکتبر تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی با گلیکوژن کم تمرین کنید و با گلیکوژن بالا مسابقه دهید اکتبر 18, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سالهاست که بارگیری گلیکوژن به عنوان افزایش دهنده عملکرد استقامت شناخته شده است (برگستروم و هولتمن ۱۹۶۷). در نتیجه بیشتر ورزشکاران و مرب...ادامه مطلب
18 اکتبر علم و بدن چرا دیر پریود میشوم علت تاخیر در چرخه قاعدگی آگوست 5, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه علت تاخیر در چرخه قاعدگی - 8 دلیل احتمالی چرخه قاعدگی شما نگران تاخیر پریودی تان هستیدو می دانید که باردار نیستید؟ تاخیر در ق...ادامه مطلب
17 اکتبر تغذیه و سلامت همه آنچه که باید در رابطه با مضرات و فواید بستنی بدانیم اکتبر 17, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه با گرم شدن هوا و افزایش دما بیشتر افراد رو به مواد خنک و خوشمزه می آورند تا بتوانند با این هوای گرم مقابله کنند. یکی از اولین انتخاب ها...ادامه مطلب
16 اکتبر علم و بدن درد کلیه ها (علت درد پهلو) اکتبر 16, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه شاید برایتان اتفاق افتاده باشد که در ناحیه پهلوها(درد پهلو)از قسمت پشتی بدن درد بسیار شدید را متحمل شوید و این درد به قدری زیاد است که ...ادامه مطلب
15 اکتبر علم و بدن ۴ دلیل عمده ی سردی پاها اکتبر 15, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه بسیاری از ما تجربه سردی پاها و دست ها بی حس شدن آنها در فصل زمستان را داریم. اما وجود دائمی این عارضه و یا سرد شدن انگشتان دست و پا در ...ادامه مطلب
15 اکتبر تغذیه و سلامت خواص انجیر ،روغن و برگ آن برای هرچی فکرشو بکنید فوریه 22, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تمام آنچه در مورد انجیر باید بدانید انجیر یک میوه منحصر به فرد است که شبیه قطره قطره است. اندازه آنها به اندازه انگشت شست شماست ، پر ا...ادامه مطلب
14 اکتبر تغذیه و سلامت همه چیز درمورد لواشک های خانگی و صنعتی اکتبر 14, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه لواشک یک خوراکی ایرانی و با مزه ترش و شور است که از شیرهٔ غلیظ شده و قوامآمدهٔ میوههایی همچون آلوچه،زردآلو ،آلو، قیسی کیوی و امثال آ...ادامه مطلب