علت تاخیر در چرخه قاعدگی – ۸ دلیل احتمالی
چرخه قاعدگی شما
نگران تاخیر پریودی تان هستیدو می دانید که باردار نیستید؟ تاخیر در قاعدگی در موارد دیگری غیر از بارداری اتفاق می افتد. علل شایع می تواند از عدم تعادل هورمونی تا مشکلات جدی پزشکی و چرخه قاعدگی باشد.
همچنین در زندگی یک زن دو بار کاملا معمول است که قاعدگی او کاملاً نامنظم باشد: وقتی برای اولین بار شروع می شود و یائسگی. همانطور که بدن شما مرحله تغییر را طی می کند ، چرخه طبیعی قاعدگی شما ، می تواند نامنظم شود.
بیشتر زنانی که به یائسگی نرسیده اند معمولاً هر ۲۸ روز یک قاعدگی دارند. با این حال ، یک چرخه قاعدگی سالم می تواند بین ۲۱ تا ۳۵ روز باشد. اگر پریود شما در این محدوده ها قرار نمی گیرد ، دلیل آن یکی از مشکلات زیر است.
-
استرس
استرس می تواند هورمون های شما را مختل کند، برنامه روزانه شما را تغییر دهد و حتی بخشی از مغز شما را که مسئول تنظیم قاعدگی (هیپوتالاموس) است ، تحت تأثیر قرار دهد .
با گذشت زمان ، استرس می تواند منجر به بیماری یا افزایش یا کاهش وزن ناگهانی شود ، همه این موارد می تواند بر چرخه و تاخیر در پریودی شما تأثیر بگذارد.
اگر فکر می کنید استرس ممکن است پریود شما را مختل کند ، سعی کنید تکنیک های آرام سازی را انجام دهید و تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید. افزودن ورزش به برنامه شما میتواند به شما کمک کند تا به مسیر سلامتی خود برگردید.
-
وزن کم بدن
زنان مبتلا به اختلالات غذایی ، مانند بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی ، ممکن است تاخیر پریودی را تجربه کنند.
وزن ۱۰ درصدی کمتر از حد متوسط قد شما ، می تواند نحوه عملکرد بدن شما را تغییر داده و تخمک گذاری را متوقف کند. معالجه برای اختلال غذایی و اضافه وزن به روشی سالم ، می تواند چرخه قاعدگی شما را به حالت عادی برگرداند.
زنانی که در ورزشهای شدید مانند ماراتن شرکت می کنند نیز ممکن است پریودی خود را متوقف کنند.
-
چاقی از علل تاخیر پریودی
همانطور که وزن کم بدن می تواند باعث تغییرات هورمونی شود ، اضافه وزن نیز می تواند. اگر دکتر شما مشخص كند كه چاقی عاملی در تاخیر یا از دست رفتن قاعدگی شما است ، رژیم غذایی و برنامه ورزشی را به شما توصیه می كند.
-
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نوعی بیماری است که باعث می شود بدن شما مقدار بیشتری هورمون مردانه آندروژن تولید کند. در نتیجه عدم تعادل این هورمون ، کیست ها ، روی تخمدان تشکیل می شوند. این می تواند تخمک گذاری را نامنظم کرده یا به طور کلی متوقف کند.
هورمون های دیگر مانند انسولین نیز می توانند از تعادل خارج شوند. این به دلیل مقاومت به انسولین است که با PCOS مرتبط است. درمان PCOS بر رفع علائم متمرکز است. پزشک ممکن است برای کمک به تنظیم چرخه قاعدگی شما ، داروی ضدبارداری یا داروی دیگری را تجویز کند.
عوارض و تشخیص منوراژی (خونریزی شدید پریودی)چیست؟
چه عواملی باعث درد پستان ها قبل از پریودی می شود؟
-
جلوگیری از بارداری
هنگامی که کنترل بارداری را شروع یا متوقف می کنید ممکن است تغییری در چرخه پریودی خود تجربه کنید. قرص های جلوگیری از بارداری حاوی هورمون های استروژن و پروژستین هستند که از تخمک گذاری در تخمدان جلوگیری می کنند.
ممکن است پس از قطع قرص ، شش ماه طول بکشد تا چرخه قاعدگی شما دوباره سازگار شود. انواع دیگر پیشگیری از بارداری که کاشته یا تزریق می شوند نیز می توانند باعث از بین رفتن دوره های قاعدگی شوند.
-
بیماری های مزمن
بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری سلیاک نیز می توانند بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارند. تغییرات قند خون به تغییرات هورمونی مرتبط است ، بنابراین دیابت کنترل نشده می تواند باعث بی نظمی قاعدگی شود.
بیماری سلیاک باعث التهابی می شود که می تواند منجر به آسیب در روده کوچک شود ، که ممکن است از جذب مواد مغذی اصلی در بدن جلوگیری کند. این می تواند باعث تاخیر در پریود و یا از دست دادن آن شود.
-
یائسگی زودرس
بیشتر زنان یائسگی را از ۴۵ تا ۵۵ سالگی آغاز می کنند. زنانی که در حدود ۴۰ سالگی یا زودتر از آن علائم دارند ، در دوره یائسگی زودرس هستند. این بدان معناست که منبع تخمک شما رو به پایان است و نتیجه آن از دست رفتن دوره های قاعدگی و در نهایت پایان قاعدگی خواهد بود.
مشکلات تیروئید
غده تیروئید پرکار یا کم کار نیز می تواند دلیل تاخیر یا از دست رفتن پریود باشد. تیروئید متابولیسم بدن شما را تنظیم می کند ، بنابراین سطح هورمون ها نیز می توانند تحت تأثیر قرار گیرند. مشکلات تیروئید معمولاً با دارو قابل درمان است. پس از درمان ، قاعدگی شما احتمالاً به حالت طبیعی برمی گردد.
چه موقع باید به دکتر خود مراجعه کنید؟
پزشک شما می تواند دلیل تاخیر در پریودی یا از دست رفتن آن را به درستی تشخیص داده و در مورد گزینه های درمانی شما بحث کند. ثبت تغییرات در چرخه خود و همچنین سایر تغییرات سلامتی به پزشک کمک می کند تا دلیل تاخیر قاعدگی شما را تشخیص دهد.
اگر علائم زیر را دارید ، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید:
-
خونریزی شدید غیرمعمولی
-
تب
-
درد شدید
-
تهوع و استفراغ
-
خونریزی بیش از هفت روز طول بکشد
-
خونریزی بعد از ورود به یائسگی و یک سال پریود نشدن
همچنین بخوانید:
علت درد پریودی چیست و چگونه میتوان آن را کاهش داد؟
آیا میشود از درد پریود برای همیشه خلاص شد؟
علل و علائم کرامپ یا گرفتگی های قاعدگی (دل درد پریودی)
