23 نوامبر عجیب ترین ها آیا پیاده روی سریع برای افراد مبتلا به دیابت مفید است؟ نوامبر 23, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه پیاده روی سریع برای دیابتی ها ،مفید یا بی فایده! دیابت که به عنوان دیابت شیرین نیز شناخته می شود، یک بیماری متابولیک مزمن است که بر نح...ادامه مطلب
14 سپتامبر تمرین های ورزشی اگر روی کره ماه زندگی میکردید وزن کمتری داشتید(فریب اشتها)! سپتامبر 14, 2021 توسط Se5ta 0 دیدگاه اگر روی کره ماه زندگی می کردید، وزنتان کمتر بود اگر در دنیایی که بشقاب هایش کوچکتر و پارك هایش بزرگتر بود زندگی می کردید هم وز...ادامه مطلب
13 فوریه بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی ورزش هوازی برای کاهش وزن بهتر است یا بی هوازی؟ فوریه 22, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه ورزش هوازی در مقابل بی هوازی : کدام یک برای کاهش وزن بهترین است؟ با ورزش و تمرینات هوازی و بی هوازی چقدر کالری میسوزانیم؟ (کالری سوزی ...ادامه مطلب
16 ژانویه Uncategorized, تمرین های ورزشی پیاده روی برای سلامتی و کاهش وزن بهتر است یا دویدن؟ فوریه 13, 2021 توسط fateme abbasi 3 دیدگاه دویدن برای سلامتی و کاهش وزن بهتر است یا پیاده روی؟ بررسی اجمالی و مقایسه دویدن و پیاده روی دویدن برای سلامتی و کاهش وزن به...ادامه مطلب
26 سپتامبر تغذیه و سلامت تغذیه و تامین انرژی ورزشکاران حرفه ای سپتامبر 26, 2020 توسط sina 0 دیدگاه تغذیه=تامین انرژِی يك ورزشكار حرفه اي تا زماني كه نداند چه بايد مصرف كند و چگونه و با چه مواد غذايي كليه نيازهايش را تأمين كند، ...ادامه مطلب
15 آگوست بدنسازی در ورزش نکاتی برای انتخاب تردمیل که باید مورد توجه قرار گیرد آگوست 15, 2020 توسط sina 0 دیدگاه تاثیر تردمیل بر روی سلامتی یکی از تجهیزات ورزشی که می تواند سلامتی شما را تضمین کند دستگاه تردمیل است، که انجام ورزش های هوازی...ادامه مطلب
10 آگوست تمرین های ورزشی فواید راه رفتن و دویدن به عقب و تاثیرات فوق العاده این تمرین آگوست 10, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه (Backward Walking) چیزی ظریف به عنوان داشتن 10-20 دقیقه پیاده روی در عقب یا دویدن در هفته چند بار در هفته می تواند تنوع تمرینی ذهن و ب...ادامه مطلب
25 جولای تمرین های ورزشی, علم و بدن آیا پیاده روی بعد از خوردن غذا مفید است یا مضر؟ فوریه 23, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه پیاده روی بعد از خوردن غذا مفید است یا مضر؟ آیا پیاده روی بعد غذا مفید است؟ بعد غذا پیاده روی کنم؟ (پیاده روی بعد از خوردن غذا) اث...ادامه مطلب
23 جولای تمرین های ورزشی ۵ تمرین که می تواند به کاهش درد آرتروز کمک کند جولای 23, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه خرد سنتی نشان می دهد که وقتی بدن شما آسیب می بیند ، باید استراحت کنید. اما وقتی صحبت از آرتریت می شود ، تحقیقات نشان می دهد که فعالیت ب...ادامه مطلب
29 مه تمرین های ورزشی رابطه دویدن و وزنه با استحکام استخوان می 29, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه نقش ورزش به این صورت است که از روند تحلیل استخوان جلوگیری و باساختن عضلات به حمایت استخوان ها کمک میکند. ورزش های مناسب این بیماری اعم...ادامه مطلب