05 اکتبر تغذیه و سلامت ۶ چربی سوز طبیعی و ایمن در کنار خطرات مکمل های کاهش وزن اکتبر 5, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه آیا به دنبال کاهش وزن سریع و سالم هستید؟ قطعا راه های جدید و داروهای قوی چربی سوز وارد شده به بازار میتواند برای شما وسوسه انگیز باشد ...ادامه مطلب
28 سپتامبر تمرین های ورزشی تبدیل چربی به عضله ؟ واقعا ممکنه یا نه!!! سپتامبر 28, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه جریان چیه؟ تبدیل چربی به عضله اصولا سوالیه که خیلیا باهاش مواجهن تو این مقاله پدرام جبار زاده بهش پرداخته تا خیلی از سوالاتون رو جواب ...ادامه مطلب
13 سپتامبر تغذیه و سلامت قبل از تمرین چیزی بخوریم یا بعد تمرین؟ اکتبر 10, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه قبل از تمرین یا بعد از تمرین چیزی بخوریم؟ فهمیدن نوع تغذیه قبل و بعد از تمرین ، خواه به دنبال کاهش وزن یا بهبود عملکردتان هستید ، فقط ...ادامه مطلب
20 آگوست انگیزشی و روانشناختی چه مقدار ورزش برای بدن کافی است؟ آگوست 20, 2020 توسط sina 0 دیدگاه چه میزان ورزش برای بدن چقدر است؟ اکثر متخصصان عقیده دارند که پیاده روی، باغبانی و سایر فعالیت های متوسط کلید حفظ سلامتی است. اما...ادامه مطلب
04 آگوست آزمون های بدنی, علم و بدن مقیاس درک فشار فعالیت ها و تمرینات (RPE) آگوست 4, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سطح وال چیست؟ ✅هنگام تمرین جایی که احساس فشار میکنید.(مقیاس درک فشار) درست جایی است که سوخت قندها تمام شده و بدن سراغ چربی ه...ادامه مطلب
25 جولای تمرین های ورزشی در هر جلسه تمرین چقدر انرژی و کالری صرف تمرین میکنیم؟ جولای 25, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه در هر جلسه تمرین چقدر انرژی و کالری صرف تمرین میکنیم؟ هدف اصلی از ورزش کردن معمولا مصرف بیشتر انرژی توسط بدن نیست و فواید ور...ادامه مطلب
02 ژوئن تمرین های ورزشی بهترین ورزش ها برای لاغری شکم و پهلو ژوئن 2, 2020 توسط sina 0 دیدگاه کاهش چربی های شکم و پهلو چربی سوزی مقدمه اگر برای سوزاندن چربی شکمی عزم تان جزم است، باید ۳ فرمول را به خاطر بسپارید: کالری نهایی ر...ادامه مطلب
24 مارس تغذیه و سلامت حقایقی درباره قرصهای لاغری دسامبر 2, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه کاهش وزن ✅کاهش وزن یکی از بزرگترین نگرانی افراد در سراسر دنیا است.ولی همه ما میخواهیم با قرصهای لاغری که تناسب اندام داشته ...ادامه مطلب
18 مارس داروها در ورزش سوماتروپین کاربردها و عوارض آن آوریل 1, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سوماتروپین سوماتروپین هورمون رشد انسانی است که کشت مصنوعی آن در ابتدا از طریق مغز اجساد بود که به دلیل ناموفق بودن این روش بعد ها دیگر...ادامه مطلب
19 سپتامبر تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی هرم چربی سوزی سپتامبر 19, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه هرم چربی سوزی (GOLDEN PYRAMID OF FAT LOSS) قراره امروز درباره هرم چربی سوزی یه چیزایی رو یاد بگیریم و اینکه چرا خیلی هامون ورزش میکنیم...ادامه مطلب