19 آوریل علم و بدن ۴ نکته مهم و تعیین کننده برای کاهش وزن در ماه رمضان آوریل 19, 2021 توسط Se5ta 1 دیدگاه کاهش وزن در ماه رمضان چطور و چگونه؟ ماه رمضان در پیش است و بسیاری از افراد به این فکر افتادهاند که علاوه بر کسب ثواب و اجر معنوی می...ادامه مطلب
04 آوریل تغذیه و سلامت چگونه کالری بیشتری بخوریم و وزن کم کنیم؟ آوریل 4, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه مصرف کالری بیشتر و کاهش وزن آیا این امکان وجو دارد که کالری بیشتری بخوریم و وزن کم کنیم؟ این به هنجاری تبدیل می شود که به منظور کاهش ...ادامه مطلب
03 آوریل علم و بدن آیا بدون عرق کردن می توانم لاغر شوم؟ آوریل 3, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه بدون تعریق می توانم لاغر شوم؟ آیا وقتی به کاهش وزن فکر می کنید ، آیا خاطرات ناراحت کننده ای از تعریق و نفس نفس زدن در یک جلسه چرخشی بد...ادامه مطلب
25 مارس علم و بدن آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ مارس 25, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه تبدیل چربی به عضله تلاش برای کاهش چربی و عضله سازی یک هدف مشترک برای بسیاری از افراد است. در میان افسانه های تناسب اندام زیادی که وج...ادامه مطلب
18 مارس تغذیه و سلامت ازخواص شگفت انگیز لبو (چغندر) چه می دانید؟ مارس 18, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه مطالعات اخیر از تأثیر چشمگیر لبو و آب لبو در بهبود عملکرد ورزشکاران، کاهش فشار خون و افزایش جریان خون حکایت دارند. امروزه غذاهای مختلف...ادامه مطلب
16 مارس تغذیه و سلامت آیا سلنیوم به کاهش وزن کمک می کند؟ مارس 16, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه تاثیر سلنیوم در کاهش وزن هنگام تلاش برای کاهش وزن ، جستجوی مکمل هایی که می توانند روند کار را تسریع کنند ، وسوسه انگیز است. سلنیوم ...ادامه مطلب
15 مارس تغذیه و سلامت چگونه از شل شدن پوست بعد کاهش وزن جلوگیری کنم؟ مارس 15, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه شل شدن پوست بعد از کاهش وزن این عارضه ناراحت کنندس ولی قابل درمان است. عواقب کاهش وزن اغلب مورد انتظار و استقبال است: سطح انرژی بالا...ادامه مطلب
13 مارس تغذیه و سلامت چطوری تو یک ماه ۲ کیلو کم کنم؟ مارس 13, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه آیا میشه تو یک ماه دو کیلو وزن کم کرد؟ کاهش وزن هدفی است که بسیاری از افراد می خواهند به آن برسند. با این حال ، مهم است که آن را به گو...ادامه مطلب
13 مارس تغذیه و سلامت چگونه از دوچرخه های ورزشی برای کاهش وزن استفاده کنیم؟ اکتبر 27, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه دوچرخه های ورزشی برای کاهش وزن دوچرخه های مختلفی وجود دارد که می توانید در ورزشگاه پیدا کنید ، اما کدام یک را برای استفاده انتخاب می ...ادامه مطلب
04 مارس تغذیه و سلامت مزایای تغذیه سالم چیست؟ مارس 4, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه مزایای تغذیه سالم یک رژیم غذایی سالم معمولاً شامل غذاهای غنی از مواد مغذی از همه گروه های اصلی غذایی ، از جمله پروتئین های بدون چربی ،...ادامه مطلب