آیا استاتین ها فشار خون را پایین می آورند؟

فشار خون بالا چیست؟

فشار خون اندازه گیری نیروی جریان خون در برابر دیواره های داخلی عروق است. سرخرگ ها رگ های خونی هستند که خون را از قلب به بقیه بدن منتقل می کنند. وریدها خون را به قلب برمی گردانند.

فشار خون کنترل نشده (فشار خون بالا) به عروق آسیب می رساند. عروق ضعیف در حرکت خون در سراسر بدن تأثیر کمتری دارند. پلاک کلسترول همچنین می تواند در بافت اسکار ایجاد شده توسط فشار خون طولانی مدت ایجاد شود.

فشار خون بالا یک عامل خطر برای سکته مغزی ، حمله قلبی و سایر مشکلات قلبی عروقی است.

دلایل فشار خون بالا

فشار خون اولیه یا اساسی هنگامی است که فشار خون بالا با گذشت زمان ایجاد می شود و علت مشخصی ندارد.

فشار خون ثانویه فشار خون بالا با دلایل خاص (“ثانویه”) است.

اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

مشکلات کلیوی
بیماری تیرویید
آپنه انسدادی خواب
یک بیماری قلبی که با آن متولد شده اید
اختلالات متابولیکی نادر

موارد زیر نیز ممکن است خطر ابتلا به فشار خون را افزایش دهد:

اضافه وزن یا چاقی
سیگار کشیدن
شیوه زندگی کم تحرک
نوشیدن بیش از حد الکل
مصرف بیش از حد سدیم
کهنسال

سابقه خانوادگی فشار خون بالا نیز یکی از عوامل اصلی فشار خون بالا است.

درمان فشار خون بالا

شما ممکن است از طریق تغییر سبک زندگی بتوانید فشار خون خود را کاهش دهید. این تغییرات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

کاهش وزن
کاهش مصرف سدیم
ورزش منظم
بهبود کیفیت خواب شما
کاهش مصرف الکل به سطح متوسط یا پایین

اگر لازم است فشار خون خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهید ، احتمالاً به سایر داروها و تغییر سبک زندگی نیاز خواهید داشت.

داروهای رایج برای درمان فشار خون بالا عبارتند از:

ادرار آور
مسدود کننده های کانال کلسیم
مسدود کننده های بتا
مهارکننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین (ACE)
مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین (ARB)

داروها در صورتی که بخشی از یک برنامه درمانی کلی باشند ، بسیار مثر هستند. برنامه درمانی شما باید سایر خطرات قلبی عروقی مانند سیگار کشیدن ، چاقی و کلسترول بالا را برطرف کند.

استاتین ها و فشار خون بالا

پزشک شما ممکن است برای کمک به کنترل فشار خون دارو تجویز کند. استاتین ها نوعی دارو هستند که معمولاً برای کاهش کلسترول استفاده می شود.

استاتین ها برای پایین آوردن لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) یا کلسترول “بد” شما طراحی شده اند. آنها این کار را با کاهش میزان پلاک کلسترول که در عروق تشکیل می شود ، انجام می دهند.

پلاک کلسترول مسیرهای خون شما را باریک می کند. این میزان خون رسیده به اندام ها و عضلات شما را کاهش می دهد. وقتی سرانجام یک سرخرگ مسدود شود ، مشکلات جدی سلامتی ایجاد می شود.

اگر شریان کرونر مسدود شود ، حمله قلبی ایجاد می شود. اگر جریان خون به مغز مسدود شود ، سکته مغزی ایجاد می شود.

انواع استاتین ها

چندین نوع مختلف استاتین وجود دارد. تفاوت اصلی بین آنها قدرت آنها است. نوع استاتینی که پزشک شما تجویز می کند اساساً براساس سطح LDL شماست:

اگر کلسترول شما بسیار بالا باشد ، ممکن است یک استاتین قوی تر مانند روزوواستاتین (کرستور) برای شما تجویز شود.
اگر کلسترول LDL شما فقط به کاهش جزئی نیاز دارد ، ممکن است استاتین ضعیف تری مانند پرواواستاتین (Pravachol) توصیه شود.

چه کسی باید از استاتین استفاده کند؟

استاتین ها بهترین استفاده توسط افرادی است که سابقه خانوادگی بیماری های قلبی عروقی و خطر بالای مشکلات قلبی دارند.

طبق کالج قلب و عروق آمریکا و انجمن قلب آمریکا ، اگر دارای موارد زیر باشید:

بیماری قلب و عروقی
کلسترول LDL بسیار بالا
دیابت
خطر بالای ۱۰ ساله حمله قلبی (LDL بالاتر از ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر)

اثرات استاتین ها با تغییر سبک زندگی

اگر فشار خون دارید باید تغییرات مهمی در سبک زندگی ایجاد کنید که به بهبود اثرات استاتین کمک می کند.

ورزش منظم و رعایت یک رژیم غذایی متعادل مهم است. ورزش های قلبی که جریان خون و سلامت قلب را تشویق می کنند به ویژه مفید هستند. چند نمونه از این موارد دویدن ، دوچرخه سواری و پیاده روی است.

فشار خون بالا همچنین می تواند با دوری از غذاهای چرب ، شیرین و نمکی بهبود یابد. چند نمونه از غذاهایی که به کاهش فشار خون بالا کمک می کنند عبارتند از:

سبزیجات
توت
سیب زمینیها
چغندر
بلغور جو دوسر

از استعمال دخانیات و مصرف زیاد الکل نیز خودداری کنید.

سایر مزایای استاتین ها

طبق مجله داروسازی و درمانی قلب و عروق ، استاتین ها ممکن است بیش از کاهش کلسترول برای عروق شما مفید باشند. این نشان می دهد که استاتین ها می توانند به کاهش خطر تنگی عروق کمک کنند. آنها این کار را با سالم نگه داشتن پوشش عضلانی عروق انجام می دهند.

آنها همچنین می توانند رسوبات فیبرین را در رگ ها کاهش دهند. فیبرین نوعی پروتئین است که در تشکیل لخته خون نقش دارد.

با توجه به Archives of Internal MedicineTrusted Source ، حتی با بهبود متوسط فشار خون در اثر استفاده از استاتین ، خطر حمله قلبی و سکته مغزی همچنان کاهش می یابد. هر چیزی که به کاهش خطر شما حتی کمی کمک کند ، مورد استقبال قرار می گیرد ، به ویژه اگر در معرض خطر یک رویداد قلبی عروقی باشید.

خطرات و هشدارهای استاتین ها

اکثر مردم استاتین ها را به خوبی تحمل می کنند. مانند هر دارو ، برخی از عوارض جانبی بالقوه نیز دارند:

شایع ترین عارضه استاتین ها درد عضلانی است. با این حال ، با تنظیم بدن به دارو ، درد اغلب از بین می رود.

همچنین خطر کمی برای افزایش سطح قند خون و تفکر “مبهم” هنگام استاتین وجود دارد. این علائم در بیشتر بیماران اتفاق نمی افتد و در صورت قطع مصرف دارو معمولاً از بین می روند.

از اختلاط استاتین ها با گریپ فروت خودداری کنید. گریپ فروت باعث افزایش اثر جانبی داروها می شود. این می تواند شما را در معرض تجزیه عضلات ، آسیب کبدی و نارسایی کلیه قرار دهد. موارد خفیف تر می تواند باعث درد در مفاصل و عضلات شود.

گریپ فروت آنزیمی را سرکوب می کند که به طور معمول به بدن در پردازش استاتین ها کمک می کند. این آنزیم متعادل می کند که چه مقدار از آن به جریان خون می رود. گریپ فروت می تواند مقادیر بیشتری از دارو را در جریان خون ایجاد کند.

مقدار دقیق گریپ فروت که باید با استاتین از آن اجتناب شود مشخص نیست. اکثر پزشکان توصیه می کنند از مصرف آن در دوزهای بسیار کم و متوسط خودداری کنید.

هنگام مصرف استاتین نیز باید از کشیدن سیگار خودداری شود. طبق یک مطالعه منبع معتبر ، سیگار کشیدن اثرات مثبت استاتین ها را کاهش می دهد. افراد سیگاری ۷۴ تا ۸۶ درصد بیشتر خطر وقوع داشتند.

با دکتر خود صحبت کنید

اگر فشار خون شما نیاز به کاهش چشمگیری داشته باشد ، پزشک احتمالاً سایر داروها و تغییر سبک زندگی را به شما توصیه می کند.

اگر سطح کلسترول LDL در حد طبیعی یا سالم است ، نباید فقط برای سایر مزایا (مانند کاهش متوسط فشار خون) استاتین مصرف کنید.

رژیم غذایی مناسب برای قلب و ورزش منظم در بیشتر روزهای هفته بخشی از تجویز فشار خون و کلسترول بهتر است. با دکتر خود در مورد تغییر سبک زندگی و داروها صحبت کنید تا فشار خون شما کنترل شود.

بیشتر بدانید: