جنین در هفته بیست و چهارم چه تغییراتی می کند؟
هفته بیست و چهارم بارداری کمتر از ۱۶ هفته تا پایان بارداری شما زمان باقی مانده است.
- در رشد مغز کودک یک جهش بزرگ ایجاد میشود.
- ریه ها بالغ میشوند، چون شاخههای ریه اصلی شروع به تشکیل میکنند.
- کودک با کشیدن مایع آمنیوتیک به ریههایش عمل تنفس را تمرین میکند.
- شفافیت پوست کودکتان کمتر میشود و کدورت بیشتری پیدا میکند.
- مویرگهای کوچک خون شروع به تشکیل میکنند.
- شما متوجه افزایش فعالیت رحم خود میشوید. دیگر مشت و لگدهای کودک دلبندتان به ملایمت قبل نیست!
- چربی، زیر پوست جنین شما را میپوشاند. به طوری که نوزاد شما قادر به حفظ گرما و کنترل درجه حرارت بدن خود در خارج از رحم مادر می باشد.
- او هر هفته حدود ۹۰ گرم وزن اضافه میکند.
- پلکهای جنین در هفته بیست و چهارم بارداری کاملاً برجسته شدهاند و تمام ویژگیهای بارز صورت نیز شکل گرفته اند.
- عضلات، توده استخوانی و سایر اندامهای کودک دلبندتان نیز همچنان به رشد خود ادامه داده و بالغ می شوند.
- در هفته ۲۴ بارداری خط و خطوط کف دست کودک نیز شکل گرفته اند و قابل مشاهده اند.
سن جنین
جنین در این هفته بیست و دو هفته سن دارد. و در هفته بیست و چهارم بارداری، به سرعت در حال رشد است.
قد و وزن
وزن جنین ۲۴ هفته حدود ۵۶۰ گرم و طول بدن جنین در حدود ۱۶۸ روزگی تقریبا به ۳۰ سانتیمتر رسیده. قد جنین در این هفته به اندازه یک پیازچه شده است.
اندام ها
شاید به نظر کمی لاغر بیاید ولی به زودی بافت چربی در بدن او تشکیل می شود. جنین در این هفته در داخل رحم شما به صورت خمیده قرار گرفته است اما اندازه اندامهای بدن او تقریبا متناسب هستند. شما میتوانید حرکات جنین در هفته ۲۴ بارداری را کاملا حس کنید.
مغز
مغز جنین ۶ ماهه بهسرعت در حال بزرگ شدن است و اندام چشایی او نیز در حال رشد است.
دستگاه تنفسی
دستگاه تنفسی جنین در ۲۴ هفتگی، در حال تکمیل شدن است، درخت تنفسی شاخه شاخه میشود و سلول هایی در ریه سورفاکتانت تولید می کنند، سورفاکتانت مادهای است که موجب میشود کیسه های هوایی نوزاد بعد از تولد و هنگام تنفس به راحتی بزرگ و پر از هوا شوند.
پوست
پوست کودک شما نازک، نیمه شفاف و چروک خورده است.
تغییرات خانم های باردار در هفته بیست و چهار بارداری چگونه است؟
متداول ترین تغییرات بدن مادر در هفته بیست و چهارم بارداری به طور خلاصه عبارت اند از:
- رحم شما در حال حاضر حدود ۵ سانتیمتر بالای ناف قرار دارد.
- خارش پوست ناحیه شکم و سینه ها
- تکرر ادرارمی توانید از راهکارهای تغذیه ای درمان تکرر ادرار استفاده کنید.
- ادم به دلیل احتباس آب در بدن
- تغییرات بینایی
- یبوست به ویژه اگر مصرف کافی آب و فیبر نداشته باشید.
- ترک های پوستی در ناحیه شکم، سینه ها و باسن
وزن
در هفته های ۲۳ و ۲۴ بارداری، میزان افزایش وزن طبیعی حدود ۵ / ۶ تا ۵ / ۷ کیلوگرم است. اگر بیش از این مقدار وزنتان بالا رفته است، به غذای خود دقت کنید که چه چیزی می خورید و چقدر ورزش می کنید.
شکم
از آنجایی که قسمت بالایی رحم در این هفته از بارداری، چند سانتیمتر بالاتر از ناف قرارگرفته است، شکم شما حدودا به اندازه یک توپ فوتبال شده است.
خارش پوست
هفته ۲۴ بارداری در ماه ششم قرار دارد و شکم شما در حال بزرگ شدن است و ممکن است به دلیل کشیده شدن پوست شکم و پستانهایتان گاهی مواقع احساس خارش کنید. در صورتی که پوست شما خشک است با مرطوب نگه داشتن آن میتواند در رفع این مشکل به خود کمک کنید.
حساسیت چشم ها
شناخته چشمان خشک این عارضه در دوران حاملگی طبیعی است و به عنوان می شود. ممکن است حساسیت چشمان شما نسبت به نور افزایشیافته باشد یا احساس خشکی چشم و یا اینکه چیزی وارد چشم شده است داشته باشید. برای بهبود وضعیت خود میتوانید از قطره اشک مصنوعی استفاده کرده و چشمان خود را مرطوب کنید.
حواس پرتی
ممکن است در این هفته برای سومین بار کلید خانه تان را گم کرده باشید و یا ممکن است برای خرید شیر به سوپرمارکت رفته باشید اما هنگام بازگشت همهچیز خریده باشید جز شیر. این یکی از مشکلاتی که اکثر خانمهای باردار از آن گله می کنند، نگران نباشید شما حواس پرت نشده اید، فقط کمی تمرکز خود را ازدست داده اید.
بهتر است بدانید که این حواسپرتی ها موقتی است البته این مشکل با بیشتر شدن سن بارداری بیشتر می شود. این مشکل تا حدودی به خاطر بالا رفتن هورمونها و تا حدودی هم به این خاطر است که بیشتر به درونتان توجه می کنید. شما می توانید با برنامه ریزی و فهرست کردن کارهایتان کمک زیادی به حل این مشکل بکنید.
اسهال
در این دوران ممکن است گاهی دچار اسهال شوید که البته این مشکل معمولا با باکتری معده- رودهای در اثر تماس با فرد آلوده یا خوردن غذاهای آلوده ایجاد شود و بهندرت بیشتر از ۷۲ ساعت طول میکشد. نگران نباشید و اجازه دهید اسهال دوره خود را طی کند.
شاید این موضوع که غذایی ک میخورید مستقیما دفع میشودشما را نگران کرده باشد اما از دست رفتن مواد غذایی برای دو روز چندان به شما آسیب وارد نمیکند. شما می توانید آب ازدسترفته بدنتان را با نوشیدن آب تمیز، آبمیوه برطرف کنید. اما اگر اسهالتان شدید یا طولانی شد و یا همراه با تب، مدفوع خونآلود یا حاوی خلط بود حتما به پزشک مراجعه کنید.
هموروئید یا بواسیر در هفته بیست و چهارم بارداری
بواسیر یکی دیگر از تغییراتی است که میتواند زنان باردار را در هفته ۲۴ بارداری تحت تأثیر قرار دهد. اگر شما قبل از بارداری هم تا حدودی به این مشکل دچار بوده باشید، در طول بارداری حتماً برایتان دردسرساز خواهد شد. در افرادی که سابقه این بیماری را ندارند مشکل شدیدی به وجود نخواهد آمد.
گاهی مشکل بواسیر زمانی اتفاق میافتد که شما در حال زایمان هستید. همچنین ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که به دلیل شیردهی دچار کم آبی شوید و یبوست بگیرید. در صورتی که مصرف فیبر و آب بدن کم باشد احتمال ابتلا به یبوست افزایش مییابد. برای درمان یبوست در دوران بارداری مقاله مربوطه را در وب سایت تخصصی دکتر سوشا بخوانید.
فشار وارد بر رگهای موجود در پایین رحم که در اثر رشد جنین ایجاد میشود نیز، میتواند باعث ایجاد بواسیر یا هموروئید شود. خبر خوب این است که بواسیر بارداری اغلب بعد از تولد نوزاد، خود به خود از بین میرود؛ اما در برخی موارد، مشکل تا حدود یک سال بعد از زایمان نیز باقی میماند.
مراقبت های لازم در هفته بیست و چهار بارداری
مراقب دیابت بارداری باشید
اکثر خانمهای باردار بین هفته های بیست و چهارم تا بیست و هشتم باید یک تست غربالگری گلوکز (GCT) انجام دهند. این آزمایش جهت تشخیص دیابت بارداری است. در دیابت بارداری میزان قند خون افزایش مییابد. درصورتیکه این عارضه پیشگیری و یا درمان نشود احتمال زایمان طبیعی سخت و یا در صورت نیاز سزارین برای شما افزایش مییابد زیرا کودک شما چاق شده است و چاقی او زایمان طبیعی را برای شما مشکل خواهد کرد.
اگر شما دچار دیابت بارداری باشید، احتمال اینکه نوزاد شما در هنگام تولد با مشکلاتی همچون سطح پایین قند خون متولد شود زیاد است. بنابراین رژیم غذایی مناسبی داشته باشید تا دچار این عارضه نشوید.
مراقب زایمان زودرس باشید
شما باید از نشانه های زایمان زودرس در بارداری هفته ۲۴ آگاهی داشته باشید. از جمله این نشانه ها افزایش ترشح: در صورت مشاهده افزایش ترشحات واژن که آبکی، لزج، صورتی یا خونی باشند به سرعت به پزشک خود اطلاع دهید.
انقباضات
در صورت مشاهده خونریزی از واژن یا لکه بینی، درد شکم یا گرفتگی و انقباضات عضلانی که مشابه با دوران قاعدگی است و بیشتر از ۴ بار در ساعت رخ می دهد، همچنین افزایش فشار در ناحیه لگن یا کمردردی که قبلا نداشته اید، حتما به پزشک مراجعه کنید و این نشانه ها را جدی بگیرید.
فعالیت های خانم باردار در هفته ۲۴ در این هفته می توانید خانه خود را برای ورود نوزاد آماده کنید، و با همسر خود درباره آنچه را که می خواهید قبل از آمدن نوزادتان در خانه تغییر وضعیت دهید یا جمع کنید صحبت کنید.
البته شما دست به کار نشوید لیست را به همسرتان بدهید خودتان یک گوشه بنشینید و بگذارید تا او وسایل را بچیند.و اگر تنهایی نمی تواند از یک دوست یا برادر کمک بگیرید شما به اندازه کافی در این دوران زحمت کشیده و میکشید! و برای ایمنی و آمادگی بیشتر برای نوزادتان به این نکات هم توجه کنید:
- یک کپسول اطفاء حریق فراهم کنید یا اگر سیستم هشدار دهنده دود و آتشسوزی دارید، آن را آزمایش کنید.
- اگر مسیر خروج اضطراری دارید، مسیر آن را باز و پاکسازی کنید.
- مبل ها یا سایر لوازم و اشیاء خراب و شکسته را دور بیندازید یا تعمیر کنید.
- وسایلی که برای کودکان خطرناک هستند در جای دورتر از دسترس آنها و یا کلا جمع کنید.
- اتاق نوزادتان را رنگ کنید، پردههای جدید آویزان کنید یا اگر کمد و وسیله خرید ید آن را بچنید.
- شاید وقتی کودکتان به دنیا بیاید دیگر وقت این کارها را نداشته باشید.
رژیم غذایی مناسب در هفته ۲۴ بارداری
اضافه وزن
مصرف غذاهای بی فایده را کنار بگذارید و به جای آن از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. اگر کمی کم تحرک شده اید، حالا وقت آن است که تحرکتان را بیشتر کنید. برای این کار می توانید یک دستگاه گام سنج بخرید و پیادهروی را شروع کنید. اگر افزایش وزنتان زیاد است، مراقب غذاهایی که میخورید باشید و ورزش کنید تا بتوانید وزنتان را متعادل نگه دارید.
آهن
به مصرف آهن خود توجه داشته باشید، اگر ذخیره آهن بدنتان کم باشد، گلبولهای قرمز خونتان آهن کافی برای محافظت از عضلات شما و جنینتان را ندارند. د رصورت کم خونی داشتن پزشکتان مکمل های آهن تجویز میکند که ممکن است با مصرف آنها دچار یبوست شوید بنابراین باید مصرف مایعات را بالا ببرید و فعال باشید.
کم بود آهن خود را حتما درمان کنید، چنانچه کمبود آهنتان درمان نشود، شما از تپش بیشازحد قلب به خاطر هموگلوبین ناکافی و عدم اکسیژن کافی در خون، مقاومت کمتر در برابر عفونتها ، کمبود خون طی زایمان رنج خواهید برد. و همچنین اگر دچار فقر آهن خون باشید، جنینتان نیز به آن مبتلا خواهد شد.
تغییرات مادر و جنین در هفته ۲۶ بارداری
تغییرات مادر و جنین در هفته ۲۸ بارداری