چگونه چین و چروک صورت خود را از بین ببریم؟
درمان چین و چروک
امروزه یکی از دغدغه های بزرگ افراد مخصوصاً بانوان وجود چین و چروک پوست به ویژه در صورت است. اصلی ترین عامل در ایجاد چین و چروک ضعیف شدن کلاژن و الاستین در بافت پوست است.
در این مقاله از سایت فروشگاه اینترنتی گیتی تک به مطالبی درباره رفع چین و چروک پوست و همچنین تقویت کلاژن و الاستین پوست اشاره خواهیم کرد.
لایه های اصلی تشکیل دهنده پوست شامل اپیدرم (لایه بیرونی پوست) و درم (لایه میانی یا لایه زیرین اپیدرم) هستند. کلاژن و الاستین از پروتئین‌های ساختاری متصل در پوست هستند که در درم وجود دارند. با بالا رفتن سن، بدن کلاژن کمتری تولید میکند. در نتیجه زمانی که کلاژن کمتری تولید شود، پوست شل و آویزان می‌شود و چین و چروک به وجود می‌آید.
عوامل ایجاد چین و چروک در پوست
در ایجاد چین و چروک پوست و پیری زودرس عوامل بسیاری دخیل هستند. یکی از این عوامل آسیب های ناشی از آفتاب و اشعه ماورای بنفش است. عادات ناسالمی مانند سیگار کشیدن، کم خوابی، ننوشیدن آب کافی و در نتیجه کاهش آب بدن و تغذیه ناسالم نیز از دیگر عوامل ایجاد کننده چین و چروک هستند. به علاوه افزایش طبیعی سن نیز می تواند در چین و چروک و پیری زودرس تأثیر داشته باشد.
روش های از بین بردن چین و چروک
ماسک ها، روغن ها، و گیاهان طبیعی فراوانی وجود دارند که نقش بسزایی در از بین بردن چین و چروک پوست و تأخیر در پیری زودرس پوست ایفا می کنند. در واقع گیاهان دارویی، دانه های روغنی و مواد معدنی بسیاری وجود دارند که برای تهیه کرم ها، لوسیون ها و لوازم بهداشتی و لوازم آرایشی مورد استفاده قرار می گیرند.
استفاده از این مواد بهداشتی و آرایشی که منشاء گیاهی دارند به داروسازان در طب مدرن کمک میکنند تا لوازم آرایشی و بهداشتی با کیفیت برای جایگزین کردن با محصولات شیمیایی تولید کنند.
در ادامه به برخی از این مواد و خواص مفید آن ها در رفع چین و چروک صورت اشاره می کنیم.
روغن خراطین برای پوست صورت
روغن خراطين از نوعی کرم خاکی بدست آمده است. این روغن طبیعی از راه پوست گردش خون را سرعت می بخشده و باعث حجم دهندگی موضع موردنظر در پوست می شود.
برخی از مهمترین خواص این روغن عبارتند از:
رفع چین و چروک پوست
حجم دهنده گونه، لب و سفت کننده عضلات سینه و باسن
کاربرد برای ورزشکاران و پرورش اندام
از بین بردن خط اخم، خط خنده و خط پیشانی و …
افزایش اندازه آلت تناسلی مردان
تقویت و رشد موها
افزایش دهنده جریان خون در رگ ها
جوش شیرین و رفع چین و چروک
ماسک جوش شیرین یکی از لایه بردارهای مناسب برای پوست است که میتوان آن ر ا به عنوان بخشی از راهکارهای مراقبت از پوست صورت درنظر گرفت. اما باید دقت نمود که از استفاده هر روز این ماسک خودداری شود و بیش از سه بار در هفته از این ماسک استفاده نشود.
از فواید جوش شیرین برای پوست به موارد زیر میتوان اشاره کرد:
لایه برداری
از بین برنده جوش های سرسیاه
ترمیم پوست در اثر آفتاب سوختگی و برنز کردن
انبه برای از بین بردن چین و چروک
میوه هایی که سرشار از ویتامین ای و سی هستند، کمک شایانی به تولید کلاژن می کنند. انبه میوه ای است سرشار از ویتامین ای و سی که باعث می شود چین و چروک پوست کاهش پیدا کرده و با مرطوب نگه داشتن پوست و لایه برداری باعث جوان سازی پوست می شود.
ماسک سفیده تخم مرغ و خیار
تخم مرغ باعث سفتی پوست و همچنین توانایی جلوگیری از چین و چروک پوست را دارد، خیار منبع مناسبی از ویتامین سی و کا و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است و کمک شایانی به جوان سازی و عدم ایجاد چین و چروک پوست می کند.
طرز تهیه این ماست به اینگونه است که یک سفیده‌ی تخم مرغ و چند قاشق آب خیار را درون یک ظرف به خوبی مخلوط کرده و با استفاده از یک پد پنبه ای روی پوست صورت بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه آن را بشویید و از این ماسک ۳ بار در هفته استفاده کنید تا تاثیراتش بر روی پوست تان مشاهده کنید.
ماسک گل رز
گل رز سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که پیری زودرس پوست را به تأخیر انداخته و موجب جوان سازی پوست می شود. استفاده از این ماسک موجب نرمی و لطافت پوست شده و سرعت آبرسانی به آن را . ماسک گل رز لایه بردار و روشن کننده مناسبی برای پوست است.
برای آماده کردن این ماسک یه قاشق غذا خوری گلبرگ رز خشک را با یک پیمانه سرکه مخلود کرده و به مدت دوهفته رها کنید، سپس آن را از صافی رد کرده و با گلاب مخلوط کنید، مایع به دست آمده را در یک بطری اسپری ریخته و بر روی یک تکه پارپه نرم پاشیده و به صورت بمالید.
زرد چوبه برای رفع چین و چروک
برخی از ادویه جات نیز برای رفع چین و چروک پوست مفید هستند. یکی از این ادویه جات زردچوبه است که علاوه بر ارزش غذایی که دارد می توان از آن برای بهبود چین و چروک پوست نیز استفاده کرد. برخی از فواید زردچوبه برای پوست عبارتند از:
کاهش لکه های تیره پوست
روشن کننده پوست
رفع کننده چین و چروک
جلوگیری از بروز جوش
سلامت کلی پوست
رفع چین و چروک دور چشم
پوست دور چشم و زیر آن نازک تر و حساس تر از قسمت های دیگر صورت است، آسیب های پوستی نظیر لکه های پیری، خطوط پوستی و چین و چروک از علائم رایج آن هستند. سوال اینجاست که ما چگونه چین و چروک دور چشم را از بین ببریم؟ و یا راهکارهای رفع چین و چروک دور چشم چیست؟ در ادامه برخی از راهکارهای موجود در رفع چین و چروک دور چشم را معرفی می کنیم.
۱- اخم کردن و داشتن عادت های نادرست نظیر آرایش مفرط، استرس و … نقش بسزایی در ایجاد چین و چروک پوست و چشم دارند.
۲- جهت جلوگیری از عواقب آسیب زا و جبران ناپذیر اشعه ماورا بنفش خورشید و همچنین تأخیر در پیری زود رس پوست و ایجاد چین و چروک پوست استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب الزامی است.
۳- برای استفاده از کرم دور چشم مناسب، توجه به نوع پوست و سن الزامی است .
۴-روغن های گیاهی نظیر روغن زیتون و نارگیل تأثیر زیادی در سلامت و زیبایی پوست دارند و به شادابی و جوان سازی پوست کمک شایانی می کنند.
۵- افراد می توانند از ماسک میوه های طبیعی جهت درمان و رفع چین و چروک دور چشم استفاده کنند. برخی از این مواد خوراکی که بیشتر توصیه می‌شوند عبارتند از خیار، آووکادو و پرتقال.
نکات مهم در جلوگیری از بوجود امدن چین و چروک
سیگار نکشیدن: علاوه بر مریضی هایی از قبیل سرطان و مشکلات تنفسی و ریوی، سیگار کشیدن موجب از بین رفتن کلاژن و ایجاد چین و چروک پوست می شود.
نوشیدن آب کافی: نوشیدن مایعات نظیر آب و چای سبز که منبع آنتی اکسیدان است، رطوبت پوست را تأمین کرده و از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند. همچنین از آنجایی که آب از سالم ترین نوشیدنی ها است تأثیر زیادی در طراوت، شادابی و شفافیت پوست دارد.
کاهش مصرف قند: قند باعث تخریب کلاژن می شود که ایجاد چین و چروک پوست شده و پیری زودرس را در پی دارد. بعلاوه مصرف بی رویه قند و شیرینی ها باعث تیرگی پوست صورت و نواحی دور چشم می شود.
مصرف اسید چرب اشباع شده: مصرف چربی های مضر باعث پیری زودرس و ایجاد چین چروک پوست شده و در مقابل چربی های مفید موجب جوانی و سلامت پوست می شوند. مصرف اسید چرب اشباع شده خاصیت کشسانی پوست را تقویت کرده و به سلامت پوست کمک میکند. کره بادام زمینی، آووکادو و روغن نارگیل منبع سرشار از اسید چرب اشباع شده هستند.
استفاده از مرطوب کننده پوست: برای استفاده از کرم نرم کننده و مرطوب‌کننده پوست، مدل و برندی را انتخاب کنید که با نوع پوست شما همخوانی داشته باشد. روزی یک تا دو بار کرم را روی پوست خود بمالید و از کرم‌های روز و شب استفاده کنید. همچنین کرم های مرطوب کننده با حفظ رطوبت پوست، موجب نرمی و انعطاف پذیری پوست نیز می شوند.
شستن صورت در شب: اثرات ناشی از آلودگی های محیطی و همچنین لوازم آرایشی و کرم هایی که در طول روز استفاده میکنیم روی صورت باقی میمانند که با شستن صورت در شب و قبل از خواب و همچنین استفاده از پاکننده های آرایشی و آلودگی، ذرات قرار گرفته روی منافذ پوست را برداشته و به سلامت پوست کمک میکند.
استفاده از کرم ضد آفتاب و دوری از قرار گرفتن در معرض آفتاب: برای محافظت پوست از اشعه خورشید و جلوگیری از بین رفتن کلاژن و ایجاد چین و چروک پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب توصیه می شود. کرم های ضد آفتاب به گونه ای تهیه شده اند که از ورود اشعه های مضر و ایجاد اختلالات پوستی جلوگیری می کنند.
داشتن خواب کافی: خواب کافی علاوه بر سلامت بدن به شفافیت و درخشندگی پوست نیز کمک شایانی می کند. عدم خواب کافی باعث ترشح هورمون کورتیزل یا استرس توسط بدن می شود که باعث خشک شدن و ایجاد چین و چروک پوست می شود.
ماساژ و ورزش صورت: ماساژ و ورزش صورت می تواند موجب گردش خون بهتر و عدم ایجاد افتادگی و چین و چروک پوست شود. روشی ساده و کاربردی که در بیشتر موارد اگر ماساژ بصورت دایره ای انجام گیرد مؤثرتر است.
در پایان این که اکثر افرادی که از چین و چروک پوست خود رنج می برند، به دنبال راهکارهایی سریع و فوری برای بهبود و از بین بردن چین و چروک پوست خود و جوان سازی آن هستند. متخصصان پوست، جراحی های زیبایی مانند بوتاکس، کشیدن پوست صورت، بلفاروپلاستی، تزریق ژل، میکرودرم و … را به این افراد پیشنهاد می کنند.
بیشتر بدانیم:
