06 فوریه تغذیه و سلامت چگونه متوجه شویم یک برنامه غذایی خوب است؟ فوریه 6, 2022 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه 9 نشانه که نشان می دهد رژیم غذایی سالمی دارید حتی اگر آن را دوست نداشته باشید. ویژگی های یک برنامه غذایی خوب این روزها، ممکن است اح...ادامه مطلب
21 دسامبر علم و بدن ارتباط بین رژیم غذایی و بیماری روانی چیست؟ دسامبر 21, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه رژیم غذایی و بیماری روانی معرفی غذایی که می خوریم نقش مهمی در سلامت جسمانی و سلامت کلی ما دارد. اما آیا می دانستید که می تواند بر وضع...ادامه مطلب
06 نوامبر تغذیه و سلامت رژیم غذایی یا ورزش ،برای کاهش وزن سالم کدام را انتخاب کنم؟ نوامبر 6, 2021 توسط mohammad abbaspour 2 دیدگاه رژیم غذایی یا ورزش؟ تعهد یک نیاز اساسی برای دستیابی به کاهش وزن سالم است. جنبه حفظ یک رژیم غذایی سالم نیز برای کاهش کالری و دستیابی به...ادامه مطلب
18 سپتامبر تمرین های ورزشی, علم و بدن آیا دراز و نشست باعث میشود شکم ما کوچک تر شود؟ سپتامبر 18, 2021 توسط Se5ta 0 دیدگاه سوالی که همیشه از من پرسیده میشود این است که من برای کوچک کردن شکم خود روزانه چقدر دراز و نشست انجام بدهم ؟ یا اینکه برای تکه تکه شدن ش...ادامه مطلب
04 آگوست تغذیه و سلامت, علم و بدن ۱۴ غذای سالم برای افزایش سریع وزن آگوست 5, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه برای برخی از افراد ، افزایش وزن یا افزودن عضله می تواند به همان اندازه کاهش وزن برای دیگران دشوار باشد. با این حال ، افزودن غذاهای خاص ...ادامه مطلب
14 آوریل بیماری ها چه رژیم غذایی مناسب افراد مبتلا به سلیاک است؟ (فاقد گلوتن) آوریل 16, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چه رژیم غذایی مناسب افراد مبتلا به سلیاک است؟ (فاقد گلوتن) آنچه که باید در مورد بیماری سلیاک دانست رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتل...ادامه مطلب
10 فوریه علم و بدن باید ها و نباید های هفته بیستم بارداری فوریه 10, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه رسیدن شما را به هفته بیستم بارداری و پایان ماه پنجم بارداری تبریک میگوییم! شما نیمی از بارداری خود را پشت سر گذاشته اید و تنها بیست هفت...ادامه مطلب
25 ژانویه تغذیه و سلامت بهترین رژیم غذایی برای سلامت قلب می 13, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه 6 مورد از بهترین رژیم های غذایی برای سلامت قلب بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است . علاوه بر عوامل سبک زندگی مانند انجا...ادامه مطلب
19 ژانویه تغذیه و سلامت رژیم هاشیموتو چیست؟ ژانویه 19, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه رژیم هاشیموتو: بررسی اجمالی ، غذاها ، مکمل ها و نکات تیروئیدیت هاشیموتو - که بیماری هاشیموتو نیز نامیده می شود - یکی از شایع ترین اختل...ادامه مطلب
02 دسامبر تمرین های ورزشی افزایش حجم عضلات،ماندگار و بدون بازگشت!!!!(قسمت اول) دسامبر 2, 2020 توسط sina 0 دیدگاه در حالی که بسیاری از ما در افزایش وزن تصادفی متخصص هستیم ، اما افزایش وزن عمدی و سالم چطور؟ من در مورد قرار دادن مقداری توده ...ادامه مطلب