چه عواملی باعث درد باسن هنگام نشستن می شود؟

درد باسن هنگام نشستن

دلایل زیادی وجود دارد که فرد هنگام نشستن ممکن است درد در باسن خود را تجربه کند. علل آن از جراحات جزئی و کبودی تا شرایط شدیدتر مانند سیاتیک و دیسک های آسیب دیده است.

افراد زمان زیادی را به حالت نشسته می گذرانند و احساس درد در باسن هنگام نشستن می تواند باعث نگرانی شود. درد در این ناحیه می تواند به دلیل کبودی یا جراحت جزئی موقتی باشد ، اما همچنین می تواند در نتیجه یک وضعیت جدی تر و طولانی مدت باشد.

در این مقاله ، علائم و دلایل احتمالی درد باسن ، تشخیص ، و اینکه چه زمانی فرد باید به دنبال مراقبت پزشکی باشد ، بحث خواهیم کرد.

علائم

علائم ممکن است بسته به علت و محل درد متفاوت باشد و می تواند شامل موارد زیر باشد:

کبودی یا تغییر رنگ
بی حسی و گزگز
سوزن سوزن شدن در پاها
استخوان دنبالچه دردناک (دنبالچه)
ورم
مشکل در حرکت دادن عضله
مشکل در حرکت از حالت نشسته به حالت ایستاده

گاهی ممکن است درد به خودی خود برطرف شود. در مواقع دیگر ، ممکن است درمان پزشکی لازم باشد.

علت

به دلایل مختلفی ممکن است فرد هنگام نشستن دچار درد در باسن شود.

شرایطی که ممکن است باعث درد در باسن شود شامل موارد زیر است:

سیاتیک

سیاتیک نوعی بیماری است که در اثر فشرده سازی یا انسداد اعصاب سیاتیک حاصل می شود. این دو بزرگترین اعصاب بدن هستند. آنها از پایین ستون فقرات ، از طریق باسن ، به زانوها می رسند.

فشارهای ناشی از افتادگی دیسک یا باریک شدن کانال نخاع می تواند به عصب سیاتیک فشار وارد کند و باعث درد و ناراحتی شود.

سیاتیک می تواند در هر نقطه از باسن تا پاها باعث درد تیرگی ، گزگز یا بی حسی شود.

افراد ممکن است در صورت نشستن طولانی مدت ، حرکت ، عطسه یا سرفه ، علائم بدتر شوند. سیاتیک اغلب در ۴-۶ هفته منبع معتبر برطرف می شود ، اما گاهی اوقات می تواند طولانی تر شود.

درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تسکین درد بدون نسخه (OTC) ، مانند استامینوفن یا ایبوپروفن
ورزش و کشش
بسته های حرارتی
فیزیوتراپی
تزریق تسکین درد
روشی برای جلوگیری از ارسال سیگنال های درد اعصاب پشت
عمل جراحي

سندرم پیریفورمیس

عضله piriformisTrusted Source عضله ای به شکل گلابی در باسن است که از قاعده ستون فقرات تا بالای ران گسترش می یابد. سندرم پیریفورمیس هنگامی ایجاد می شود که عضله پیریفرمیس عصب سیاتیک را تحریک یا فشرده کند.

طبق آکادمی ملی پزشکی ورزشی ، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درد در باسن
درد در پشت ساق پا یا ران
درد هنگام نشستن
درد هنگام راه رفتن از پله ها یا تپه ها
کاهش حرکت مفصل ران

درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

مسکن های OTC
کشیده می شود
ورزش آرام
سرما و گرما درمانی

سندرم پیریفورمیس(احساس درد در باسن و لگن)،علل و درمان

کوکسیدینیا

استخوان دنبالچه آخرین استخوان در پایین ستون فقرات است که به آن استخوان دنبالچه نیز گفته می شود. CoccydyniaTrusted Source نام پزشکی درد در استخوان دنبالچه است. اگر شخصی به دنبالچه یا عضلات و رباط های اطراف آسیب برساند یا آن را تحت فشار قرار دهد ، می تواند بروز کند.

دلایل شایع کوکسیدینیا ممکن است شامل موارد زیر باشد:

زایمان
آسیب یا تصادف ، مانند سقوط
فشار مکرر یا طولانی مدت بر روی دنبالچه
وضعیت بد هنگام نشستن
داشتن اضافه وزن یا کمبود وزن

علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

دردی که بیشتر اوقات کسل کننده و دردناک است
درد تیز گاه به گاه

افراد ممکن است در هنگام نشستن ، حرکت از حالت نشسته به حالت ایستاده ، ایستادن برای مدت طولانی یا خم شدن ، درد بدتری داشته باشند.

کوکسیدینیا همچنین می تواند رابطه جنسی را دردناک کند و انجام فعالیت های روزمره مانند دفع مدفوع یا رانندگی را با مشکل روبرو کند.

درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

با استفاده از کوسن پیراشکی
داروی تسکین درد OTC
داروهای ضد درد نسخه ای
تزریق داروهای ضد التهاب ، مانند کورتیکواستروئیدها ، یا تسکین دهنده درد به دنبالچه یا ناحیه اطراف آن
جراحی ، در موارد شدید

با این حال ، درمان اصلی کوکودینیا زمان است. پزشکان به مردم توصیه می کنند علائم را کنترل کنند و منتظر برطرف شدن علائم آن باشند. معمولاً بهبودی چند هفته تا چند ماه طول می کشد.

کبودی

کبودی نواحی تغییر رنگ است که ممکن است پس از آسیب بر روی پوست فرد ظاهر شود. کبودی هنگامی اتفاق می افتد که رگ های خونی ریز بنام مویرگ شکسته یا در زیر پوست ترکیده و باعث ایجاد خونریزی داخلی در مقدار کمی می شود.

علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

لکه های آبی یا بنفش روی پوست روشن
لکه های بنفش تیره ، قهوه ای یا سیاه روی پوست تیره تر
درباره کبودی روی پوست تیره اینجا بیشتر بیاموزید.

درمان معمولاً برای کبودی ضروری نیست اما می تواند شامل موارد زیر باشد:

مسکن های OTC
کمپرس سرد یا کیسه یخ

کبودی ها معمولاً ظرف چند هفته از بین می روند ، اما در صورت ادامه کبودی افراد باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشند. همچنین اگر کبودی ناگهانی غیرقابل توضیح داشته باشد ، فرد باید با پزشک تماس بگیرد ، زیرا این امر می تواند به دلیل یک بیماری زمینه ای باشد.

در اینجا درباره کبودی استخوان بیشتر بدانید.

علل دیگر

سایر دلایل درد در باسن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

کیست پیلونیدال
آرتروز
بورسیت
کشیدگی عضله
اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک
بیماری دیسک تحلیل برنده

تشخیص

برای تشخیص علت درد در باسن ، پزشک احتمالاً معاینه بدنی انجام می دهد.

گاهی اوقات ، دلایل درد مشهود است. به عنوان مثال ، فردی دچار زمین خوردن شده یا نوع دیگری از آسیب دیدگی را تجربه کرده است. با این حال ، اگر دلیل واضحی وجود نداشته باشد ، ممکن است پزشک نیاز به انجام آزمایشات داشته باشد.

آنها ممکن است برای رد شکستگی یا شکستگی ، اشعه ایکس یا اسکن MRI یا سی تی اسکن را برای شناسایی سایر دلایل درد مانند آرتروز توصیه کنند.

اگر یک پزشک نتواند تشخیص دهد ، ممکن است فرد را به یک متخصص مانند روماتولوژیست ، متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست ارجاع دهد.

در مورد آنچه انتظار می رود در طول یک معاینه بدنی بدانید اینجا یاد بگیرید.

مراقبت در منزل

موارد زیادی وجود دارد که فرد می تواند در خانه برای تسکین درد در باسن امتحان کند ، از جمله:

اجتناب از نشستن طولانی مدت
حرکت در اطراف و کشش منظم پاها
با استفاده از کوسن پیراشکی
استفاده از بسته های گرم به کمر
استفاده از بسته های سرد به کمر
پوشیدن لباسهای گشاد
مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی

مردم همچنین می توانند حرکات کششی یا حتی یوگا را برای تسکین درد در باسن انجام دهند.

چه موقع با یک پزشک تماس بگیریم

افراد باید در موارد زیر مشاوره پزشکی بگیرند:

درد طی چند هفته بهبود نمی یابد
درمان های خانگی ساده درد را تسکین نمی دهد
درد شدید است

اگر درد همزمان با این موارد اتفاق می افتد ، آنها باید فوراً با یک متخصص بهداشت تماس بگیرند.

خون ریزی
یک دمای بالا
درد در نواحی دیگر به جز باسن
بی حسی یا ضعف در پاها
مشکل در کنترل روده یا مثانه
درد شدید

ممکن است علت درد شکستگی یا عفونت باشد و نیاز به مداخلات پزشکی بیشتری داشته باشد.

خلاصه

تعدادی از عوامل می توانند باعث ایجاد درد در باسن شوند ، اما بیشتر آنها نگران کننده نیستند.

درد معمولاً به دلیل آسیب دیدگی یا زمین خوردن در جایی است که فرد روی باسن خود قرار گرفته است. ممکن است افراد بخواهند برای تسکین درد برخی از درمان های خانگی ساده را امتحان کنند.

با این حال ، اگر درد به مرور زمان کاهش پیدا نکرد ، مردم باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشند ، زیرا می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.

بیشتربدانید: