خشکی واژن پس از زایمان
بدن شما در طول بارداری تغییرات عمیقی را تجربه کرده است. پس از زایمان ممکن است انتظار داشته باشید که برخی از تغییرات را تجربه کنید ، اما آیا برای تغییرات در زندگی جنسی خود آماده هستید؟
علاقه کمتر به رابطه جنسی یا حتی درد هنگام دخول ممکن است بعد از زایمان طبیعی به نظر برسد. خشکی واژن ،نیز طبیعی است.
در یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ بر روی ۸۳۲ زن پس از زایمان ، ۴۳ درصد خشکی واژن را ۶ ماه پس از زایمان گزارش کردند ، بنابراین اگر آن را تجربه کنید.
در واقع ، خشکی واژن پس از زایمان یک بیماری شایع است. و بسیاری از زنان دریافتند که این خشکی رابطه جنسی را ناخوشایند یا حتی دردناک می کند. اگر آن را تجربه کردید ، نگران نباشید ، روش هایی برای تسکین ناراحتی وجود دارد.
هورمون ها و خشکی واژن
خشکی واژن پس از زایمان
احتمالاً متعجب شده اید که چرا خشکی واژن پس از زایمان اتفاق می افتد و یک پاسخ این است که هورمون های شما – به ویژه استروژن و پروژسترون.
استروژن و پروژسترون عمدتا در تخمدان شما تولید می شود. آنها بلوغ از جمله رشد پستان و قاعدگی را تحریک می کنند.
آنها همچنین باعث تجمع پوشش داخلی رحم در طول چرخه قاعدگی می شوند. اگر تخمک بارور شده در این پوشش داخلی کاشته نشود ، سطح استروژن و پروژسترون کاهش می یابد و پوشش رحم به عنوان دوره قاعدگی شما از بین می رود.
سطح استروژن و پروژسترون در حالی که باردار هستید افزایش می یابد. پوشش رحم به جای دور ریختن ، به جفت تبدیل می شود. جفت همچنین شروع به تولید استروژن و پروژسترون می کند.
سطح استروژن و پروژسترون پس از زایمان به طرز چشمگیری کاهش می یابد. در واقع ، آنها ظرف ۲۴ ساعت پس از زایمان به سطح قبل از بارداری خود باز می گردند. (هنگام شیردهی بدن شما حتی بیشتر استروژن را کاهش می دهد زیرا استروژن می تواند در تولید شیر تداخل ایجاد کند.)
استروژن در برانگیختگی جنسی مهم است زیرا جریان خون را به اندام تناسلی افزایش داده و روانکاری واژن را افزایش می دهد. کمبود استروژن مسئول بسیاری از علائم پس از زایمان در زنان است ، از جمله گرگرفتگی ، تعریق شبانه و خشکی واژن.
برخی از خانم ها برای مقابله با این مسئله استفاده از مکمل استروژن را انتخاب می کنند. برخی دیگر ترجیح می دهند یکی مصرف نکنند زیرا خطر سرطان و سایر موارد مانند لخته شدن خون را افزایش می دهد.
در صورت تمایل به مصرف یا استفاده از مکمل استروژن ، مانند قرص ، پچ یا کرم واژن ، با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای آن صحبت کنید. (در بیشتر موارد ، مکمل های استروژن به طور موقت به شکل کرم استفاده می شوند.)
تیروئیدیت پس از زایمان
خشکی واژن پس از زایمان همچنین می تواند در اثر تیروئیدیت بعد از زایمان ، التهاب غده تیروئید ایجاد شود.
تیروئید شما هورمون هایی تولید می کند که برای عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم حیاتی هستند. با این حال ، ممکن است تیروئید در هنگام التهاب ، بیش از حد هورمون های تیروئید تولید کند یا به اندازه کافی نباشد.
علائم تیروئیدیت پس از زایمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- لرزش
- تپش قلب
- تحریک پذیری
- خوابیدن دشوار
- افزایش وزن
- خستگی
- حساسیت به سرما
- افسردگی
- پوست خشک
- خشکی واژن
اگر این علائم یا علائم دیگری را تجربه کنید ، ممکن است با دانستن اینکه تنها نیستید ، کمی احساس آرامش کنید. تیروئیدیت پس از زایمان تا ۱۰ درصد از زنان.
نوع تیروئیدیت پس از زایمان ، درمان شما را تعیین می کند. برای تولید بیش از حد تیروئید ، پزشک ممکن است مسدود کننده های بتا را برای کمک به کاهش علائم پیشنهاد کند. در صورت عدم تولید تیروئید ، پزشک ممکن است درمان جایگزینی هورمون تیروئید را توصیه کند.
اگر تیروئیدیت بعد از زایمان دلیل خشکی واژن شماست ، مطمئن باشید که عملکرد تیروئید به طور معمول در طی ۱۲ تا ۱۸ ماه برای ۸۰ درصد زنان به حالت طبیعی برمی گردد.
همه اینها با واژن شما چه می کند؟
زایمان و خشکی واژن پس از زایمان می تواند به معنی نازک شدن بافت واژن ، کشش کمتر و مستعد آسیب دیدگی باشد. واژن همچنین می تواند ملتهب شود ، که ممکن است باعث سوزش و خارش شود.
به دلیل این تغییرات ، مقاربت پس از زایمان ممکن است دردناک باشد یا ممکن است دچار خونریزی از واژن خود شوید. با این حال ، توجه داشته باشید که پس از طبیعی شدن سطح استروژن ، این علائم باید از بین بروند.
آنچه شما می توانید انجام دهید
با وجود خشکی واژن پس از زایمان ، هنوز می توانید زندگی جنسی لذت بخشی داشته باشید. نکات زیر چند روش برای افزایش تجربه جنسی پس از زایمان ارائه می دهد:
- هنگام داشتن رابطه جنسی از روان کننده استفاده کنید. (اگر شریک زندگی شما از کاندوم استفاده می کند ، از روان کننده های پایه نفتی که باعث آسیب رساندن به کاندوم می شوند) خودداری کنید.
- با پزشک خود در مورد استفاده از کرم واژن استروژن مانند استروژن های کونژوگه (پرمارین) یا استرادیول (Estrace) صحبت کنید.
استفاده از مرطوب کننده واژن را هر چند روز در نظر بگیرید. - آب بنوشید بدن خود را به خوبی هیدراته نگه دارید!
- از دوش گرفتن و اسپری های بهداشت شخصی که باعث تحریک بافت های حساس واژن می شود خودداری کنید.
- با همسرتان در مورد نگرانی های خود صحبت کنید.
- پیشگویی را افزایش دهید و تکنیک ها و موقعیت های مختلف را امتحان کنید.
چه موقع به دکتر مراجعه کنیم
اگر مشکلی در بدن شما وجود دارد همیشه با یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید. در صورت ادامه علائم پس از زایمان ، اگر درد شما قابل تحمل نیست یا به هیچ وجه نگران هستید ، حتماً با OB-GYN یا ماما صحبت کنید.
عفونت ها ، دیابت و واژینیسموس (انقباضات غیر ارادی) نیز می توانند باعث آمیزش دردناک شوند ، بنابراین مهم است که درمورد آنچه تجربه می کنید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی خود صادقانه صحبت کنید.
مهم نیست که چقدر از این مکالمات احساس ناراحتی می کنید ، به یاد داشته باشید که در آنچه گذران می کنید تنها نیستید!
مطالب مفید برای شما:
