20 مارس تمرین های ورزشی جنبه های فیزیولوژیکی دو سرعت مارس 21, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه جنبه های فیزیولوژیکی و عصبی عضلانی دو سرعت اولین انرژی که در رشته های دو سرعت مثل ۱۰۰ متر یا کمتر از آن استفاده میشود (تا ۱۵ ثانیه) به...ادامه مطلب
19 مارس مکمل ها لیزین مارس 19, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه آنچه باید در مورد لیزین بدانید لیزین چیست؟ اگر در دوره های کات و دوره های رژیم چربی سوزی به سر می برید این اسید آمینه وارد عمل شده ...ادامه مطلب
19 مارس تمرین در خانه تمرین در منزل با بند TRX(قسمت سوم) مارس 31, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تمرین در منزل با بند TRX (قسمت سوم) ویدیو های آموزشی تمرین ، با بند TRX در منزل زیر نظر صنم رفیعی از مربی های خوب این حوزه ...ادامه مطلب
18 مارس داروها در ورزش سوماتروپین کاربردها و عوارض آن آوریل 1, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سوماتروپین سوماتروپین هورمون رشد انسانی است که کشت مصنوعی آن در ابتدا از طریق مغز اجساد بود که به دلیل ناموفق بودن این روش بعد ها دیگر...ادامه مطلب
18 مارس مکمل ها گلوتامین آوریل 5, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه گلوتامین چیست؟ گلوتامین جزء خانواده ی آمینو اسید ها و از مواردی می باشد که در بافت ماهیچه ای اسکلتی بدن نقش دارد این آمینه قادر است تا...ادامه مطلب
17 مارس تمرین در خانه تمرین در خانه (جلسه ۳) مارس 17, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تمرین در خانه( جلسه سوم ) این روزا که همه مجبورن به خاطر وجود ویروس کرونا تو خونه ها بمونن آکادمی علم و بدن سعی بر این دارد تمرین هایی...ادامه مطلب
14 مارس تمرین در خانه تمرین در خانه (جلسه ۱) مارس 17, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تمرین در خانه( جلسه اول ) این روزا که همه مجبورن به خاطر وجود ویروس کرونا تو خونه ها بمونن آکادمی علم و بدن سعی بر این دارد تمرین هایی...ادامه مطلب
09 مارس مکمل های ورزشی مکمل کربوپروتئین سپتامبر 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه مکمل کربوپروتئین کربوپروتئین یک مکمل حاوی مقداری پروتئین و کربوهیدرات و مواد دیگر است که از آن برای وزن گرفتن و بهبودتمرین استفاده میش...ادامه مطلب
21 اکتبر کتابخونه کتاب مکمل شناسی اکتبر 21, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفي کتاب مکمل شناسی کتاب مکمل شناسی نوشتهي علي دارابي، حاوي اطلاعاتي درباره انواع مکملهاي بدنسازي، اعم از کاربردها، عوارض احتمال...ادامه مطلب
20 اکتبر داروها در ورزش سینتول و عوارض آن اکتبر 31, 2021 توسط Se5ta 0 دیدگاه مصرف کنندگان سینتول با افزایش حجم یکباره مواجه خواهند شد. که دوام چندانی نخواهد داشت و ماندگاری آن کمتر از یک الی دو هفته است. نیمه ...ادامه مطلب