20 ژانویه بیماری ها, علم و بدن آیا هنگام سرماخوردگی میتوان ورزش کرد؟چه ورزشی مناسبه؟ ژانویه 21, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه آیا هنگام سرماخوردگی میتوان ورزش کرد؟ میدانیم که برای متناسب و سالم ماندن، باید پیوسته و به طور منظم ورزش کنیم. به هر حال ورزش چیزی ن...ادامه مطلب
10 ژانویه تغذیه و سلامت چرا لاغر نمی شوم؟ ۶ دلیل ژانویه 10, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه دلایل احتمالی کاهش وزن موثر نیست! هنگامی که فردی می خواهد وزن خود را کاهش دهد ، سعی در انجام برنامه های غذایی نامناسب و ورزش یک اشتب...ادامه مطلب
20 دسامبر عجیب ترین ها چگونه ورزش سلامت متابولیسم را بهبود می بخشد؟ دسامبر 28, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه ورزش و سلامت متابولیسم تحقیقات انجام شده بر روی موش ها و انسان نشان می دهد ، ورزش شدید باعث افزایش ارتباط بین عضلات اسکلتی و بافت چرب...ادامه مطلب
12 دسامبر تغذیه و سلامت, علم و بدن آیا ورزش با معده خالی بی خطر است؟ دسامبر 12, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه آیا ورزش با معده خالی بی خطر است؟ آیا باید با معده خالی تمرین کنید؟ اغلب توصیه می شود صبح قبل از خوردن صبحانه ،اولین کار را انجام د...ادامه مطلب
05 نوامبر علم و بدن ۵ راهکار طبیعی برای افزایش سطح تستوسترون و میل جنسی نوامبر 5, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه 5 تقویت کننده طبیعی تستوسترون تستوسترون راهکار طبیعی برای افزایش سطح تستوسترون :هورمون تستوسترون نقش مهمی در سلامت مردان دارد...ادامه مطلب
30 اکتبر تمرین های ورزشی چه تمریناتی برای بیماری پارکینسون مفید است؟ نوامبر 1, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه ورزش برای همه افرادی که می خواهند متناسب و سالم بمانند ، بخشی حیاتی از زندگی روزمره است. با این حال ، برای افراد مبتلا به بیماری پارکین...ادامه مطلب
30 اکتبر تمرین های ورزشی کدام ورزش ها در اوایل بارداری بی خطر هستند؟ نوامبر 1, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه ورزش روشی آسان برای بهبود قابل توجه بهزیستی ذهنی و جسمی در دوران بارداری و بعد از آن است. تمرینات کم فشار ، مانند پیاده روی ، یوگا و شن...ادامه مطلب
27 اکتبر تغذیه و سلامت ضرورت مصرف امگا ۳ + خواص و عوارض اکتبر 27, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه تمام خواص ، فواید و نکاتی که باید در مورد استفاده از امگا 3بدانید این روزها کمتر کسی است که نام امگا 3 را نشنیده باشد. مصرف این ماده س...ادامه مطلب
24 اکتبر عجیب ترین ها آیا ماسک های تمرینی(ماسک ارتفاع) برای تمرین مفیدند؟ اکتبر 24, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه سوالی که اکثر ورزشکاران دارند این است که آیا ماسک های تمرینی مفیدند واقعا برای تمرین یا نه باعث بروز مشکلات می شود.ما امروز میخواهی...ادامه مطلب
12 اکتبر علم و بدن با مشاهده این علائم مشکلات قلبی ، ورزش را متوقف کنید اکتبر 12, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه علائم مشکلات قلبی در حین ورزش و تمرین بررسی اجمالی علائم مشکلات قلبی در ورزش :سبک زندگی بی تحرک یکی از مهمترین عوامل خطر بر...ادامه مطلب