25 مارس علم و بدن آیا چربی به عضله تبدیل می شود؟ مارس 25, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه تبدیل چربی به عضله تلاش برای کاهش چربی و عضله سازی یک هدف مشترک برای بسیاری از افراد است. در میان افسانه های تناسب اندام زیادی که وج...ادامه مطلب
01 فوریه علم و بدن علائم و نشانه های رشد عضلات چیست؟ فوریه 1, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه در زیر علائم رشد عضلات بیان شده است: احساس فعالیت و انرژی بیشتری نسبت به قبل خواهید داشت. در حال رشد عضلات وضعیت بدن شما را اصلاح...ادامه مطلب
10 ژانویه بدنسازی در ورزش, تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی ۱۵ نکات بدنسازی برای بدنسازان مبتدی فوریه 1, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه 15 نکته بدنسازی برای مبتدیان نکات بدنسازی برای مبتدیان :اگر در بدن سازی تازه کار هستید و می خواهید ظاهر خود را بهبود ببخشید ، در اینجا...ادامه مطلب
09 دسامبر بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی استراحت بین ست های وزنه چه مدت باید باشد؟+عضله سازی دسامبر 11, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چه مدت باید بین ست ها استراحت کنید؟ استراحت طولانی اخیراً ، تحقیقی نشان داده است که دوره های استراحت طولانی بین مجموعه ه...ادامه مطلب
08 دسامبر تمرین های ورزشی بررسی عملکرد تار های تند انقباض و کند انقباض دسامبر 8, 2020 توسط sina 0 دیدگاه عملکرد تار های تند انقباض و کند انقباض عضلات!! آیا در دوی سرعت بهتر هستید یا دوی مسافت؟ آیا می توانید در هر دو عالی باشید؟ بسیاری از م...ادامه مطلب
29 نوامبر علم و بدن علائم و درمان دررفتگی+ دررفتگی شانه و اقدامات لازم نوامبر 29, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه هرآنچه که درباره دررفتگی باید بدانید؟! دررفتگی چیست؟ دررفتگی آسیب دیدگی مفصل است - مکانی که دو یا چند استخوان در آن قرار می گیرند - ک...ادامه مطلب
17 نوامبر داروها در ورزش, علم و بدن شل کننده های عضلانی (انتی اسپاسم و اسپاستیک)+داروها مارس 6, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه شل کننده های عضلانی (انتی اسپاسم و انتی اسپاستیک)+ داروها و عوارض معرفی شل کننده های عضلانی چه داروهایی شل کننده عضلانی هستند؟ شل کنن...ادامه مطلب
15 نوامبر علم و بدن کوفتگی یا خون مردگی درعضلات(راه های درمان) نوامبر 15, 2020 توسط sina 0 دیدگاه کوفتگی و خون مردگی عضله پیش آمده گاهی در حین ورزش ضربه ای به عضلات وارد شده یا در حین کار جسمی سخت و سنگین به قسمتی عضلانی از بدن ما ب...ادامه مطلب
14 نوامبر Uncategorized, علم و بدن علت پارگی تاندون آشیل چیست؟(راه های درمان) نوامبر 14, 2020 توسط sina 0 دیدگاه تاندون آشیل فهرست: علل پارگی تاندون آشیل پیش زمینه پارگی تاندون آشیل ریسک افزایش فاکتور های پارگی تاندون آشیل بررسی های ...ادامه مطلب
13 نوامبر بدنسازی در ورزش, تغذیه و سلامت مواد غذایی مضر برای عضلات دسامبر 3, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه مواد غذایی مضر برای عضلات مواد غذایی مضر برای عضلات :ممکن است شما شدیدا برای پرورش عضلات تمرین و ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید، ا...ادامه مطلب