20 نوامبر تغذیه و سلامت فواید خارق العاده خوردن موز بعد تمرین برای ورزشکاران نوامبر 20, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه آیا باید بعد از تمرین موز بخورید؟ فواید خوردن و مصرف موز بعد تمرین برای ورزشکاران :بسیاری از مردم موز را به عنوان یک میان وعده کامل پس...ادامه مطلب
18 نوامبر علم و بدن جلوگیری از افتادگی پوست شکم بعد از لاغری نوامبر 18, 2020 توسط sina 0 دیدگاه افتادگی پوست شکم بعد از لاغری افرادی که در حال کاهش وزن هستند، دغدغههای بسیار زیادی دارند. از چه غذایی بخوریم گرفته تا اینکه با...ادامه مطلب
06 نوامبر تغذیه و سلامت, علم و بدن انواع دیابت ، علائم ، پیشگیری و درمان آن ژانویه 11, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه بیماری دیابت (مرض قند) انواع دیابت ، علائم ، پیشگیری و درمان آن :آمار مربوط به دیابت حیرت انگیز و نگران کننده است. تقریباً 16 میلیون ن...ادامه مطلب
27 اکتبر تغذیه و سلامت ۱۷ مورد از منابع غذایی ارزان و سالم پروتئین نوامبر 28, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه 17 منابع غذایی ارزان و سالم پروتئین منابع غذایی ارزان و سالم پروتئین :پروتئین یک ماده مغذی حیاتی است. افزودن غذاهای غنی از پروتئین به...ادامه مطلب
23 اکتبر تغذیه و سلامت مزایا و معایب مصرف گوشت مرغ + روش های سالم پخت اکتبر 23, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه مزایا و معایب مصرف گوشت مرغ + روش های سالم پخت مزایا و معایب مصرف مرغ :مرغ یکی از محبوب ترین انواع گوشت است.به طور گسترده در...ادامه مطلب
07 اکتبر تغذیه و سلامت نیاز های غذایی در دوران بارداری اکتبر 7, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه همانطور که احتمالاً می دانید ، بدن شما در طول بارداری تغییرات جسمی و هورمونی زیادی را تجربه می کند. برای تأمین سوخت خود و کودک در حال ر...ادامه مطلب
05 اکتبر تغذیه و سلامت چگونه سریع وزن کم کنیم؟ ۳ مرحله ساده ، مبتنی بر علم اکتبر 5, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه چگونه سریع وزن کم کنیم روش های زیادی برای کاهش سریع وزن زیاد وجود دارد. همانطور که گفته شد ، بسیاری از برنامه های غذایی احساس گرسنگ...ادامه مطلب
04 اکتبر بدنسازی در ورزش, تغذیه و سلامت بهترین ویتامینها برای افزایش قدرت ،رشد عضلات و ریکاوری نوامبر 16, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه 5 ویتامین مهم برای رشد و ریکاوری عضلات ویتامین های افزایش دهنده قدرت :آیا کمبود ویتامین ها باعث شده شما بیشترین استفاده را ا...ادامه مطلب
30 سپتامبر تغذیه و سلامت تغذیه بعد تمرین: بعد تمرین چی بخوریم خوبه؟ نوامبر 26, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه تغذیه بعد از تمرین: بعد از تمرین چه بخوریم؟ تغذیه بعد از تمرین+نمونه وعده غذایی بعد تمرین :شما در تمرینات خود تلاش زیادی می کنید ، همی...ادامه مطلب
29 سپتامبر علم و بدن کبد و ساختار این عضو در بدن! سپتامبر 29, 2020 توسط sina 0 دیدگاه کبد کبد (Liver) یک اندام بزرگ در بدن جانوران مهرهدار به شمار میآید که در ناحیه فوقانی حفره شکمی، زیر دیافراگم قرار گرفته است. از آنج...ادامه مطلب