علائم گردش خون ضعیف چیست؟

در مورد گردش خون ضعیف چه می دانید؟

طیف گسترده ای از علائم می تواند گردش خون ضعیف را نشان دهد. این علائم می توانند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهند و حتی ممکن است عوارض شدیدی ایجاد کنند.

علائم رایج عبارتند از:

• بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و پا
• دست و پا سرد
• تورم در پا ، مچ پا و پاها
• از دست دادن حافظه و مشکل در تمرکز
• مسائل گوارشی
• خستگی
• گرفتگی مفصل و عضله
• تغییر رنگ پوست
• زخم در پاها یا پاها
• رگهای واریسی

بهترین درمان برای گردش خون ضعیف به علت آن بستگی دارد و مشکلات موجود در رگها یا رگها اغلب مسئول آن هستند.

علائم گردش خون ضعیف

علائم گردش خون ضعیف ممکن است مشخص نباشد.

با این حال ، چه علائم واضح باشد و چه نباشد ، گردش خون ضعیف می تواند خطرناک باشد.

موارد زیر علائم رایج گردش خون ضعیف است.

فرد باید هر یک از این موارد را به پزشک گزارش دهد.

۱٫ بی حسی و سوزن سوزن شدن اندام ها

یکی از رایج ترین علائم گردش خون بی حسی و مور مور شدن دست و پا است.

هنگامی که چیزی جریان خون را محدود می کند و خون نمی تواند به انداز reach کافی به اندام های انتهایی برسد ، ممکن است فرد احساس سوزن و سوزن کند.

۲٫ دست و پا سرد

کاهش جریان خون باعث می شود دست ها و پاها بسیار سردتر از بقیه بدن باشد.

وقتی خون نتواند با سرعت سالم جریان یابد ، این می تواند منجر به نوسانات دما در پوست و انتهای عصب دست و پا شود.

۳٫ تورم در اندام تحتانی

گردش خون ضعیف می تواند باعث تجمع مایعات در مناطق خاصی از بدن شود. به این ادم گفته می شود و اغلب در پاها ، مچ پا و پا بروز می کند.

ادم همچنین ممکن است نشانه ای از نارسایی قلبی باشد. این ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که قلب قادر به گردش خون کافی در بدن نباشد.

ادم در اندام تحتانی نیز می تواند در صورت جمع شدن خون در آن نواحی ایجاد شود. فشار ایجاد می شود و مایعات را از رگ های خونی به بافت های اطراف منتقل می کند.

علائم ادم شامل موارد زیر است:

• سنگینی و تورم
• پوستی گرم
• مفاصل سفت
• درد در مناطق آسیب دیده

برخی از افراد متوجه ادم می شوند زیرا لباس یا جواهرات احساس تنگی می کنند.

اگر فرد مبتلا به ادم ، ناحیه آسیب دیده را فشار دهد ، ممکن است در تورم پوست تورفتگی ایجاد کند.

همچنین ، هنگامی که مایعی که حاوی پروتئین است در شکم جمع می شود ، این به ascites معروف است. مشکلات گردش خون و سیروز کبدی می تواند مسئول باشد.

۴٫ اختلال عملکرد شناختی

گردش خون ضعیف می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد و منجر به از دست دادن حافظه و مشکل در تمرکز شود.

این مشکلات و سایر مشکلات شناختی می توانند از موارد زیر ناشی شوند:

• کاهش جریان خون به مغز
• کاهش میزان پمپاژ خون در بدن
• تغییرات خاصی در فشار خون

۵٫ مشکلات گوارشی

هضم غذا به جریان خون متکی است و گردش خون ضعیف ممکن است به مواد چربی مرتبط باشد که می تواند در پوشش رگهای خونی شکم جمع شود.

مشکلات گوارشی مربوط به کاهش جریان خون عبارتند از:

درد شکم

اسهال

مدفوع خونی ، یبوست و گرفتگی عضلات.

۶٫ خستگی

جریان خون ضعیف بر سطح انرژی تأثیر می گذارد و می تواند باعث خستگی شود.

همچنین ، در صورت ضعف گردش خون ، قلب باید بیشتر پمپ کند ، که می تواند منجر به خستگی بیشتر شود.

۷٫ درد مفصل و گرفتگی عضلات

گردش خون ضعیف می تواند باعث درد در پاها ، پاها ، بازوها و دست ها شود.

دست و پاهای سرد ممکن است درد یا ضربان داشته باشد ، به خصوص که شروع به گرم شدن و بازگشت جریان خون می کند.

گردش خون ضعیف در پاها و بازوها نیز می تواند باعث درد این نواحی از جمله عضلات ساق پا شود. این نوع درد در پاها اغلب هنگام نشستن یا ایستادن به مدت طولانی بیشتر است.

همچنین ، هنگامی که خون به درستی گردش نمی کند ، اکسیژن و مواد مغذی نمی توانند به طور م reachثر به بافت ها برسند ، که می تواند منجر به سفتی و گرفتگی شود.

۸- تغییر رنگ پوست

وقتی مقدار ناچیزی از خون شریانی به بافت های بدن می رسد ، پوست ممکن است رنگ پریده یا آبی به نظر برسد. اگر خون از مویرگ ها نشت می کند ، ممکن است این مناطق بنفش به نظر برسند.

مناطق زیر ممکن است تغییر رنگ داده شود:

• بینی
• لبها
• گوش ها
• نوک سینه ها
• دست ها
• پا

۹٫ زخم پا

گردش خون ضعیف بر توانایی بهبودی بدن تأثیر می گذارد که می تواند منجر به زخم در پاها و پاها شود.

زخم همچنین می تواند هنگام جمع شدن خون در وریدهای پاها ایجاد شود که باعث تورم در زیر پوست می شود.

۱۰٫ واریس

گردش خون ضعیف باعث می شود که رگ های واریسی موجود قابل مشاهده باشند.

رگهای واریسی بازگشت خون به قلب را دشوارتر می کند. آنها همچنین می توانند منجر به علائمی شوند ، مانند:

• سنگینی در پاها
• درد در پاها
• خارش
• تورم
• رگهایی که به نظر گره خورده است

واریس در میان افرادی که به طور منظم برای مدت طولانی ایستاده اند ، رایج است.

علل چیست؟

شرایط مختلف می تواند باعث گردش خون ضعیف شود ، از جمله:

تصلب شرایین

تصلب شرایین از شایعترین دلایل گردش خون ضعیف است.

این اتفاق زمانی رخ می دهد که پلاک در رگ های خونی به خصوص در رگ ها جمع می شود.

این تجمع در نهایت عروق را باریک و سخت می کند و درنهایت جریان خون را محدود می کند.

تصلب شرایین معمولاً عروق مغز ، قلب ، پاها و بازوها را تحت تأثیر قرار می دهد.

وقتی آترواسکلروز در اندام فوقانی و تحتانی ایجاد می شود ، به این بیماری شریان محیطی (PAD) گفته می شود.

دیابت شیرین

دیابت می تواند باعث مشکلات گردش خون و شرایط مرتبط مانند PAD شود.

با گذشت زمان ، مقادیر بالای گلوکز خون می تواند به عروق خونی آسیب برساند و باعث تجمع پلاک شود. برای افراد دیابتی ضروری است که به درستی سطح گلوکز خون ، فشار خون و سطح کلسترول خود را کنترل کنند تا جریان خون سالم حفظ شود.

دیابت می تواند باعث آسیب عصبی شود و سطح بالای گلوکز ممکن است منجر به بیماری به نام نوروپاتی دیابتی شود. یک نوع از این شرایط می تواند بر فشار خون و ضربان قلب فرد نیز تأثیر بگذارد.

لخته شدن خون

لخته در رگ خونی می تواند جریان خون از اندامها یا بافتها را محدود کند. در بعضی موارد ، لخته جریان خون را به طور کامل مسدود می کند.

لخته خون می تواند دردناک باشد و اگر لخته سفر کند ، عواقب شدیدی مانند:

• حمله قلبی
• سکته مغزی
• آمبولی در شریان ریوی که به ریه آسیب می رساند

لخته خون می تواند در هر نقطه از بدن ایجاد شود و منجر به مشکلات گردش خون شود. با این حال ، اگر پزشک آنها را زود تشخیص دهد ، درمان می تواند موفقیت آمیز باشد.

اضافه وزن داشتن

وزن اضافی باری را بر دوش بدن می آورد ، خصوصاً اگر فرد زیاد بنشیند یا ایستاده باشد.

اضافه شدن وزن همچنین خطر مشکلات فشار خون و واریس را افزایش می دهد.

بیماری یا پدیده رینود

این وضعیت باعث تنگ شدن رگ های خونی می شود و ۵ درصد از جمعیت ایالات متحده را درگیر می کند.

رگهای باریک و محدود شدن جریان خون می تواند باعث بی حسی ، سوزن سوزن شدن و احساس سرما در دست ها و پاها شود و اثرات ممکن است با گذشت زمان شدیدتر شوند.

سیگار کشیدن محصولات دخانیات

سیگار کشیدن خطر ایجاد شرایطی را که باعث گردش خون ضعیف می شود افزایش می دهد. همچنین با اختلال در جریان خون ، به دیواره رگ های خونی آسیب می رساند و باعث جمع شدن پلاک در رگ ها می شود.

این اثرات خطر بیماری های قلبی عروقی ، سکته های مغزی و حملات قلبی را افزایش می دهد.

تشخیص و درمان

گردش خون ضعیف با طیف وسیعی از شرایط اتفاق می افتد. قبل از تشخیص ، یک پزشک موارد زیر را در نظر می گیرد:

• علائم
• عوامل خطر
• هر شرایط مرتبط
• سابقه پزشکی خانوادگی
• نتایج معاینه بدنی

سپس پزشک آزمایشاتی را تجویز می کند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آزمایش قند خون برای دیابت
• آزمایش خون برای تشخیص شرایط التهابی
• سونوگرافی یا تصویربرداری CT برای بررسی رگ های خونی و بررسی وجود لخته ها
• شاخص بازو مچ پا برای بررسی PAD

درمان گردش خون کم به علت اصلی بستگی دارد. تغییرات سبک زندگی زیر نیز می تواند کمک کند:

• ترک سیگار
• کاهش وزن
• داشتن یک رژیم غذایی سالم

برخی از افراد از حضور در برنامه های ورزشی که برای بهبود گردش خون طراحی شده اند نیز سود می برند.

کلام آخر

شرایطی که باعث گردش خون ضعیف می شود وقتی پزشک زودهنگام آنها را تشخیص می دهد ، آسان تر درمان می شود.

اگر فردی تحت درمان قرار نگیرد ، ممکن است دچار عوارض تهدید کننده زندگی ، از جمله لخته شدن خون و زخم های پوستی آلوده شود. بعضی از افراد به قطع عضو نیاز دارند.

گزارش علائم گردش خون ضعیف به پزشک ، دریافت درمان مناسب و حفظ سبک زندگی سالم ضروری است.

مطالب مفید برای شما:

خون غلیظ ، علل ، عوامل خطر ، علائم و درمان

علت بالا بودن کلسترول (چربی خون) و داروهای تجویزی آن

فشار خون بالا ، علائم و عوارض (صفر تا صد فشار خون)

۷ مورد غافلگیرکننده که منجر به افزایش قند خون میشود

آیا قهوه فشار خون را بالا می برد؟

آیا منیزیم می تواند فشار خون را تنظیم کند؟