کم خونی فقر آهن بیماری است که در آن بدن آهن کافی برای تشکیل هموگلوبین ، پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون که اکسیژن را در بدن حمل می کند ، ندارد.این بیماری می تواند به دلیل از دست دادن خون حاد از طریق آسیب ، جراحی یا زایمان ایجاد شود ؛ مزمن شدن ..

پدیده رینود

پدیده رینود ، که سندرم رینود ثانویه نیز نامیده می شود ، بیماری است که باعث می شود عروق کوچک پوست در اثر قرار گرفتن در معرض آب سرد یا هوا منقبض شوند. این جریان خون در دست ها ، انگشتان ، پا ، انگشتان پا ، بینی و گوش را محدود می کند.

سندرم راینود ثانویه نادر است و به دلیل بیماری پزشکی زمینه ای دیگری ایجاد می شود ، اغلب یک اختلال بافت همبند مانند آرتریت روماتوئید ، اسکلرودرمی یا لوپوس است.

زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می گیرند ، به خصوص اگر در آب و هوای سرد زندگی می کنند. سابقه خانوادگی و استعمال دخانیات نیز از عوامل خطر است.

علائم شامل بی حس شدن و سرما خوردگی دست ها و پاها می شود. رنگ پوست از کمرنگ به مایل به آبی و سپس با گرم شدن دوباره پوست به رنگ قرمز تغییر می کند.

در صورت عدم درمان ، بیماران ممکن است به دلیل کمبود گردش خون ، دچار زخم های زخمی یا تغییر شکل انگشتان دست و پا یا حتی گانگرن شوند.

تشخیص از طریق سابقه بیمار ، معاینه فیزیکی و آزمایش خون انجام می شود.

درمان شامل داروهایی برای کمک به افزایش گردش خون است. درمان هر شرایط زمینه ای ؛ و تغییر سبک زندگی برای به دست آوردن محافظت بهتر از اندام در شرایط سرما.

نادر: مشترک

علائم برجسته: بی حسی دیستال ، سرماخوردگی انگشت پا ، سرماخوردگی انگشتان ، درد خود به خودی انگشتان پا ، خود انگشتی درد

فوریت: خود درمانی

کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید یا “تیروئید کم کار” یعنی غده تیروئید در گردن به اندازه کافی هورمون های خود تولید نمی کند. این باعث کند شدن متابولیسم بدن می شود.

این بیماری می تواند به دلیل بیماری خود ایمنی رخ دهد. هرگونه جراحی یا پرتودرمانی غده تیروئید ؛ برخی از داروها بارداری؛ یا مصرف زیاد یا کم ید. این بیماری اغلب در میان زنان مسن با سابقه خانوادگی بیماری دیده می شود.

علائم متداول شامل خستگی ، احساس سرما به طور مداوم ، افزایش وزن ، ضربان قلب آهسته و افسردگی است. در صورت عدم درمان ، این علائم و سایر علائم می توانند بدتر شوند تا جایی که منجر به فشار خون بسیار پایین و دمای بدن و حتی کما شوند.

تشخیص از طریق یک آزمایش خون ساده انجام می شود.

کم کاری تیروئید با داروهای خوراکی روزانه به راحتی کنترل می شود. بیمار معمولاً بعد از دو هفته احساس بهتری پیدا می کند و حتی ممکن است کمی اضافه وزن از دست بدهد. برای بیمار مهم است که تحت نظر پزشک معاینه شود و آزمایش خون معمول انجام شود تا دارو در سطح صحیح نگهداری شود.

نادر بودن: نادر است

علائم برجسته: خستگی ، خلق افسرده ، مشکل در تمرکز ، افزایش وزن ، درد عضلانی

فوریت: پزشک مراقبت های اولیه

یخ زدگی خفیف اندام فوقانی

سرمازدگی آسیب بافتی است که در اثر قرار گرفتن در معرض سرما ایجاد می شود (در دمای ۳۲ درجه سانتیگراد یا کمتر از آن). این بیماری معمولاً در افرادی که مشغول انجام فعالیتهای تفریحی مانند کمپینگ ، شکار یا ورزش های برفی هستند دیده می شود. همچنین در کسانی که مست هستند و یا دارای یک اختلال روانی هستند این احتمال بیشتر است.

نادر بودن: نادر است

علائم برجسته: بی حسی دست ، درد دست ، قرمزی دست ، سردی دست ، سردی انگشتان دست

علائمی که همیشه همراه با یخ زدگی خفیف اندام فوقانی رخ می دهد: سردی انگشتان دست

فوریت: اورژانس بیمارستان

سندرم خروجی قفسه سینه

“خروجی قفسه سینه” فضایی در دو طرف پایه گردن است که در آن اعصاب ، عروق و رگها در زیر استخوان یقه حرکت می کنند. اگر اینها فشرده یا آسیب ببینند ، به این بیماری سندرم خروجی توراك یا TOS گفته می شود.

شایع ترین دلایل آن ضربه ، مانند تصادف یا سقوط اتومبیل است. و تکرار یا استفاده بیش از حد ، مانند آسیب دیدگی ورزشی.

علائم بسته به ساختار فشرده شده متفاوت است:

• TOS نوروژنیک بر اعصاب تأثیر می گذارد. این رایج ترین شکل است و بی حسی ، گزگز ، درد و ضعف در بازوها ، دست و انگشتان را ایجاد می کند.
• TOS عروقی عروق و رگها را تحت تأثیر قرار می دهد. این علائم همانند TOS نوروژنیک و همچنین دستها و بازوهای سرماخوردگی ، رنگ پریدگی و نبض ضعیف است.

مراجعه به یک ارائه دهنده پزشکی در مورد این علائم مهم است تا آسیب دائمی نشود.

تشخیص از طریق سابقه بیمار ، معاینه فیزیکی ، تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا سونوگرافی و گاهی اوقات مطالعات هدایت عصب و جریان خون انجام می شود.

درمان شامل فیزیوتراپی ، تسکین دهنده درد و گاهی جراحی است.

نادر بودن: نادر است

علائم برجسته: درد در یک شانه ، درد خود به خود شانه ، ضعف بازو ، بی حسی بازو ، درد در یک تیغه شانه

فوریت: پزشک مراقبت های اولیه

چه کسانی بیشتر تحت تأثیر دست سرد قرار می گیرند؟

افراد زیر به احتمال زیاد علائم دست سرد را تجربه می کنند.

• پیرترها
• هر کسی که در شرایط سرد زندگی یا کار می کند
• هر کسی که گردش خون خوبی ندارد
• دیابتی ها یا دیگران با بیماری عصب محیطی

آیا دستهای سرد جدی هستند؟

اگر واقعا گردش خون در آنها مختل شده باشد یا دچار یک بیماری عصبی شوید ، دستهای سرد ممکن است به یک مشکل جدی اشاره کنند. دست سرد در یک فرد جوان که هیچ بیماری دیگری ندارد به ندرت جدی است.

 

درمان های دست سرد و تسکین

وقتی دستهای سرد اضطراری هستند

در صورت مراجعه سریع به اورژانس مراجعه کرده و یا با شماره ۹۱۱ تماس بگیرید:

• دست و پا سرد دارید : و همچنین تب دارید . این می تواند نشانه ای از عفونت جدی یا مسئله گردش خون باشد.
• درد شدیدی همراه با پوست رنگ پریده ، بی حس و سفت شده وجود دارد: این می تواند به معنی سرمازدگی باشد ، یعنی انجماد واقعی بافت دستان شما.

چه موقع برای سرد شدن دست به پزشک مراجعه کنید

شما باید به پزشک مراجعه کنید اگر:

•  خستگی  مستمر و احساس سرما به طور مداوم
• دستهایی مزمن سرد همراه با بی حسی و گزگز
• احساس اضطراب مداوم و حتی وحشت
• دستهایی که به طرز ناراحت کننده ای سرد هستند و از سفید به بنفش به قرمز تغییر رنگ می دهند

درمان های خانگی برای سردی دست ها

برای دستهای خفیف یا گاه به گاه سرد ، می توانید روش های درمانی زیر را در خانه امتحان کنید.

• دستکش لایه ای: در بیرون ، دستکشهای ابریشمی یا نخی را می توان زیر دستهای پشمی لایه لایه کرد.
• از دستکش بدون انگشت در محیط داخلی استفاده کنید: در داخل خانه ، دستکش بدون انگشت به گرم نگه داشتن دست در حالی که انگشتان خود را برای کار آزاد نگه می دارد ، کمک می کند.
• کلاه ها و جوراب های گرم گرمای بدن را حفظ می کنند
• ورزش و ماساژ دست: این موارد می توانند به بهبود گردش خون در دستان شما کمک کنند.
• سیگار نکش
• در زمستان نوشیدنی های گرم بنوشید

سوالات متداول درمورد دست سرد

چه عواملی باعث سرد شدن دست می شود؟

سردی دست ها معمولاً به دلیل کاهش خونرسانی به دست ها ایجاد می شود. این می تواند نتیجه انسداد یا انقباض رگهای خونی در دست باشد. این حالت زمانی اتفاق می افتد که فردی در یک محیط سرد قرار دارد و بدن باید گرما را حفظ کند. این کار را با هدایت خون از دست به اندام های ضروری تر مانند قلب ، ریه ها ، مغز و روده انجام می دهد.

چه عواملی باعث گردش خون ضعیف در دست ها می شود؟

قرار گرفتن در معرض سرما یک علت شایع است. همچنین می تواند نشانه برخی بیماری های خود ایمنی ، اختلالات خونی یا بیماری کم کاری تیروئید باشد. قرار گرفتن در معرض برخی از داروها یا عوامل محیطی. استرس عاطفی و آسیب به سیستم عروقی دست نیز می تواند باعث گردش خون ضعیف در دست شود. سیگار کشیدن یک عامل خطر مهم برای گردش خون ضعیف است.

چگونه می توان گردش خون در دست ها را بهبود بخشید؟

سعی کنید بدنتان خیلی سریع سرد نشود و / یا دما را خیلی زود تغییر دهید. تمام بدن خود را گرم نگه دارید. سیگار نکشید – سیگار کشیدن می تواند علائم شما را بدتر کند. از داروهایی که باعث تنگ شدن رگ های خونی می شوند مانند داروهای سرماخوردگی یا قرص های رژیمی خودداری کنید. در دمای بسیار سرد از دستکش یا بهتر بگوییم دستکش استفاده کنید. سعی کنید آرام باشید و استرس زندگی خود را کاهش دهید.

آیا سرد شدن دست می تواند نشانه کم خونی باشد؟

آره. کم خونی در اثر از دست دادن و یا اختلال در تولید سلولهای قرمز خون ایجاد می شود. از دست دادن خون و اختلال در تولید گلبول های قرمز خون می تواند جریان خون در دستان شما را به خطر بیندازد و باعث سرد شدن دستان شما شود. اگر بدن شما مقادیر محدودی خون تولید می کند ، ممکن است ابتدا خون را از اندام ها (مثلاً دست و پا) منحرف کند تا خون را برای اندام های حیاتی (به عنوان مثال قلب ، ریه ها ، روده ها) ذخیره کند.

چه موقع برای سرماخوردگی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت ادامه مشکل به پزشک مراجعه کنید ، یا در اثر تغییر رنگ آبی رنگ ، درد یا زخم باز روی انگشتان ایجاد می شود. علائم اضافی ، مانند درد مفصل ، درد عضلانی ، تب ، ضعف ، کاهش وزن ، خشکی چشم ، خشکی دهان ، بثورات پوستی ، آرتروز یا مشکلات قلب یا ریه ها ، ممکن است نشان دهنده شرایط پزشکی زمینه ای باشد که همچنین توجه پزشکی را تضمین می کند.