چه عواملی باعث گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی می شوند؟
مردان و زنان پس از رابطه جنسی می توانند گرفتگی عضلات را تجربه کنند. اصطلاح پزشکی درد قبل ، در حین یا بعد از رابطه جنسی ، دیس پارونی است.
گرفتگی عضلات ممکن است پس از رابطه جنسی به دلایل زیادی ایجاد شود ، از کشیدگی عضلانی خفیف گرفته تا شرایط زمینه ای که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد.
برای اطلاعات بیشتر در مورد دلایل احتمالی گرفتگی یا درد پس از رابطه جنسی ، با علم و بدن همراه باشید.
دلایل گرفتگی در هر دو جنس
دلایل زیادی برای گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی در مردان و زنان وجود دارد.
کشیدگی های عضلانی
شبیه به هنگام ورزش ، خستگی عضلات لگن و شکم در حین رابطه جنسی گاهی اوقات منجر به گرفتگی می شود.
عضلات تنگ ، کم آبی بدن یا کارکردن عضلات در وضعیت نامناسب می تواند باعث گرفتگی عضلات شود. این گرفتگی ها معمولاً پس از چند ثانیه تا چند دقیقه از بین می روند.
ارگاسم
ارگاسم همچنین می تواند باعث گرفتگی عضلات شود. ارگاسم شامل انقباض غیرارادی عضلات لگن و کف لگن است.
اگر این عضلات به شدت منقبض شوند ، ممکن است باعث گرفتگی های موقت بعد از رابطه جنسی شوند.
مشکلات روده
مشکلات سیستم گوارشی می تواند باعث گرفتگی شکم شود. یبوست و گاز دو دلیل عمده درد معده بعد از رابطه جنسی است.
سایر مشکلات روده مانند سندرم روده تحریک پذیر نیز می تواند باعث گرفتگی عضلات شود.
مشکلات ادراری
به همین ترتیب ، مشکلات مثانه یا سیستم ادراری نیز می تواند باعث درد بعد از رابطه جنسی شود. مثانه درست در جلوی رحم قرار می گیرد و مقاربت گاهی می تواند آن را تحریک کند.
این امر به ویژه در مواردی که کسی به عفونت ادراری یا بیماری موسوم به ورم مثانه مبتلا شود ، باعث درد و فشار در لگن و سیستم ادراری می شود.
عفونتهای مقاربتی
برخی از عفونتهای مقاربتی (STIs) ، به ویژه کلامیدیا و سوزاک ، می توانند باعث گرفتگی شکم ، از جمله بعد از مقاربت شوند.
بسیاری از STI ها هیچ علامتی ایجاد نمی کنند ، بنابراین بهتر است به طور منظم آزمایش شوید. برخی از STI ها می توانند باعث ترشح از آلت تناسلی مرد یا واژن و همچنین درد در هنگام ادرار شوند.
ضربه عاطفی
گاهی اوقات ، ضربه قبلی یا مسئله عاطفی مربوط به رابطه جنسی می تواند به عنوان ناراحتی جسمی یا درد در حین یا بعد از رابطه باشد.
حتی عوامل استرس زا و اضطراب روزمره نیز می توانند تجمع یافته و باعث تنش یا گرفتگی عضلات شوند.
دلایل گرفتگی در زنان
برای زنان ، برخی از دلایل احتمالی گرفتگی بعد از رابطه جنسی عبارتند از:
نفوذ عمیق
نفوذ عمیق ، به خصوص در مقابل دهانه رحم ، می تواند باعث تحریک و گرفتگی شود. آسیب یا عفونت دهانه رحم می تواند آن را مستعد گرفتگی یا درد کند.
کیست های تخمدان
تخمدان ها دو اندام کوچک هستند که در دو طرف رحم قرار دارند. گاهی اوقات ، کیست در تخمدان یا در آن رشد می کند.
در حالی که این کیست ها معمولاً خطرناک نیستند ، اما می توانند باعث درد یا ناراحتی پس از رابطه جنسی شوند.
تخمک گذاری
هر ماه ، یکی از تخمدان ها یک فولیکول رشد می کند که حاوی تخمک بالغ است. حدود ۲ هفته قبل از پریود زن ، آن فولیکول پاره می شود و تخمک را برای لقاح و لقاح بالقوه آزاد می کند.
رابطه جنسی در این زمان ممکن است باعث گرفتگی شکم در برخی از افراد شود.
فیبروم
فیبروم ها رشداتی هستند که در دیواره رحم اتفاق می افتند. آنها معمولاً خوش خیم یا غیرسرطانی هستند.
آنها می توانند علائمی مانند خونریزی قاعدگی شدید و درد شکم و همچنین گرفتگی عضلات را بعد از رابطه جنسی ایجاد کنند.
واژینیسموس
واژینیسموس هنگامی رخ می دهد که عضلات واژن به طور غیر ارادی منقبض می شوند وقتی شخصی قصد وارد کردن چیزی را دارد.
این امر می تواند در حین انجام سکس نفوذی و معاینات پزشکی واژینال و همچنین هنگامی که شخصی سعی دارد از تامپون استفاده کند ، رخ دهد.
گرچه واژینیسموس می تواند ناراحت کننده باشد ، اما همیشه بر اینکه فرد تحریک شود و از انواع دیگر تحریکات جنسی لذت ببرد ، تأثیر ندارد.
ممکن است فردی نیاز به مراجعه به یک درمانگر رابطه جنسی داشته باشد ، که می تواند به او کمک کند تا اضطراب را کنترل کند و تمرینات آرامش را توصیه کند.
تمرینات کف لگن نیز ممکن است به درمان واژنیسم کمک کند.
بیماری التهابی لگن
بیماری التهابی لگن (PID) نوعی عفونت در سیستم تولید مثل زنان است.
بیماری های مقاربتی مانند کلامیدیا یا سوزاک می توانند باعث بروز PID شوند و همچنین می تواند پس از اقدامات پزشکی مانند قرار دادن دستگاه داخل رحمی اتفاق بیفتد.
آندومتریوز
آندومتریوز رشد بافتی مشابه بافتی است که در رحم در مکان های خارج از رحم رشد می کند.
این می تواند باعث گرفتگی شدید و درد شکمی هم در حین رابطه جنسی و هم بعد از آن شود. سایر علائم آندومتریوز شامل خونریزی شدید در دوران قاعدگی و دوره های غیرطبیعی دردناک است.
رحم کج
در بعضی از خانم ها ، رحم به جای اینکه به جلو متمایل شود ، به عقب متمایل می شود. اصطلاح پزشکی برای این رحم وارونه است.
در افراد مبتلا به رحم وارون ، آلت تناسلی مرد ممکن است در حین مقاربت رحم را تحت فشار قرار دهد که این امر باعث گرفتگی عضلات می شود.
دلایل گرفتگی در مردان
گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی در مردان به همین اندازه معمول نیست ، اما در بعضی از افراد وجود دارد. برخی از دلایل خاص مردان شامل موارد زیر است:
پروستاتیت
پروستات یک غده کوچک به اندازه گردو در لگن کم است. این ماده در حین رابطه جنسی مایع منی مهمی به انزال اضافه می کند.
اگر پروستات به طور ناگهانی یا تدریجی ملتهب شود ، می تواند باعث درد لگن در حین و بعد از رابطه جنسی شود.
درمان و پیشگیری
درمان یا جلوگیری از گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی به علت اصلی بستگی دارد. در بیشتر موارد ، گرفتگی خفیف بعد از رابطه جنسی موقتی است و بدون درمان از بین می رود.
اگر گرفتگی ناشی از موقعیت یا عمل خاصی باشد ، ممکن است لازم باشد که موقعیت را متوقف یا تغییر دهید و وضعیت راحت تری ایجاد کنید.
اگر علت جسمی یا عاطفی درد وجود داشته باشد ، فرد می تواند به دنبال درمان دیگری باشد. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- آنتی بیوتیک برای درمان عفونت
- درمان یا مشاوره برای اضطراب
- جراحی برای برداشتن فیبروم یا کیست
- قرص های هورمونی برای جلوگیری از تخمک گذاری یا درمان کیست تخمدان
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
در بیشتر موارد ، گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنبی جزئی و موقتی خواهد بود و بدون درمان از بین می روند. با این حال ، افراد باید در مورد چگونگی جلوگیری از گرفتگی در آینده با شریک زندگی خود صحبت کنند.
اگر گرفتگی با علائم اضافی ایجاد شود ، فرد باید با پزشک صحبت کند:
- تب
- خونریزی غیر طبیعی واژن
- ترشحات غیر طبیعی واژن یا آلت تناسلی مرد
- درد یا ناراحتی شدید
پزشک علائم فرد را بررسی کرده و معاینه فیزیکی می کند. آنها ممکن است برخی آزمایشات را برای تعیین علت اصلی درد و کمک به تدوین برنامه درمانی توصیه کنند.
مطالب مفید برای شما:
درد هنگام رابطه جنسی نشانه چیست؟
آیا رابطه جنسی در دوران قاعدگی بی خطر است؟
رابطه جنسی چگونه بر فعالیت مغز تأثیر می گذارد؟
رابطه جنسی طولانی مدت ،آیا عوارض جانبی دارد؟
آیا جراحی رحم بر رابطه جنسی تأثیر می گذارد؟
رابطه جنسی هنگام عفونت ادراری: آیا ایمن است؟
