داشتن رابطه جنسی می تواند شب ها و روزهای ما را با لذت و هیجان شیرین ، استرس و نگرانی را تسکین دهد. و البته ، رابطه جنسی برای اطمینان از ادامه حیات نژاد بشر مهم بوده است. در این مقاله ، ما می پرسیم ، “رابطه جنسی چگونه بر آنچه در مغز اتفاق می افتد تأثیر می گذارد؟”
شناخته شده است که مقاربت جنسی بر نحوه عملکرد بقیه بدن ما تأثیر می گذارد.
مطالعات اخیر نشان داده است که می تواند در میزان خوردن ما و عملکرد قلب تأثیر داشته باشد.
همانطور که در اخبار پزشکی امروز گزارش کرده ایم ، جنسیت به عنوان یک روش موثر در سوزاندن کالری ذکر شده است ، دانشمندان خاطرنشان کردند که اشتها پس از آن کاهش می یابد.
همچنین ، مطالعه منتشر شده در مجله بهداشت و رفتار اجتماعی در سال ۲۰۱۶ نشان داد که زنانی که در اواخر زندگی رابطه جنسی رضایت بخشی دارند ممکن است در برابر خطر فشار خون بهتر محافظت شوند.
بسیاری از تأثیرات رابطه جنسی بر بدن در واقع به نحوه تأثیر این تفریح بر فعالیت مغز و ترشح هورمون ها در سیستم عصبی مرکزی مرتبط است.
در اینجا ، ما توضیح می دهیم که در هنگام تحریک جنسی در مغز چه اتفاقی می افتد ، و بررسی می کنیم که چگونه این فعالیت می تواند منجر به تغییر خلق و خو ، متابولیسم و درک درد شود.
فعالیت مغز و تحریک جنسی
برای زنان و مردان ، تحریک و رضایت جنسی برای افزایش فعالیت شبکه های مغزی مرتبط با درد و حالات عاطفی و همچنین سیستم پاداش نشان داده شده است.
این امر باعث شد تا برخی محققان رابطه جنسی را با سایر محرکها که از آنها انتظار “فوری” مانند مواد مخدر و الکل را دارند تشبیه کنند.
تحریک مغز و آلت تناسلی مرد
مطالعه ای در سال ۲۰۰۵ توسط محققان مرکز پزشکی دانشگاه گرونینگن در هلند با استفاده از اسکن توموگرافی گسیل پوزیترون برای کنترل جریان خون مغزی مردان شرکت کننده در حالی که دستگاه تناسلی آنها توسط شرکای زن تحریک می شد ، انجام شد.
این اسکن ها نشان داد که تحریک آلت تناسلی ایستاده باعث افزایش جریان خون در انسولای خلفی و قشر حسی حسی ثانویه در نیمکره راست مغز می شود ، در حالی که آن را در آمیگدال سمت راست کاهش می دهد.
این انسولا بخشی از مغز است که به پردازش احساسات و همچنین احساس درد و گرما گره خورده است. به همین ترتیب ، تصور می شود که قشر حسی حسی ثانویه نقش مهمی در رمزگذاری احساس درد دارد.
در مورد آمیگدالا ، شناخته شده است که در تنظیم عواطف دخیل است ، و اختلال در تنظیم فعالیت آن با ایجاد اختلالات اضطرابی گره خورده است.
یک مطالعه قدیمی از همان دانشگاه – که در مناطق مغزی فعال بود در زمان انزال – نشان داد که افزایش جریان خون در مخچه وجود دارد ، که همچنین نقشی اساسی در پردازش احساسات دارد.
محققان فعال شدن مخچه در هنگام انزال را به هجوم لذت ناشی از فعالیت های دیگر که باعث تحریک سیستم پاداش مغز می شوند ، تشبیه می کنند.
“نتایج ما با گزارشات مربوط به فعال شدن مخچه در هنگام هجوم هروئین ، تحریک جنسی ، گوش دادن به موسیقی لذت بخش و پاداش پولی مطابقت دارد.”
مغز و ارگاسم زنانه
در مطالعه ارگاسم زنان که سال گذشته انجام شد ، دانشمندان دانشگاه راتگرز در نیوآرک ، نیویورک ، فعالیت مغز ۱۰ شرکت کننده زن را هنگامی که به اوج لذت خود رسیدند – یا با تحریک خود و یا با تحریک آنها شرکا
گروهی که در طی ارگاسم “بطور قابل توجهی” فعال شده بودند ، بخشی از قشر پیش پیشانی ، قشر اوربیتوفرونتال ، اینسولا ، شکم شکمی و مخچه را شامل می شود.
این مناطق مغزی به طور متفاوتی در پردازش احساسات و احساسات درد و همچنین در تنظیم برخی فرآیندهای متابولیکی و تصمیم گیری نقش دارند.
مطالعه دیگری که قبلاً روی MNT گزارش شده بود ، حاکی از آن است که تحریک موزون و لذت بخش مرتبط با ارگاسم ، مغز را در حالت خلسه مانند قرار می دهد. نویسنده مطالعه ، آدام سافرون ، اثر ارگاسم زنانه بر روی مغز را با اثر ناشی از رقص یا گوش دادن به موسیقی مقایسه می کند.
وی می نویسد: “موسیقی و رقص ممكن است تنها چیزهایی باشد كه در نزدیكی به كنش جنسی ممكن است بتوانند ریتم های عصبی را بهم ریخته و جذب حسی و خلسه كنند.”
وی افزود: “این بدان معناست كه دلایل لذت بردن از تجارب جنسی ممكن است با دلایل لذت بردن از تجربه موسیقی بسیار همخوانی داشته باشد ، هم از نظر نزدیكی (یعنی حفره عصبی و القای حالتهای ترنس مانند) و هم از نظر نهایی (یعنی انتخاب همسر و پیوند) سطوح علیت. “
فعالیت جنسی و هورمونی
خب همه اینها یعنی چی؟ در اصل ، این بدان معنی است که رابطه جنسی می تواند بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد – به طور معمول برای بهتر ، اما گاهی اوقات به بدتر.
رابطه جنسی به طور مکرر با بهبود خلق و خو و آرامش روانی و همچنین فیزیولوژیکی همراه است.
دلیل اینکه چرا ممکن است احساس کنیم استرس بعد از جلسه بین ورق ها کمتر بر ما تأثیر می گذارد به دلیل وجود منطقه ای در مغز به نام هیپوتالاموس است.
هیپوتالاموس ترشح هورمونی به نام اکسی توسین را حکم می کند.
مقادیر بالاتر اکسی توسین می تواند احساس آرامش بیشتری در ما ایجاد کند ، زیرا مطالعات نشان داده اند که می تواند اثرات کورتیزول ، هورمون مرتبط با افزایش فشار روانی را جبران کند.
اکسی توسین نه تنها باعث آرامش ما می شود ، بلکه احساس درد را نیز کم می کند. یک مطالعه از سال ۲۰۱۳ نشان داد که این هورمون می تواند سردرد را در افرادی که با آنها زندگی می کنند به عنوان یک بیماری مزمن تسکین دهد.
مطالعه دیگری از سال ۲۰۱۳ نشان داد که مجموعه متفاوتی از هورمون ها که در حین مقاربت جنسی ترشح می شوند – به نام اندورفین – نیز می توانند درد ناشی از سردردهای خوشه ای را تسکین دهند.
آیا رابطه جنسی هم می تواند احساس ناراحتی در ما ایجاد کند؟
متاسفانه پاسخ آن “بله” است. در حالی که به طور کلی رابطه جنسی به عنوان یک درمان طبیعی عالی برای آبی ها مورد ستایش قرار می گیرد ، بخش کوچکی از مردم در واقع پس از انجام این فعالیت ، یک افت سریع و نه یک لحظه سریع را گزارش می کنند.
این وضعیت به عنوان “دیس فوریای پس اکویتال” شناخته می شود و علل آن تا حد زیادی ناشناخته مانده است. یک مطالعه که در سال ۲۰۱۰ انجام شد ، با ۲۲۲ دانشجوی دختر دانشگاه مصاحبه کرد تا تأثیرات آن را بهتر درک کند.
از این شرکت کنندگان ، ۳۲٫۹ درصد گفتند که پس از رابطه جنسی ، خلق و خوی منفی را تجربه کرده اند.
این تیم خاطرنشان کرد که شیوع مادام العمر این بیماری می تواند ناشی از وقایع آسیب زای گذشته باشد. در اکثر موارد ، علل آن همچنان نامشخص باقی مانده و نمی توان استعداد بیولوژیکی را از بین برد.
نویسندگان می نویسند: “این توجه به ماهیت منحصر به فرد [دیسفوریای postcoital] جلب می شود ، جایی که مالیخولیایی فقط به دوره بعد از رابطه جنسی محدود می شود و فرد نمی تواند دلیل بروز دیسفوریا را توضیح دهد.”
رابطه جنسی ممکن است منجر به خواب بهتر شود
مطالعات نشان داده است که رابطه جنسی همچنین می تواند خواب را بهبود بخشد. بعد از ارگاسم ، بدن میزان بالاتری از هورمونی به نام پرولاکتین را نیز آزاد می کند ، که نقش مهمی در خواب دارد.
محققان از دانشگاه Central Queensland در استرالیا نیز این فرضیه را مطرح کردند که ترشح اکسی توسین در هنگام رابطه جنسی ممکن است به عنوان یک آرامبخش عمل کرده و منجر به خواب بهتر در شب شود.
در مورد مردان ، مشخص شده است که انزال باعث کاهش فعالیت در قشر جلوی مغز می شود ، منطقه ای مغزی که به ویژه از خواب خوب شبانه سود می برد.
در خواب ، قشر جلوی پیشانی کمترین فعالیت امواج مغزی را در مقایسه با سایر مناطق مغز از خود نشان می دهد ، که از اجرای صحیح عملکردهای شناختی در طول روز پشتیبانی می کند.
محققان می گویند که رابطه جنسی ممکن است منجر به عملکرد شناختی بهتر در سنین بالاتر شود ، و از افراد در برابر کاهش حافظه و سایر اختلالات شناختی محافظت کند. مطالعات نشان داده است که “مردان مسن که از نظر جنسی فعال هستند […] سطح عملکرد شناختی عمومی را افزایش داده اند.”
برای زنان ، فعالیت جنسی در اواخر زندگی به نظر می رسد که یادآوری حافظه را حفظ می کند ، به طور خاص. این تأثیرات ممکن است به دلیل عملکرد هورمون هایی مانند تستوسترون و اکسی توسین باشد که تحت تأثیر مقاربت هستند.
بیشتر بخوانید :
رابطه جنسی طولانی مدت ،آیا عوارض جانبی دارد؟
غذاهایی که رابطه جنسی را بهتر می کند!!
چرا رابطه جنسی لذت بخش است؟
تفاوت های رابطه جنسی و خودارضایی چیست؟
رابطه جنسی در صبح چه فوایدی دارد؟
