بهترین راه حل ها برای درمان عفونت مثانه

درباره عفونت مثانه بیشتر بدانید:

عفونت مثانه شایعترین نوع عفونت ادراری (UTI) است. آنها می توانند هنگام ورود باکتریها به مجرای ادرار و عبور به مثانه توسعه پیدا کنند.

مجرای ادراری لوله ای است که ادرار را از بدن خارج می کند. پس از ورود باکتری به مجرای ادرار ، می توانند به دیواره مثانه وصل شده و به سرعت تکثیر شوند.

عفونت ناشی از آن می تواند علائم ناراحت کننده ای ایجاد کند ، مانند اضطراب ناگهانی به ادرار کردن. همچنین ممکن است در هنگام ادرار کردن و گرفتگی شکم باعث ایجاد درد شود.

ترکیبی از درمان های پزشکی و خانگی ممکن است این علائم را کاهش دهد. در صورت عدم درمان ، عفونت مثانه می تواند تهدید کننده زندگی باشد. این امر به این دلیل است که عفونت می تواند به کلیه ها یا خون سرایت کند.

علت درد هنگام ادرار و درمان آن چیست؟

در اینجا هفت راهکار مؤثر عفونت مثانه ارائه شده است.

۱٫ آب بیشتری بنوشید

چرا کمک می کند: آب باکتری های موجود در مثانه شما را بیرون می کشد. این کمک می کند تا سریعتر از عفونت خلاص شوید. همچنین ادرار شما را رقیق می کند ، بنابراین ادرار کردن ممکن است کمتر دردناک باشد.

ادرار از مواد زائد بدن شما ساخته شده است. غده ادرار غلیظ ممکن است تحریک کننده و دردناک تر از عفونت مثانه باشد.

ادرار رقیق از نظر رنگی سبک تر است و معمولاً به همان اندازه تحریک نمی شود.

حداقل روزانه هشت لیوان آب بنوشید. نوشیدنی های کافئین دار ، از جمله قهوه ، چای و نوشابه را محدود کنید. وقتی عفونت نداشته باشید کافئین می تواند مثانه شما را بیشتر تحریک کند.

۲٫ تکرر ادرار

چرا کمک می کند: ادرار مکرر با از بین بردن باکتری ها از مثانه به از بین بردن عفونت کمک می کند. “نگه داشتن آن” یا عدم نیاز به حمام هنگام نیاز ، به شما امکان می دهد تا باکتری ها همچنان در مثانه ادامه داشته باشند.

همچنین ممکن است ادرار کردن بعد از رابطه جنسی مفید باشد. فعالیت جنسی می تواند باکتری ها را در مردان و زنان به عمق بیشتری به مجرای ادرار منتقل کند.

ادرار کردن بعد از رابطه جنسی ممکن است باعث از بین رفتن باکتری ها از مجاری ادراری شما شود. این امر از ایجاد میکروب ها جلوگیری می کند و باعث ایجاد عفونت می شود.

مایعات زیادی بنوشید تا بتوانید ادرار کنید.

۳٫ آنتی بیوتیک ها

چرا آنها کمک می کنند: آنتی بیوتیک ها باکتری های ایجاد کننده عفونت مثانه را از بین می برند. اگر مبتلا به UTI هستید ، برای خلاص شدن از میکروب ناشی از عفونت ، معمولاً به دارو نیاز دارید. کارشناسان توصیه می کنند UTI را با آنتی بیوتیک درمان کنید.

اگر علائم UTI دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید. عفونت های مقاربتی (STI) ، عفونت های واژن و برخی شرایط واژن می توانند علائم UTI را تقلید کنند. بنابراین ضروری است که یک درمان مناسب برای وضعیت شما انجام شود.

اگر علائم شما بیش از دو روز طول کشید یا وخیم تر شوند ، با پزشک خود تماس بگیرید. برای درمان عفونت مثانه خود به احتمال زیاد به آنتی بیوتیک احتیاج دارید.
اگر پیرتر هستید ، باردار هستید یا سایر شرایط سلامتی دیگر مانند دیابت ندارید ، سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید.
بسته به دارویی که پزشک تجویز می کند و سلامت کلی شما ممکن است طول مدت درمان متفاوت باشد. مهم است که دارو را برای طی دوره کامل مصرف کنید ، حتی اگر قبل از انجام آن احساس بهتری داشته باشید. مصرف دوز کامل اطمینان حاصل خواهد کرد که تمام باکتری های مضر از سیستم شما خارج هستند.

۴- تسکین دهنده درد

چرا آنها کمک می کنند: حتی در صورت ادرار نکردن ، عفونت شدید مثانه می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه لگن شود. آنتی بیوتیک ها عفونت را درمان می کنند.

به خاطر داشته باشید که ممکن است یک یا دو روز قبل از شروع داروهای کمک کند. مصرف داروهای ضد درد ممکن است گرفتگی شکم ، درد کمر و هرگونه ناراحتی را که احساس می کنید از بین ببرد.

از پزشک خود بخواهید که در صورت استفاده از داروهای ضد درد دردهای ضددرمانی بی خطر باشد. مصرف استامینوفن (تیلنول) ، ایبوپروفن (Advil ، Motrin IB) یا فنازوپیریدین (پیریدیم) می تواند در حالی که منتظر شروع کار آنتی بیوتیک هستید ، درد را کاهش دهد.

۵- لنت های گرمایش

چرا به شما کمک می کند: قرار دادن گرمای کم در ناحیه شکم یا پشت شما ممکن است درد ملال را که گاهی در هنگام عفونت مثانه اتفاق می افتد ، تسکین دهد. این می تواند به ویژه هنگامی که همراه با داروهای شما استفاده می شود مفید باشد.

می توانید یک پد گرمایش را در یک داروخانه محلی یا به صورت آنلاین خریداری کنید. حتماً دستورالعمل های موجود در بسته را با دقت دنبال کنید تا از سوختن خودتان جلوگیری کنید. همچنین می توانید در خانه یک کمپرس گرم و مرطوب تهیه کنید. به سادگی یک حوله کوچک را در آب گرم خیس کنید و آن را روی مثانه یا شکم خود قرار دهید.

۶٫ لباس مناسب

چرا کمک می کند: باکتری ها در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند. برای خانمها ، شلوار جین تنگ و سایر لباسهای تنگ می تواند رطوبت را در مناطق ظریف به دام بیندازد. این یک زمینه پرورش برای باکتریهای واژن ایجاد می کند.

برای تقویت گردش هوا و کاهش رشد باکتری ، از لباس زیر پنبه ، شلوار گشاد یا دامن بپوشید.

۷٫ آب زغال اخته

چرا این امر کمک می کند: زغال اخته به عنوان یک درمان طبیعی برای جلوگیری از عفونت مثانه در نسل های مختلف استفاده شده است. طبق بررسی سال ۲۰۱۲ ، قرص آب زغال اخته و قرص زغال اخته وعده هایی را به عنوان درمانی برای خانم هایی که به طور مکرر از عفونت مثانه برخوردار هستند نشان می دهد.

اما هنوز مشخص نیست که آیا آب زغال اخته واقعاً برای جلوگیری از عفونت مثانه در جمعیت بزرگتر عمل می کند یا خیر.

با پزشک خود در مورد آب زغال اخته به عنوان راهی برای جلوگیری از عفونت مثانه صحبت کنید.

جلوگیری از عفونت های مثانه در آینده

تغییر سبک زندگی زیر ممکن است به کاهش بروز عفونت مثانه کمک کند:

روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید.
به محض احساس نیاز ادرار کنید.
لباس زیر پنبه ای بپوشید.
لباس زیر خود را هر روز عوض کنید.
قبل و بعد از فعالیت جنسی ادرار کنید.
از استفاده از دیافراگم یا اسپرم کش خودداری کنید و به شکل متفاوتی از کنترل تولد تغییر دهید.
آقایان: از کاندوم های روان کننده غیر منع استفاده کنید.
زنان: بعد از ادرار کردن ، از جلو به عقب پاک کنید.
زنان: از دوش یا اسپری واژن استفاده نکنید.

در صورت بروز عفونتهای مكرر مثانه ، پزشك ممكن است شما را پیشگیری كند. این می تواند شامل مصرف آنتی بیوتیک در دوزهای کوچک روزانه برای جلوگیری یا کنترل عفونت های بعدی مثانه باشد.

رژیم غذایی به همراه اسیدیته ادرار نیز ممکن است بر چگونگی تحت تأثیر قرار گرفتن افراد از این عفونت ها تأثیر بگذارد.

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس دریافتند که افرادی که دستگاه روده آنها مواد خاصی تولید می کند ، به نام معطر ، فعالیت باکتریایی کمتری در ادرار خود دارند.

به نظر می رسد تولید این مواد به انواع باکتریهای سالم که افراد در دستگاه روده خود حمل می کنند مربوط می شود. همچنین ادرار کم اسید باکتری کمتری دارد ، بنابراین داروهایی که می توانند باعث کاهش اسید ادرار شوند ممکن است نقشی در جلوگیری از این عفونت ها داشته باشند.

عفونت مثانه ، از جمله عفونت های مکرر ، نیاز به مراقبت پزشکی دارد. هنگامی که به سرعت و به طور مؤثر درمان شود ، خطر عوارض جدی کم است.

بسیاری از محققان Trusted Source همچنین برای محافظت در برابر رایج ترین انواع باکتری هایی که باعث عفونت مثانه می شوند ، روی واکسن کار می کنند. تا آن زمان ، داروهای خانگی همراه با داروها گامهای مهمی برای احساس بهتر هستند.