شما می توانید موهای خود را از بسیاری جهات طبقه بندی کنید – از نظر طول ، رنگ ، بافت ، زبری یا تراکم. تراکم موی شما به تعداد رشته های مو در هر اینچ مربع از پوست سر شما اشاره دارد.
تراکم مو یکی از عواملی است که تعیین می کند چگونه به بهترین حالت موهای خود را حالت دهید.
خارج شدن از میکروسکوپ و شروع به شمارش رشته های جداگانه ضروری نیست. صرف داشتن یک ایده کلی در مورد ضخیم بودن ضخامت مو می تواند به شما کمک کند از نوع مویی استفاده کنید.
بیایید بررسی کنیم که چگونه می توانید تراکم موهای خود را در خانه بفهمید. همچنین نگاهی خواهیم انداخت به چه نوع برش ها و محصولات مناسب برای نوع تراکم مو مناسب است.
چگالی مو به طور معمول چیست؟
ما به طور معمول ۸۰،۰۰۰ تا ۱۲۰،۰۰۰ موی منبع مطمئن روی پوست سر خود داریم. تراکم مو به طور کلی در راس شما بیشتر است ، ناحیه پشت سر که به آن تاج نیز گفته می شود.
تراکم مو در افراد مختلف بسیار متفاوت است و از نظر قومیت متفاوت است.
چیزی به نام تراکم مو خیلی زیاد یا کم وجود ندارد و تراکم مو نشان دهنده سلامت کلی شما نیست. با این حال ، افرادی که دچار کمبود تغذیه هستند ممکن است ریزش مو را تجربه کنند که تراکم کلی مو را کاهش می دهد.
یک مطالعه ۲۰۱۷ منبع معتبر مقایسه تراکم مو در افراد تبار اسپانیایی با نژاد آفریقایی یا قفقازی است. این مطالعه نشان داد که افراد از نژاد آفریقایی کمترین تراکم مو و قفقازی ها بیشترین تراکم مو را دارند.
مطالعه دیگر منبع معتبر میزان تراکم موی بزرگسالان تایلندی را بررسی کرد و دریافت تراکم مو نیز از نظر سن متفاوت است.
تعیین تراکم مو
دقیق ترین – اما حداقل کاربردی ترین روش برای اندازه گیری تراکم موهای شما این است که رشته های جداگانه را در یک قسمت ۱ اینچ در ۱ اینچ از پوست سر خود بشمارید.
برای دستیابی به این هدف ، محققان معمولاً از یک روش تصویربرداری به نام تریکوسکوپی در محیط آزمایشگاه استفاده می کنند.
روش استاندارد طلا برای اندازه گیری تراکم مو با استفاده از یک فوتوتریشیوگرام ، یک روش تصویربرداری است که به محققان امکان اندازه گیری تراکم مو و مرحله رشد هر مو را می دهد.
اندازه گیری تراکم مو در خانه
یک روش عملی تر برای دستیابی به ایده کلی از تراکم مو در خانه ، بازرسی بصری است.
اگر می توانید پوست سر خود را بدون حرکت مو مشاهده کنید ، تراکم موهای شما در انتهای پایین است. اگر برای دیدن پوست سر خود باید کمی موهای خود را حرکت دهید ، تراکم شما احتمالاً جایی در وسط است. اگر دیدن پوست سر دشوار است ، تراکم موهای شما زیاد است.
اگر هنوز در تعیین تراکم موهای خود مشکل دارید ، می توانید از یک آرایشگر بپرسید.
منظور از تراکم مو برای مراقبت از موها چیست؟
دانستن تراکم مو می تواند به شما ایده ای بدهد که چه نوع مدل مو و محصولات مو برای نوع مو شما مناسب ترند.
به خاطر داشته باشید که درشتی ، طول و بافت مو و همچنین سبک فردی شما نیز در این امر نقش دارند.
کم چگالی
اگر تراکم مو کم دارید ، ممکن است بخواهید از محصولات سنگینی که مانند روغن های سنگین و نرم کننده ها موهای شما را سنگین می کنند ، خودداری کنید.
به دنبال محصولاتی باشید که بتوانند مانند شامپوهای حجم دهنده ، شامپوی خشک و موس به حجم موی شما اضافه کنند.
مدل های مویی که حجم بیشتری به موهای شما اضافه می کنند می توانند ظاهر ضخیم تری به موهای شما بدهند. بسیاری از آرایشگران توصیه می کنند که برش هایی با خطوط صاف را حفظ کرده و لایه ها را به حداقل برسانند.
تراکم متوسط
اگر تراکم موهای شما در جایی از وسط قرار گرفت ، نیازی نیست کارهای زیادی برای تغییر حجم مو انجام دهید.
شما می توانید هنگام آزمایش مدل های مختلف مو و محصولات خود ، روی محصولاتی تمرکز کنید که به سلامت مو کمک می کنند.
تراکم بالا
اگر از تراکم موی بالاتری برخوردار هستید ، ممکن است به محصولات حالت دهنده سنگین تری مانند ژل و کره ها نیاز داشته باشید تا موهای شما چسبیده و تحت کنترل درآیند. سرم ها و روغن ها ممکن است به کاهش وز شدن مو کمک کنند.
مدل های مویی که حجم اضافی را از بین می برند ممکن است بهترین نتیجه را برای شما داشته باشند. لایه بندی می تواند موهای شما را نازک تر نشان دهد و بسیاری از آرایشگران از بریدگی های صاف اجتناب می کنند.
آیا میشود تراکم مو را افزایش داد؟
مانند بسیاری از جنبه های دیگر مو – مانند رنگ و بافت آن – تراکم مو توسط ژنتیک تعیین می شود. موهای شما از بخشی از پوست به نام فولیکول مو رشد می کند. نمی توانید تعداد فولیکول های موی خود را تغییر دهید.
جراحی های کاشت مو ممکن است به مناطق کوچک رشد مو کمک کند ، اما اگر شما با تراکم کم مو متولد شده اید ، در حال حاضر راهی برای تغییر آن وجود ندارد.
شما می توانید با داشتن یک رژیم غذایی سالم به حداکثر رساندن تراکم موهای خود کمک کنید.
رژیم غذایی سالم
اگر یک یا چند کمبود تغذیه ای داشته باشید ، ممکن است دچار ریزش یا نازک شدن موهای خود شوید. اطمینان از اینکه شما یک رژیم غذایی متعادل و با مصرف پروتئین کافی دارید ، می تواند به شما در جلوگیری از کمبودهایی که ممکن است روی رشد مو تأثیر بگذارد ، کمک کند.
برخی از مواد مغذی که در رشد مو نقش دارند عبارتند از:
- بیوتین
- پروتئین
- ویتامین سی
- ویتامین A
- ویتامین های گروه B
- ویتامین دی
- ویتامین E
- اهن
- فلز روی
۵ ویتامین لازم برای رشد مو که باید بشناسید
پیوند FUT و FUE
عمل جراحی پیوند واحد فولیکولار (FUT) و استخراج واحد فولیکولار (FUE) دو روش کاشت مو هستند.
به طور معمول ، فولیکول ها از یک قسمت پوست سر شما گرفته می شوند و به مناطقی از پوست سر شما که طاس هستند و یا تراکم موی آنها ضعیف است ، پیوند می شوند.
در طی جراحی FUT ، یک جراح یک نوار از پوست را به طور معمول از پشت پوست سر بریده و سپس فولیکول های جداگانه را برمی دارد. در طی FUE ، جراح فولیکول های منفرد را مستقیماً از پوست سر خارج می کند.
کلام آخر
تراکم موی شما تعداد رشته های موی رشد یافته از هر اینچ مربع پوست سر شما است.
با بررسی پوست سر یا اندازه گیری دور دم اسبی می توانید تراکم موهای خود را در خانه تخمین بزنید. اگر مطمئن نیستید چگالی موهای شما چقدر است ، می توانید از یک آرایشگر نیز سوال کنید.
اگر چگالی موی شما کم است ، ممکن است بخواهید به محصولات مو و مدل مویی که حجم بیشتری می دهند بچسبید. اگر تراکم موهای شما در انتهای بالاتر است ، ممکن است بخواهید روی کاهش حجم تمرکز کنید.
بیشتر بدانید:
شناخت کامل مو+ ریزش و سفیدی مو و راه های جلوگیری از آن
آیا امگا ۳ برای رشد مو مفید است؟
آیا روش وارونگی برای رشد مو موثر است؟
آیا قرص LD در رشد مو موثر است یا نه؟
منبع:healthline