درد معده یا دل درد یک مشکل شایع در میان آدم‌ها در تمام سنین، هم بزرگسالان و هم کودکان، است. معده درد یک درد آزاردهنده در ناحیه‌ی شکم است که ممکن است به دلایل مختلفی رخ بدهد.
بنابراین، درمان آن بستگی به علل ایجادکننده‌ی آن دارد، و قبل از این‌که یک درمان خانگی دل درد را انتخاب کنیم، باید دقیقا علتی را که باعث ایجاد آن شده‌است، بدانیم.
چند درمان خانگی برای درمان دل درد وجود دارد، اما قبل از آن، بیایید عللی که مسبب این درد هستند را بشناسیم.
درمان های خانگی برای دردهای شکمی در طول زمان مورد محبوبیت واقع شدند و برای رهایی از شر این وضعیت ناراحت کننده مفید هستند. بیایید به برخی از روش های زیر نگاهی بیندازیم.
علل معده درد
– اسیدیته
– سوء هاضمه
– یبوست
– مسمومیت غذایی
– عفونت در معده
– گرفتگی‌های قاعدگی
– حساسیت غذایی
– آپاندیسیت
– زخم
– عفونت در دستگاه ادراری
– عفونت در کیسه صفرا
– بیماری بازگشت اسید به مری
– وجود سنگ در کلیه
– فتق
علائم معده درد
علامت اصلی درد معده، وجود درد در ناحیه‌ی شکم است. با این حال، در موارد شدید، ممکن است موارد زیر را نیز همراه داشته باشد:
– تب
– اسهال
– استفراغ
– از دست دادن اشتها
– ناتوانی در خوردن غذا
– سفتی در شکم
– وجود مشکل در دفع مدفوع
– مشکل در تنفس
– وجود خون در استفراغ
درمان دل درد
لیمو:
لیمو در دسترس‌ترین درمان طبیعی برای درمان معده درد است. آب یک لیمو را بگیرید و با یک لیوان آب مخلوط کنید. کمی عسل به آن اضافه کنید تا شیرین شود و سپس آن را بنوشید. همچنین می‌توانید چای لیموی مخلوط شده با عسل بنوشید.
بذر کرفس:
یک درمان خانگی دیگر برای دردهای شکمی، جویدن نصف قاشق چای خوری از دانه های کرفس همراه با نمک است. پس از آن باید یک لیوان آب گرم بخورید تا بهتر عمل کند.
عسل و برگ بو:
مخلوطی از عسل و پودر برگ بو نیز می تواند برای رهایی از دردهای شکمی مناسب باشد.
عصاره زنجبیل:
یک درمان خانگی بزرگ دیگر برای دردهای شکمی، استفاده از عصاره زنجبیل در اطراف ناف است. با توجه به تاریخچه آمریکایی، زنجبیل به تسکین درد شکم که منجر به سوهاضمه، قولنج، تشنج، نفخ شکم و دیگر عفونت های دردناک در معده می شود، کمک می کند.
روغن های ضروری:
استفاده از مخلوط روغن میخک (۲ قطره)، روغن نعناع (۳ قطره)، و روغن گیاهی (۱ قاشق چای خوری) در اطراف ناحیه ای که دچار دردهای شکمی شده است، نیز مفید است. یک درمان خانگی دیگر کاربرد دو قطره روغن نعناع و یک قاشق چای خوری روغن بادام در اطراف منطقه آسیب دیده است.
یک گزینه دیگر آماده کردن مخلوطی از ۲ قطره روغن گشنیز، ۳ قطره روغن اکالیپتوس، ۱ قطره روغن بادام و ۱ قاشق چای خوری روغن بادام است که باید آن را در فواصل منظم روی ناف استفاده کنید.
هم چنین شما ممکن است از مخلوطی از ۳ قطره روغن گشنیز، ۲ قطره مرزن و ۱ قاشق چای خوری روغن گیاهی استفاده کنید تا از شر دردهای شکمی خلاص شوید. شما باید این مخلوط را روی منطقه آسیب دیده مالش دهید.
گرما:
یک ایده خوب گرما کردن ناحیه آسیب دیده برای کاهش دردهای شکمی است. همچنین می توانید از یک حوله تمیز آغشته به آب گرم برای رسیدن به نتیجه مشابه استفاده کنید.
برگ ها و دانه های آووکادو:
برگ های آووکادو و دانه های آن، یک درمان خانگی برای دردهای شکمی و مشکلات مربوطه دیگر به شمار می آیند.
عصاره پرتقال تازه:
عصاره پرتقال تازه، به همراه رژیم غذایی مایع، برای خلاص شدن از شر دردهای شکمی نیز مفید است.
نعناع:
چای برگ نعناع تازه تهیه کنید یا به سادگی کمی نعناع بجوید. نعناع یک درمان خانگی موثر برای از بین بردن درد معده است.
چای بابونه:
یک فنجان چای بابونه تا حد زیادی کمک می‌کند که درد معده‌تان متوقف شود.
جوش شیرین:
جوش شیرین برای معده درد شدید مفید است. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به ۱ فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را بنوشید.
زیره (زنیان):
این مورد، یکی از قدیمی‌ترین راه‌ها برای درمان درد معده است. کمی زیره را تفت بدهید و آن را با کمی نمک میل کنید. این روش درمانی واقعا برای درمان معده درد موثر است.
ماست:
اگر از مشکل سوء هاضمه رنج می‌برید، ماست بخورید. سوء هاضمه یکی از دلایل درد شکم است. این امر به ویژه در اسهال موثر است چرا که باکتری موجود در ماست به هضم مناسب مواد غذایی کمک می‌کند.
چای دارچین:
یکی و نصفی چوب دارچین را در یک فنجان آب ولرم بگذارید. اجازه بدهید به مدت ۲-۳ دقیقه همان‌طور بماند. سپس آن را به عنوان چای بنوشید. دارچین به طور موثری درد معده را درمان می‌کند.
رازیانه:
رازیانه‌ی خام را بجوید. رازیانه کمک می‌کند که فرآیند هضم بهبود بیاید و در عین حال نفخ را از بین می‌برد و درد معده را تسکین می‌دهد.
آنغوزه:
نصف قاشق چایخوری آنغوزه را گرم کنید و آن را با کمی شیر میل کنید. آنغوزه کمک‌تان می‌کند که به سرعت از شر درد معده خلاص شوید.
سرکه سیب:
چند قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و آن را بنوشید. سرکه سیب طبیعی یک درمان خانگی مناسب برای معده درد است چرا که فرآیند هضم را بهبود می‌دهد، و در نتیجه کمک‌تان می‌کند از درد معده رها شوید.
توصیه می‌شود که این ترکیب را قبل از هر وعده‌ی غذایی میل کنید تا مواد مغذی را جذب بدن‌تان کند.
آلوئه‌ورا:
آب آلوئه‌ورا اختلالاتی مانند نفخ، یبوست، اسهال را که محرک معده درد هستند، به خوبی درمان می‌کند.
استراحت:
اگر عفونتی در معده‌ی شما وجود دارد، باید برای مبارزه با عفونت و دور کردن آن به اندازه‌ی کافی استراحت کنید.
تخم شنبلیله:
کمی تخم شنبلیله بردارید و آنها را له کنید و به صورت خمیر دربیاورید. حالا این خمیر را با کمی کشک مخلوط کنید. این ترکیب یکی از بهترین داروهای خانگی برای معده درد است.
گلاب:
گلاب بنوشید تا از حالت تهوع و معده درد خلاص شوید.
بیشتر بخوانید:
