سیگار
غالب مردم از مضرات سیگار کشیدن برای سلامتی بدن آگاهند و می دانند که مصرف دخانیات باعث بیماری های متعددی بر روی نسوج بدن می شود و حتی ممکن است منجر به مرگ شخص نیز گردد.
سموم از سیگار وارد خون شما می شود. خون را غلیظ می کند و احتمال تشکیل لخته افزایش می یابد.فشار خون و ضربان قلبتان افزایش می یابد و باعث می شود قلب شما سخت تر از حالت عادی کار کند.
شریان ها را باریک می کند و مقدار خون غنی از اکسیژن را کاهش می دهد و این تغییرات در بدن شما باعث افزایش میزان شریان های تنگ و تشکیل لخته می شوند که می تواند باعث حمله یا سکته قلبی شود.
مضرات و عوارض سیگارکشیدن
- احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ :دخانیات به دیابت نوع ۲ کمک می کنند و ریسک عوارض ناشی از این بیماری را افزایش می دهند – از جمله جریان خون ضعیف به پاها. این می تواند منجر به عفونت و قطع عضو بدن شود.
- احتمال مبتلا به سرطان کولونکتال :سرطان کولونکتال که در روده شما شکل می گیرد.
- آرتریت روماتوئید:آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی مزمن در زنان است که مفاصل دست ها و پاهای شما را تحت تاثیر قرار می دهد. باعث تورم دردناکی می شود که در نهایت منجر به از دست رفتن استخوان و نقص مفاصل می شود.
- بیماری لثه یکی از عوارض سیگار کشیدن:بیماری های لثه خطر از دست دادن دندان هارا در پی دارد. سیگار کشیدن با پریودنتیت مرتبط است – یک عفونت لثه ای که استخوان ها را از بین می برد. این علت اصلی از دست دادن دندان در بزرگسالان است.
پوست
در افراد سیگاری چروک های پوست بیشتر و درسنین کمتری نسبت به افراد غیر سیگاری ظاهرمی شود. سیگار باعث کاهش کالژن پوست میشود کالژن مسئول کشسانی پوست است و پوست را شل می کند.
مو
در افراد سیگاری موها زودتر به رنگ خاکستری در می آیند. سیگار باعث افزایش هورمون مردانه می شود و لذا احتمال ریزش مو را بیشتر می کند .سیگار باعث نازک شدن الیه فوقانی پوست، کاهش ضخامت زیر پوست و آسیب به فولیکول های مو می شود.
چشم
سیگار در ابتال به بسیاری از بیماری های شایع چشم مانند: پوسیدگی لکه زرد شبکیه ناشی از سن )دژنره شدن ماکوال(،آب سیاه)گلوکوم( آب مروارید) کاتاراکت( وتنبلی چشم)آمبلیوپی( به عنوان عامل خطرساز محسوب می شود. بسیاری از این بیماری ها منجر به کاهش غیرقابل برگشت بینایی می شوند.
ضایعات شنوایی
افراد سیگاری ٣ برابر بیش از افراد غیر سیگاری به عفونت گوش میانی دچار میشوند.
دهان و دندان و لثه
سیگار در مدت کوتاهی باعث زردشدن دندان هامی شود .خمیردندان های مخصوص افراد سیگاری در بازار وجود دارد که حاوی مواد ساینده بیشتری نسبت به خمیردندان های معمولی است. اما باید توجه داشت که اثر این خمیردندان ها موقتی بوده ودرمان قطعی این بدرنگی دندان ها، ترک سیگاراست.دندان های افراد سیگاری نسبت به سایرین، استعداد بیشتری برای تشکیل جرم و پالک میکروبی دارد
که هردو ، عامل بیماری های لثه هستند.
بیماری انسداد مزمن ریه
مواد محرک دود تنباکو )قطران و گاز سیانید( مسئول بروز برونشیت مزمن و آمفیزم هستند .در ریه، زائده های کوچکی بنام مژک وجود دارد که ریه ها را از آلودگی ها پاک میکند. مواد محرک، عمل مژک ها را متوقف میکند و سبب، ترشح بیشتر موکوس توسط غدد ریه میشوند.
وقتیکه مژکها غیرفعال میشوند، فرآیند پاک سازی ریهها از موکوس اضافی،ها اجبارا سرفه انجام ً قطران و سایر ناخالصی باید توسط شود. سیگاریها، بیشتر از غیرسیگاریها سرفه میکنند و خلط بیشتری تولید میکنند .
سایر عالئم تنفسی شامل: نفس نفس زدن، سنگینی سینه،خسخس، دردسینه، سینوزیت و سرماخوردگیهای مکرر است.
سرطان ریه
ابتلا به سرطان ریه در سیگاریها، ۲٠ برابر غیربا تعداد سیگاریهاست. ایجاد سرطان ریه مستقیما سیگارهای کشیده شده در روز، مدت سیگار کشیدن ومحتوای قطران و نیکوتین سیگارهای کشیده ارتباط دارد .
سیگاریهای افراطی ۵۱ تا ۲۱ بار احتمال بیشتر برای مرگ ناشی از سرطان ریه نسبت به غیرسیگاریها دارند و تنها ۵۱ تا ۲٠ سال از سیگار کشیدن میگذرد تا سرطان ریه ایجاد شود و تعداد کمی از بیماران با این بیماری بیش از ۱ سال زنده میمانند.
تغییرات جنسی
ردان :استعمال دخانیات باعث کاهش تعداد اسپرم و کاهش جریان خون در آلت تناسلی مردان وناتوانی جنسی در این افراد می شود. ناباروری جنسی در مردان سیگاری نیز متداول تر از افراد غیر سیگاری است.
زخم معده
استعمال دخانیات مقاومت معده را در برابر باکتریها پایین می آورد؛ همچنین باعث تضعیف معده در خنثی سازی اسید معده و مقاومت
در برابر آن بعد از غذا خوردن و بر جای ماندن باقیمانده اسید در معده و در نتیجه تخریب دیواره آن می شود.
پوکی استخوان و فساد دندان ها
منواکسیدکربن یکی از اصلی ترین گازهای سمی درخروجی اگزوز اتومبیل و دود سیگار است،میل ترکیبی این گاز با خون بسیار بالاتر از
اکسیژن است. این گاز باعث کاهش قدرت عمل اکسیژن در خون افراد سیگاری حرفه ای میشود.
بیماریهای قلبی
بیماریهای قلبی ـ عروقی ناشی از استعمال دخانیات هزار نفر را در سال در کشورهای بیش از ۶٠٠توسعه یافته از بین میرود استعمال دخانیات باعث افزایش ضربان قلب، باال رفتن فشار خون، افزایش خطر ابتال به فشار خون باال و گرفتگی عروق ونهایتا ایجاد حمله قلبی و سکته میشود.
استعمال دخانیات سبب آسیب به پوشش جدار رگهای خونرسانی کننده قلب، مغز و سایر اعضای بدن میشود. جدار آسیب دیده سرخرگها بویژه در حضور اختلالات چربی خون (کاهش کلسترول HDL یا کلسترول خوب ) در مقابل تشکیل پلاک آترواسکلروز (تصلبشرایین) آسیب پذیرتر هستند.
با تشکیل پلاک جریان خون محدود میشود. حال بسته به محل اترواسکلروز در صورت انسداد سرخرگهای کرونری احتمال ایجاد حمله قلبی و در صورت انسداد سرخرگهای مغز ، سکته مغزی و در صورت انسداد عروق محیطی عامل خطری برای ایجاد بیماری عروق محیطی است که در آن رگهای دست و پا درگیر و موجب درد حرکتی پا میشوند.
