هر آنچه در مورد تخمک گذاری باید بدانید!!

تخمک گذاری به ترشح تخمک در دوران قاعدگی در زنان اشاره دارد.

بخشی از تخمدان به نام فولیکول تخمدان تخمک تخلیه می کند. تخمک به عنوان تخمک ، تخمک یا گامت ماده نیز شناخته می شود. فقط با رسیدن به بلوغ آزاد می شود.

پس از آزاد شدن ، تخمک به سمت پایین لوله رحمی حرکت می کند ، جایی که ممکن است توسط اسپرم برآورده شود و بارور شود.

تخمک گذاری و ترشح هورمونی در طی چرخه قاعدگی توسط بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس کنترل می شود. سیگنالهایی را به لوب قدامی و غده هیپوفیز برای ترشح هورمون لوتئین ساز (LH) و هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) ارسال می کند.

مفید است بدانید که چه موقع تخمک گذاری اتفاق می افتد ، زیرا یک زن در این مدت بسیار بارور است و احتمال بارداری دارد.

فاز

روند تخمک گذاری با یک دوره افزایش هورمون در طول چرخه قاعدگی تعریف می شود. می توان آن را به ۳ مرحله تقسیم کرد:

فاز دور تخمک گذاری یا فولیکولار: لایه ای از سلولها در اطراف تخمک شروع به موزیک شدن یا بیشتر شبیه مخاط می کنند و منبسط می شوند. پوشش رحم شروع به ضخیم شدن می کند.

مرحله تخمک گذاری: آنزیم ها ترشح شده و یک سوراخ یا کلاله ایجاد می کنند. تخمک و شبکه سلولهای آن از انگ برای حرکت در لوله رحمی استفاده می کنند. این دوره باروری است و معمولاً از ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول می کشد.

مرحله پس از تخمک گذاری یا لوتئال: LH ترشح می شود. تخمک بارور شده در رحم کاشته می شود ، در حالی که تخمک بارور نشده به آرامی تولید هورمون را متوقف می کند و ظرف ۲۴ ساعت حل می شود.

پوشش رحم نیز شروع به شکستن می کند و برای خارج شدن از بدن در دوران قاعدگی یا قاعدگی آماده می شود.

چه زمانی اتفاق می افتد؟

قاعدگی زن به طور متوسط بین ۲۸ تا ۳۲ روز طول می کشد.

آغاز هر چرخه اولین روز قاعدگی در نظر گرفته می شود. ترشح تخمک معمولاً ۱۲ تا ۱۶ روز قبل از پریود بعدی اتفاق می افتد.

بیشتر زنان در سنین ۱۰ تا ۱۵ سالگی قاعدگی می کنند. در همان زمان ، آنها شروع به تخمک گذاری می کنند و قادر به بارداری می شوند. این زمانی است که از آن به عنوان منارک یاد می شود.

تخمک گذاری به طور معمول پس از یائسگی ، به طور متوسط بین سنین ۵۰ تا ۵۱ سال متوقف می شود ، اما هنوز هم در زمان منتقل شدن یائسگی رخ می دهد. این به عنوان دوره یائسگی شناخته می شود.

ردیابی

چندین نشانه وجود دارد که یک زن تخمک گذاری می کند.

در طی تخمک گذاری ، به دلیل افزایش سطح استروژن ، حجم مخاط دهانه رحم افزایش یافته و ضخیم می شود. مخاط دهانه رحم گاهی اوقات در حاصلخیزترین نقطه زن به سفیده تخم مرغ تشبیه می شود.

همچنین ممکن است دمای بدن اندکی افزایش یابد. این توسط هورمون پروژسترون هدایت می شود که هنگام آزاد شدن تخمک ترشح می شود. زنان معمولاً ۲ تا ۳ روز قبل از رسیدن دما به بیشترین میزان باروری دارند.

برای ردیابی افزایش ظریف دما می توان از یک دماسنج پایه استفاده کرد. اینها را می توان بصورت آنلاین یا در اکثر فروشگاه های دارو خریداری کرد.

بعضی از خانم ها در ناحیه تحتانی شکم احساس درد یا درد خفیف می کنند. این درد Mittelschmerz نامیده می شود. ممکن است بین چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.

سرانجام ، کیت های پیش بینی کننده تخمک گذاری که از فروشگاه های دارویی در دسترس است ، می توانند افزایش هورمون لوتئین ساز (LH) در ادرار را دقیقاً قبل از تخمک گذاری تشخیص دهند.

تقویم تخمک گذاری

یک تقویم تخمک گذاری برای کمک به زن در پیش بینی زمان باروری بیشتر طراحی شده است.

چندین وب سایت و برنامه وجود دارد که با طرح سوالاتی از جمله:

آغاز آخرین چرخه قاعدگی شما چه زمانی است؟
چرخه قاعدگی شما به طور کلی چه مدت طول می کشد؟
فاز لوتئال یا مدت زمان بین روز بعد از تخمک گذاری تا پایان چرخه چه مدت است؟

به طور کلی برای زنان مفید است که اطلاعات قاعدگی را برای ورود به تقویم ثبت یا ترسیم کنند. پیگیری چرخه قاعدگی نیز می تواند برای برجسته سازی هرگونه بی نظمی مهم باشد.

بی نظمی ها

مشکلات مربوط به روند تخمک گذاری می تواند منجر به ناباروری یا مشکل بارداری شود.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

یک زن مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) تخمدان ها را بزرگ کرده است ، اغلب کیست های کوچک و پر از مایع روی آنها قرار دارد. این می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی شود که می تواند تخمک گذاری را مختل کند.

سایر علائم می تواند شامل مقاومت به انسولین ، چاقی ، رشد غیرطبیعی مو و آکنه باشد.

PCOS علت اصلی ناباروری در زنان است.

اختلال عملکرد هیپوتالاموس

این اتفاق زمانی می افتد که تولید هورمون های FSH و LH مختل شود. اینها هورمونهایی هستند که تخمک گذاری را تحریک می کنند. این می تواند چرخه قاعدگی را تحت تأثیر قرار دهد.

چرخه های قاعدگی نامنظم و آمنوره که به معنای عدم قاعدگی است ، معمول است.

از دلایل اختلال عملکرد هیپوتالاموس می توان به استرس بیش از حد جسمی یا عاطفی ، وزن بسیار زیاد یا کم بدن یا افزایش یا کاهش وزن قابل توجه اشاره کرد.

ورزش بیش از حد ، وزن کم بدن و تومورهای هیپوتالاموس نیز می تواند منجر به اختلال عملکرد هیپوتالاموس شود.

نارسایی زودرس تخمدان

این زمانی است که تولید تخمک زودرس متوقف می شود ، به دلیل کاهش سطح استروژن.

می تواند به دلیل یک بیماری خود ایمنی ، ناهنجاری های ژنتیکی یا سموم محیطی باشد.

این بیماری معمولاً قبل از ۴۰ سالگی زنان را مبتلا می کند.

هیپرپرولاکتینمی یا پرولاکتین اضافی

در موقعیت های خاص مانند استفاده از دارو یا ناهنجاری در غده هیپوفیز که هورمون تولید می کند ، زنان می توانند مقادیر زیادی پرولاکتین تولید کنند.

این به نوبه خود می تواند باعث کاهش تولید استروژن شود.

پرولاکتین اضافی دلیل کمتری در عملکرد تخمک گذاری است.

القایی

تخمک گذاری را می توان با داروهای باروری ایجاد کرد.

این داروها برای تنظیم یا تحریک تخمک گذاری شناخته شده اند. پزشکان ممکن است موارد زیر را برای درمان تخمک گذاری یا قطع تخمک گذاری تجویز کنند.

نام های تجاری در براکت ها گنجانده شده است.

کلومیفن سیترات (Clomid): این داروی خوراکی ترشح هیپوفیز FSH و LH را افزایش می دهد و باعث تحریک فولیکول های تخمدان می شود.

لتروزول (فمارا): این کار با کاهش موقت سطح هورمون پروژسترون در خانم ها برای تحریک تولید تخمک انجام می شود.

گنادوتروپین یائسگی انسان یا hMG (Repronex ، Menopur ، Pergonal) و FSH (Gonal-F ، Follistim): این داروهای تزریقی به عنوان گنادوتروپین شناخته می شوند و تخمدان را تحریک می کنند تا چندین تخمک برای تخمک گذاری تولید کند.

گنادوتروپین جفتی انسانی یا hCG (پروفاسی ، پرگنیل): این تخمها را بالغ می کند و متعاقباً باعث آزاد شدن آنها در طی تخمک گذاری می شود.

متفورمین (گلوکوفاژ): این دارو به طور معمول در زنان مبتلا به PCOS برای درمان مقاومت به انسولین و افزایش احتمال تخمک گذاری استفاده می شود.

بروموکریپتین (پارلودل) و کابرگولین (دوستینکس): این داروها در موارد هایپر پرولاکتینمی استفاده می شود.

توجه داشته باشید که مصرف داروهای باروری می تواند احتمال دوقلو یا سه قلو را افزایش دهد. موارد فوق ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند ، از جمله:

درد شکم
گرگرفتگی
جریان قاعدگی سنگین
حساسیت در پستانها
خشکی واژن
افزایش ادرار
لکه ها
بیخوابی
نوسانات خلقی