سندرم تخمدان پلی کیستیک و یائسگی:
یائسگی در اثر افت تدریجی سطح هورمون زن ایجاد می شود ، در حالی که عدم تعادل هورمونی باعث سندرم تخمدان پلی کیستیک می شود.
اما آیا کاهش هورمونهای جنسی که یائسگی را به وجود می آورد ، می تواند عدم تعادل ایجاد شده در سندرم تخمدان پلی کیستیک را درمان کند؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شرایطی است که منجر به رشد کیست در تخمدان های یک زن می شود. این اتفاق می افتد که هورمون های جنسی پروژسترون و استروژن از تعادل خارج شوند.
یائسگی زمانی است که پس از کاهش تدریجی سطح هورمون جنسی دوره پریود خانم به طور کامل متوقف می شود.
از آنجا که هر دو PCOS و یائسگی به تغییرات هورمونهای جنسی مربوط می شوند ، ممکن است افراد از این که چگونه به هم متصل هستند یا اگر یکی دیگر را درمان می کند تعجب کنند.
در این مقاله به بررسی چگونگی اتصال دو شرط ، تفاوتهای کلیدی و روشهای درمانی موجود می پردازیم.
آیا PCOS و یائسگی بر یکدیگر تأثیر می گذارند؟
پلی کیستیک و یائسگی
زن در نظر گرفته می شود که مدت ۱۲ ماه پریود نشده باشد یائسگی را پشت سر گذاشته است. میانگین سنی که این اتفاق می افتد در ۵۱ سال است.
زنان مبتلا به PCOS تمایل دارند به طور متوسط ۲ سال بعد از یائسگی از زنان بدون عارضه عبور کنند.
یائسگی PCOS را درمان نمی کند. وقتی زنان یائسگی را پشت سر می گذارند ، ممکن است همچنان علائم PCOS و همچنین علائم یائسگی را تجربه کنند.
نقش هورمون ها
نقش های مختلفی که هورمون ها در ایجاد یائسگی و PCOS بازی می کنند در زیر بررسی شده است.
هورمون ها در PCOS
علائمی که زنان مبتلا به PCOS دارند نتیجه عدم تعادل در هورمونهای جنسی است. با این حال ، علت این عدم تعادل به خوبی درک نشده است.
زنان مبتلا به PCOS نسبت به اکثر زنان سطح بالاتری از تستوسترون هورمون جنسی مرد را تولید می کنند. آنها همچنین ممکن است سطح پایین تری از هورمون جنسی پروژسترون داشته باشند.
افزایش سطح تستوسترون باعث علائمی می شود که در بخش زیر مورد بررسی قرار گرفته است. این افزایش همچنین بر نحوه عملکرد هورمون دیگری به نام انسولین تأثیر می گذارد. انسولین به کنترل میزان قند خون کمک می کند.
افزایش سطح تستوسترون در زنان می تواند بدن آنها را نسبت به انسولین مقاوم تر کند. این بدان معنی است که انسولین دیگر قادر به کنترل موثر قند خون نیست ، که منجر به بالا رفتن قند خون و افزایش خطر دیابت می شود.
هورمون در یائسگی
یائسگی با کاهش تدریجی هورمونهای جنسی زنانه پروژسترون و استروژن ایجاد می شود. کاهش سالها قبل از یائسگی مناسب شروع می شود. این دوره به نام perimenopause گفته می شود.
با گذشت زمان ، هنگامی که سطح هورمون جنسی زن به اندازه کافی کم باشد ، یک زن جلوی تخمک گذاری را می گیرد. این باعث می شود که او قاعدگی را متوقف کند.
کاهش هورمون هایی که منجر به یائسگی می شوند ، عدم تعادل هورمونهای ایجاد کننده PCOS را جبران نمی کنند. به همین ترتیب ، یائسگی PCOS را درمان نمی کند.
علائم
هنگامی که افراد در مورد علائم یائسگی صحبت می کنند ، آنها تمایل دارند به آنچه اتفاق می افتد در طول سرب ، که به عنوان پریمنوپوز شناخته می شود ، مراجعه کنند.
یائسگی به خودی خود هنگامی است که یک زن قاعدگی را متوقف می کند. هرچند پیرمنی که منجر به این امر می شود ، علائم زیادی دارد.
برخی از علائم پری منوپوز شبیه علائم PCOS است.
اگر یک زن در دهه ۴۰ یا ۵۰ خود شروع به تجربه علائم PCOS کند ، وقتی ممکن است او در معرض perimenopause نیز باشد ، گفتن این دو با هم دشوار است.
شباهت ها
PCOS و یائسگی علائم زیر را به اشتراک می گذارند:
- دوره های نامنظم یا از دست رفته
- ناباروری
- تغییر در خلق و خوی
- خوابیدن دشوار است
- موهای نازک روی سر
- رشد ناخواسته مو روی صورت یا سینه
- افزایش وزن
تفاوت
برخی از علائم برای PCOS یا یائسگی منحصر به فرد هستند. دانستن این اختلافات می تواند به جدا کردن شرایط کمک کند.
علائم منحصر به فرد برای PCOS که در پری منوپوز رخ نمی دهند عبارتند از:
- آکنه و مشکلات پوستی
- سردرد
- درد در لگن
علائم منحصر به فرد در مورد perimenopause و در PCOS رخ نمی دهد عبارتند از:
- تغییرات در رابطه جنسی
- گرگرفتگی
- عرق شب
- یافتن رابطه جنسی دردناک یا ناراحت کننده است
- نشت ادرار
- عفونت در واژن و مجاری ادراری
- خشکی و نازک شدن بافت در واژن
هنگامی که زنان مبتلا به PCOS در دوره پری منوپوز می روند ، علائم هر دو بیماری را همزمان تجربه می کنند.
با گذشت زمان تغییر می کند
تحقیقات انجام شده است که چگونه میزان هورمون زنان مبتلا به PCOS تغییر می کند ، همانطور که پیر می شوند.
یک مطالعه زنان مبتلا به PCOS را مورد بررسی قرار داده و سطح هورمون آنها را با زنان فاقد PCOS مقایسه کرده و ۲۱ سال بعد آنها را مجددا مورد بررسی قرار داده است.
دریافت که با گذشت زمان ، سطح تستوسترون در زنان مبتلا به PCOS به تدریج کاهش می یابد. با این حال ، آنها تا ۲۰ سال پس از یائسگی به حد نرمال نرسیدند. به همین دلیل یائسگی مانع از بروز علائم PCOS نمی شود.
این مطالعه نشان داد ، در حالی که همه علائم PCOS را متوقف نکرده ، کاهش سطح تستوسترون تأثیر مثبتی در پیر شدن زنان دارد. محققان دریافتند که زنان تمایل دارند دوره های منظم تری را در سن پیری تجربه کنند.
درمان و خودمدیریتی
روش های مختلفی وجود دارد که زنان می توانند به مدیریت علائم مشترک پریکنوپوز و PCOS کمک کنند. این موارد شامل موارد زیر است:
مدیریت وزن
هر دو PCOS و Perimenopause باعث افزایش وزن می شوند. این می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
وزن را می توان با مدیریت:
- صفحه کنترل و اندازه آن
- کاهش مصرف کربوهیدرات
- خوردن میوه و سبزیجات تازه
- به طور منظم ورزش کنید
- بهبود خواب
هم PCOS و هم perimenopause می توانند خوابیدن را دشوار کنند. افراد می توانند با بهبود روزمره خود بهترین فرصت خواب خوب را به شما بدهند.
تغییرات شامل:
- به رختخواب رفتن و در اوقات عادی بلند شدن
- کاهش درهم و برهمی و صفحه های الکترونیکی در اتاق خواب
- قبل از خواب کاری آرامش بخش
- مدیریت موهای ناخواسته
هر دو PCOS و Perimenopause می توانند باعث رشد ناخواسته مو شوند که می تواند آزاردهنده باشد. اپیلاسیون ، لک زدن یا استفاده از کرم رفع مو ممکن است به شما کمک کند.
گفتگو با پزشک یا متخصص زیبایی برای مشاوره در مورد بهترین روش برای رفع موهای زائد ، ایده خوبی برای کسانی است که نگران هستند. در بعضی موارد ، پزشک ممکن است برای کمک به شما دارویی تجویز کند.
گرگرفتگی
یكی از اصلی ترین علائم تمایز پیرنوپوز كه زنان جوان مبتلا به PCOS ممكن است آن را تجربه نكنند گرگرفتگی است. ایده های زیر ممکن است به مدیریت گرگرفتگی کمک کند:
- پارچه های نازک
- پوشیدن لایه هایی که به راحتی قابل برداشتن هستند
- نگه داشتن اتاق ها در دمای خنک
- قطع کردن کافئین ، الکل و غذاهای پرادویه
- با استفاده از فن
چشم انداز
تحقیقات در حال انجام است ، اما در حال حاضر درمانی برای PCOS وجود ندارد. همچنین ممکن است بعد از یائسگی ادامه یابد ، اما پیروی از تغییرات سبک زندگی پیشنهادی می تواند به مدیریت علائم کمک کند.
یائسگی با بزرگتر شدن برای هر خانم اتفاق می افتد. درمانی برای یائسگی وجود ندارد ، زیرا این یک تغییر زندگی است.
استفاده از برخی از ایده های مورد بررسی در بالا می تواند به مدیریت بیشتر علائم کمک کند.
مطالب مفید برای شما:
استروژن و افزایش وزن ،آیا آنها مرتبط هستند؟
آیا زنان هورمون تستوسترون دارند؟!
