علم و بدن

استرس فراکچر و نشانه ی آن در بدن

استرس فراکچر

ضربات مداوم نزدیک به حداکثر

استرس فراکچر در اسکلت بدن

استرس فراکچر چیست؟

استرس فراکچر ضربات نزدیک به حداکثر و مداوم بر روی سطح یا قسمت هایی از استخوان باعث می شود سلول های استخوانی که زیر ضربات قرار دارند حیات خود را از دست بدهند.

یک چنین آسیبی استرس فراکچر نامیده می شود. تکرار ضربات به طوری است که سلول های آسیب دیده فرصت ترمیم پیدا نمی کنند.این آسیب در نوجوانان و افرادی که تازه تمرینی را با فشار بالا شروع کرده اند اتفاق می افتد.

استخوان هایی که وزن بدن را تحمل می کنند بیشتر دچار این آسیب می شوند.دوندگانی که در پیست های دومیدانی کوتاه مانند پیست های دومیدانی سرپوشیده تمرین می کنند ناحیه دیستال استخوان نازک نی آنان مبتلا به استرس فراکچر می شود.استرس فراکچر

  • استرس فراکچر در ناحیه ی کمر اسپاندیلولیز می گویند.

اسپاندیلولیز

(در این عارضه بر اثر ضربات مکرری که به ستون مهره وارد میشود قسمتی از مهره پنجم کمری (گاهی مهره چهارم) به نام پارس اینترآرتیکولاریس Pars interarticularis شکسته میشود.

اگر این شکستگی شدید باشد مهره پنجم به سمت جلو حرکت کرده و روی مهره اول خاجی (ساکروم) به جلو لیز میخورد. این حالت را اسپوندیلولیستزی Spondylolysthesis میگویند. اگر جلو آمدگی مهره زیاد باشد روی ریشه های عصبی فشار وارد میشود و بیمار دچار علائم عصبی میشود.)

حرکاتی مانند نیم پشتک-بالانس قوس-میک قوس و… از این قبیل حرکات یک چنین آسیبی را در ناحیه ستون فقرات ایجاد می نماید. توجه داشته باشید عدم توجه به استرس فراکچر ممکن است عواقب خطر ناکی را در بر داشته باشد.

علائم شکستگی

از علائم شکستگی ناشی از فشار درد و حساسیت نسبت به فشار می باشد.لازم به اشاره است که حتی تا چند هفته بعد از آسیب پرتونگاری نیز می تواند استرس فراکچر را مشخص نماید.بهرتین روش برای درمان استرس فراکچر استراحت و جلوگیری از فعالیت هایی است که این آسیب را باعث شده است.


بیشتر بدانیم:

انواع شکستگی

انواع در رفتگی

پاژه استخوان چیست

 

author-avatar

درباره sina

دانشجوی رشته ی تربیت بدنی(دانشگاه شهید منتظری مشهد)-ناجی درجه2 کشوری-عضو تیم نجات غریق خراسان رضوی(بخش دوی ساحلی)قهرمان دوومیدانی(100mو200m)-قهرمان دوی ساحلی (لیگ بزرگ سالان)-فعالیت در حوزه بدنسازی-شنا-امادگی جسمانی-آسیب شناسی ورزشی-روانشناسی ورزشی

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *