درد استخوان و درد عضله چه تفاوت هایی دارد؟

تفاوت درد استخوان و درد عضله چیست؟

افتراق بین درد استخوان و عضله دشوار است ، زیرا آن ها قسمت های مشابه بدن را تحت تأثیر قرار می دهند. شدت درد نیز ممکن است مشابه باشد. با این حال ، به طور کلی ، درد استخوان نسبت به درد عضلانی، عمیق تر و ضعیف تر میشود.

درد استخوان همچنین ممکن است طولانی تر از درد عضلانی باشد و نیاز به مراقبت پزشکی بیشتری داشته باشد. در مقابل ، درد عضلانی “کلیتر” احساس می شود و تعیین دقیق محل آن دشوار است.

اگر درد غیر قابل تحمل است ، یا اگر بیش از ۴۸ ساعت طول بکشد ، افراد باید به پزشک متخصص مراجعه کنند. پزشکانی که در سیستم اسکلتی عضلانی تخصص دارند ، ارتوپد یا جراح ارتوپدی نامیده می شوند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دلایل مختلف درد استخوان و عضله ، به مطالعه ادامه دهید.

دلایل درد استخوان

موارد زیر برخی از دلایل بالقوه درد استخوان است.

پوکی استخوان ، همانطور که از نامش پیداست ، بیماری “استخوان های متخلخل” است. این بیماری در بزرگسالان مسن بیشتر دیده می شود ، ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D است. دلایل دیگر شامل پرکاری تیروئید ، یائسگی و سابقه خانوادگی پوکی استخوان است.

با این حال ، توجه به این نکته مهم است که پوکی استخوان تا زمانی که باعث مهره های ریزش یافته ، یا شکستگی نشود ، دردناک نیست.

پوکی استخوان استخوان ها را لاغر ، ضعیف و شکننده می کند. این خطر آسیب های استخوانی را افزایش می دهد.

همه چیز درباره پوکی استخوان و درمان آن

بنیاد بین المللی پوکی استخوان می گوید از هر ۳ زن ۱ نفر و از هر ۵ مرد ۱ بالای ۵۰ سال به دلیل پوکی استخوان دچار شکستگی استخوان می شوند.

بیشتر افراد علائمی از خود نشان نمی دهند و پوکی استخوان را به عنوان “بیماری خاموش” در می آورند.

مراقب علائم اولیه مانند:

کمردرد شدید
از دست دادن قد
حالت خمیده
آسیب استخوانی ناشی از زمین خوردن یا کبودی جزئی

در صورت تشخیص زودهنگام پوکی استخوان ، پوکی استخوان قابل درمان است. درمان شامل داروهایی است که باعث کاهش سرعت استخوان و رشد استخوان می شوند. این ممکن است با مکمل های غذایی ، ورزش و رژیم غذایی متعادل همراه باشد.

آسیب استخوان می تواند منجر به شکستگی جزئی یا کامل استخوان شود. به این شکستگی می گویند. بسته به نوع و نیروی آسیب ، استخوان ها ممکن است به روش های مختلفی شکسته شوند – از طول ، ضربدری یا به دو یا چند قطعه.

طبق آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا ، سه علت شایع شکستگی عبارتند از:

ضربه ای که ناشی از تصادف جاده ای ، سقوط سخت یا آسیب دیدگی ورزشی است
پوکی استخوان
استرس استخوانی ناشی از استفاده بیش از حد عضلات (شکستگی استرس نامیده می شود)

علائم شکستگی شامل موارد زیر است:

درد شدید شدید در محل آسیب دیدگی
ناتوانی در انتقال ناحیه آسیب دیده
کبودی
تغییر شکل (اندامی که از جای خود به نظر نمی رسد یا از پوست بیرون می زند)

پزشک برای اطمینان از شکستگی استخوان ، رادیوگرافی انجام می دهد. درمان شکستگی شامل بی حرکتی گچ است ، جایی که محل آسیب دیده با گچ یا گچ فایبرگلاس پیچیده شده است. این به بهبود استخوان کمک می کند ، که ممکن است چندین هفته طول بکشد. برخی از افراد ممکن است برای تنظیم داخلی قطعات استخوان به جراحی تهاجمی نیاز داشته باشند.

انواع مختلفی از سرطان در بافتها یا سلولهای استخوان یا اطراف استخوان شروع می شود.

انواع سرطان استخوان عبارتند از:

استئوسارکوم
لنفوم غیر هوچکین
مولتیپل میلوما
کندروسارکوم
تومور سلول غول پیکر استخوان

سرطان استخوان به ندرت در بزرگسالان دیده می شود. طبق انجمن سرطان آمریكا ، استئوساركوم در افراد جوانتر از ۱۰ تا ۳۰ سال بیشتر دیده می شود. بیش از ۱۰٪ موارد در افراد ۶۰ تا ۷۰ ساله دیده می شود.

برخی از افراد به دلیل شرایط ارثی به سرطان استخوان مبتلا می شوند. دلایل دیگر شامل درمان قبلی سرطان با داروهای ضد سرطان ، یا پرتودرمانی و بیماری پاژه استخوان است.

علائم سرطان های استخوان عبارتند از:

دردی که احساس درد مبهم و عمیق در ناحیه استخوان یا استخوان (بازوها ، پاها ، کمر ، دنده ها یا لگن) دارد
تورم یا التهاب ، مثل اینکه توده یا توده ای وجود داشته باشد
کاهش ناگهانی و غیرقابل توضیح
خستگی ، خصوصاً با شروع سرطان

جراحی یک روش درمانی معمول برای سرطان استخوان است ، جایی که پزشک کل تومور را از بین می برد. انواع دیگر سرطان استخوان ممکن است به ترکیبی از درمانها نیاز داشته باشد که شامل شیمی درمانی ، پرتودرمانی و درمان هدفمند باشد.

در اینجا درباره سرطان استخوان بیشتر بدانید.

دلایل درد عضلانی

درد عضلانی بیشتر از درد استخوان است ، اما ممکن است علت آن همیشه روشن نباشد. درد و دردهای عضلانی که به آن میالژی نیز گفته می شود ، می تواند مفاصل ، رباط ها ، تاندون ها و بافت های نرم باشد که اینها را با استخوان و اندام متصل می کند.

آسیب های عضلانی در ورزشکاران و افرادی که در ورزش های پر تقاضا شرکت می کنند شایع است. تحقیقات نشان می دهد که آسیب های عضلانی ۱۰-۵۵٪ از کل آسیب های حاد ورزشی را تشکیل می دهند.

یک عضله می تواند در اثر ضربه ناشی از زمین خوردن ، یا از یک نیروی خارجی مانند تکل ورزشی یا تصادف جاده ای آسیب ببیند. عضلات همچنین می توانند کشیده شوند – چیزی که اکثر مردم آن را کشیدگی عضله می نامند. آسیب ممکن است خفیف ، متوسط یا شدید باشد که به نیروی ضربه و نوع عضله آسیب دیده بستگی دارد.

علائم آسیب عضلانی عبارتند از:

درد سوزش در محل آسیب ، که ممکن است با گذشت زمان کسل کننده شود
درد
التهاب یا تورم
سرخی
کاهش حرکت منطقه آسیب دیده

آسیب عضلانی با معاینه فیزیکی تشخیص داده می شود و ممکن است به آزمایش های تصویربرداری مانند سونوگرافی یا اسکن تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) نیاز داشته باشد. درمان آسیب های عضلانی شامل گرما یا سرما درمانی برای تسکین عضله آسیب دیده ، کشش های سبک در صورت تحمل درد ، مسکن های بدون نسخه و استراحت است.

فیبرومیالژیا یک نوع درد عضلانی است که به طور فزاینده ای رایج است و باعث ایجاد درد شدید در سراسر بدن می شود. این امر همچنین بر عادات خواب فرد تأثیر می گذارد و شناخته شده است که باعث پریشانی روحی و روانی می شود.

طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، فیبرومیالژیا بیش از ۴ میلیون بزرگسال در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد ، یعنی حدود ۲٪ از جمعیت بزرگسال. بیشتر افراد در سنین میانسالی تشخیص داده می شوند.

افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید و لوپوس بیشتر در معرض خطر ابتلا به فیبرومیالژیا هستند. از دیگر عواملی که خطر فرد را افزایش می دهد چاقی ، سابقه خانوادگی فیبرومیالژیا و برخی عفونت های ویروسی است.

علائم رایج عبارتند از:

درد بدن که بیش از ۳ ماه طول می کشد
خستگی مکرر و خستگی
اضطراب
افسردگی
مشکلات خواب
سردرد و میگرن
احساس سوزن سوزن شدن در دست ها یا پاها

فیبرومیالژیا با ترکیبی از داروهای تجویز شده و تسکین دهنده درد ، ورزش های تقویت کننده عضلات و فعالیت های کنترل استرس مانند یوگا ، ماساژ و مدیتیشن درمان می شود.

اینها گروهی از بیماری ها هستند که باعث التهاب ، ضعف و درد طولانی مدت عضلات می شوند. تاکنون ، محققان چهار میوپاتی را شناسایی کرده اند: پلی میوزیت ، درماتومیوزیت ، میوزیت بدن شامل و میوپاتی خود ایمنی نکروزان.

اگرچه ممکن است نام آنها گیج کننده به نظر برسد ، اما همه میوپاتی های التهابی نوعی بیماری خود ایمنی هستند. یک بیماری خود ایمنی زمانی اتفاق می افتد که سلول های ایمنی بدن (که قرار است با عفونت ها مبارزه کنند) شروع به حمله به بافت های خود بدن ، فیبرهای عضلانی و رگ های خونی کنند.

این منجر به علائمی مانند:

ضعف عضلانی
خستگی یا خستگی بعد از ایستادن یا راه رفتن
عضلاتی که احساس لمس می کنند
درد عضلانی

در حال حاضر هیچ درمانی برای میوپاتی های التهابی شناخته نشده است ، اما برخی از روش های درمانی می توانند به کاهش علائم کمک کنند. موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی ، فیزیوتراپی ، ورزش ، دارو ، گرما درمانی و استراحت را توصیه می کند.

چه موقع با یک پزشک تماس بگیریم

اگر درد بیش از ۴۸ ساعت طول کشید یا در زندگی روزمره تداخل دارد ، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

اگر درد غیر قابل تحمل است ، اگر اندامی عجیب یا نامناسب به نظر می رسد ، یا اگر تب همراه با درد است ، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

خلاصه

چندین بیماری کوتاه مدت و مزمن می تواند باعث درد عضلانی و درد استخوان شود.

بسیاری از این شرایط با داروهای ساده بدون نسخه ، گرما درمانی و استراحت قابل درمان هستند.

با این حال ، برخی ممکن است نیاز به مراقبت فوری پزشکی داشته باشند. مهم است که علائم را در یک بازه زمانی ۲۴-۴۸ ساعته از نزدیک مشاهده کنید. در صورت ادامه درد ، با پزشک تماس بگیرید.

بیشتر بدانید: