تاثیر دیابت روی دندان ها
دیابت به معنای افزایش سطح قند خون شما است. این ممکن است منجر به مقاومت بدن شما در برابر انسولین شود که سطح قند خون را کنترل می کند یا بدن شما مقدار کافی انسولین تولید نمی کند.
دیابت می تواند به شدت روی تمام قسمت های بدن شما تأثیر بگذارد و دهان شما نیز از این قاعده مستثنی نیست. دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲ می توانند به حفره دهان شما آسیب برسانند. هرچه سطح قند خون شما بیشتر شود ، آسیب بیشتر خواهد بود.
در اینجا چگونگی تأثیر قند خون بالا بر دندان ها بیان شده است.
چگونگی تأثیر قند خون بالا بر دندان ها
۱٫ حفره ها (پوسیدگی دندان)
کلنی های زیادی از باکتری ها در دهان شما وجود دارد. برخی از آنها برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ضروری است. اما هنگامی که آنها با قندها و نشاسته تماس می گیرند ، با تولید یک پوشش در اطراف دندان های شما واکنش نشان می دهند. به این پلاک می گویند. پلاک حاوی اسیدهایی است که دندانهای شما (مینا و عاج) را به آرامی فرسایش می دهد. هنگامی که به دیابت مبتلا هستید ، به طور طبیعی قند و نشاسته بیشتری به دهان شما منتقل می شود. و این بدان معنی است که دندان ها و لثه های شما در برابر پوسیدگی آسیب پذیرتر می شوند.
علت پوسیدگی دندان و درمان و پیشگیری از آن
۲٫ بیماری لثه یا التهاب لثه
علائم دیابت بسیار زیاد است ، اما برخی از آنها ناتوان کننده تر از دیگران است. یکی از این علائم شدید ، سیستم ایمنی ضعیف است. این امر به ویژه در مورد بهداشت دندان بسیار مهم است. اگر سالم باشید ، بدن می تواند با اثرات مضر پلاک مقابله کند. اما اگر شما دیابتی هستید و سیستم ایمنی ضعیفی دارید ، پلاک به یک توده سفت و جامد موسوم به حساب دندان تبدیل می شود.
این پلاک سخت شده بر پایه دندان (لثه) تأثیر می گذارد – آنها آلوده می شوند ، متورم می شوند و حتی ممکن است خونریزی کنند.
۳٫ پریودنتیت (بیماری لثه پیشرفته)
پریودنتیت فرم پیشرفته التهاب لثه است. به بافت ها و استخوان هایی که دندان های شما را می گیرند حمله می کند و منجر به لق شدن دندان ها و در نهایت از بین رفتن آنها می شود. این عفونت ادامه دارد زیرا بدن شما به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن نمی تواند از شر آن خلاص شود.
تورم لثه در اطراف یک دندان
۴٫ برفک زدن
این فقط باکتری ها نیستند بلکه مخمر نیز هستند که می توانند در دهان شما ساکن شوند. کاندیدا آلبیکانس ، نوعی مخمر ، باعث ایجاد عفونت به نام برفک می شود و افراد دیابتی نسبت به سایر افراد مستعد ابتلا به آن هستند.
لکوپلاکیا چیست؟(علت و درمان)
۵٫ خشکی دهان
دیابت می تواند دهان شما را خشک کرده و باعث اختلالی به نام خشکی خون شود. دهان شما بزاق کافی برای مرطوب کردن دهان تولید نمی کند. بزاق کمتر چسباندن پلاک به دندان را آسان می کند و این می تواند سلامت دندان شما را بیش از پیش خراب کند.
خشکی دهان چیست؟(علت،علائم و درمان)
چگونه می توان از اختلالات دندانی مرتبط با دیابت جلوگیری کرد؟
حتی اگر دیابت خطر دندان و بیماری های لثه را افزایش می دهد ، نیازی به از دست دادن امید نیست. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که اقدامات بهداشتی دیابت که در زیر ذکر شده را دنبال کنید تا دندان ها و لثه های شما سالم باشد.
از غذاهایی که سرشار از قند هستند برای جلوگیری از کنترل سطح قند خون خودداری کنید. این به طور طبیعی احتمال پایین آمدن با مشکلات دندانی را کاهش می دهد.
حداقل دو بار هر روز مسواک بزنید تا از تجمع پلاک جلوگیری کند. به یاد داشته باشید که از مسواک با موهای نرم استفاده کنید و همیشه خمیردندان حاوی فلوراید را انتخاب کنید.
دندان های خود را با نخ دندان بکشید تا پلاک های لجبازی پاک شود.
به طور مرتب به دندانپزشک خود مراجعه کرده و میزان قند خون فعلی او را در جریان بگذارید.
از استعمال سیگار ، نوشیدن الکل یا نوشابه خودداری کنید.
حداقل ۳۰ دقیقه هر روز ورزش کنید. خیلی زیاد به این فکر نکنید که چه نوع ورزشی را باید انتخاب کنید ، چه رقصی باشد ، چه رقصیدن ، دویدن ، وزنه برداری یا یوگا بسیار خوب است. در مورد فواید ورزش برای سلامتی بیشتر بخوانید.
دیابت می تواند باعث ایجاد مشکلات لثه و دندان شود. اما اگر اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید ، سلامت دندان شما به خطر نمی افتد.
بیشتر بدانید:
