شناخت عدم تعادل هورمونی
علائم و نشانه های عدم و نداشتن تعادل هورمونی در مردان ، زنان و کودکان :هورمون ها پیام رسان های شیمیایی بدن شما هستند.
این مواد شیمیایی قدرتمند که در غدد درون ریز تولید می شوند ، در اطراف جریان خون شما حرکت می کنند و به بافت ها و اندام ها می گویند که چه کاری انجام دهند. آنها به کنترل بسیاری از فرایندهای اصلی بدن شما ، از جمله متابولیسم و تولید مثل کمک می کنند.
در حالت عدم تعادل هورمونی ، هورمون خاصی را بیش از حد یا کم دارید. حتی تغییرات جزئی نیز می توانند تأثیرات جدی در کل بدن شما داشته باشند.
به هورمون ها مثل دستور پخت کیک فکر کنید. زیاد یا کم بودن هر یک از مواد تشکیل دهنده روی محصول نهایی تأثیر می گذارد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد عدم تعادل هورمونی به ادامه مطلب بروید.
علائم یا نشانه های عدم تعادل هورمونی
هورمون های شما نقش اساسی در سلامت کلی شما دارند. در نتیجه ، طیف وسیعی از علائم یا نشانه ها وجود دارد که می تواند عدم تعادل هورمونی را نشان دهد. علائم یا نشانه های شما به این بستگی دارد که کدام هورمون ها یا غدد به درستی کار نمی کنند.
مشکلات معمول هورمونی که زنان و مردان را تحت تأثیر قرار می دهد ، می تواند باعث ایجاد هر یک از علائم یا نشانه های زیر شود:
- افزایش وزن
- برامدگی تشکیل شده از چربی بین شانه ها
- کاهش وزن غیر قابل توضیح ، و گاهی اوقات ناگهانی
- خستگی
- ضعف عضلانی
- درد عضلانی ، حساسیت و سفتی عضلات
- درد ، سفتی یا تورم در مفاصل
- افزایش یا کاهش ضربان قلب
- تعریق
- افزایش حساسیت به سرما یا گرما
- یبوست یا حرکات مکرر روده
- تکرر ادرار
- افزایش تشنگی
- افزایش گرسنگی
- کاهش میل جنسی
- افسردگی
- عصبی بودن ، اضطراب یا تحریک پذیری
- تاری دید
- ناباروری
- نازک شدن مو یا موهای ریز و شکننده
- پوست خشک
- صورت پف کرده
- گرد شدن صورت
- ترک های بنفش یا صورتی
بخاطر داشته باشید که این علائم غیر اختصاصی هستند و داشتن آنها لزوماً به معنای نداشتن تعادل هورمونی نیست.
علائم و نشانه های عدم و نداشتن تعادل هورمونی در زنان
در زنان در سن باروری ، شایعترین عدم تعادل هورمونی سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است.
چرخه طبیعی هورمونی شما نیز طی این مراحل به طور طبیعی تغییر می کند:
- بلوغ
- بارداری
- شیر دهی
- یائسگی
علائم عدم تعادل هورمونی زنان شامل موارد زیر است:
- پریودهای سنگین یا نامنظم ، از جمله پریودی با تاخیر، یک دوره عدم قاعدگی یا یک دوره قاعدگی مکرر
- هیرسوتیسم یا موهای زائد صورت ، چانه یا سایر قسمت های بدن
- آکنه در صورت ، قفسه سینه یا قسمت فوقانی کمر
- ریزش مو
- تیره شدن پوست ، به ویژه در امتداد چین های گردن ، در کشاله ران و زیر پستانها
- تگ های پوستی (منگوله پوستی)
- خشکی واژن
- آتروفی واژن
- درد در هنگام رابطه جنسی
- عرق شبانه
- سردرد
علائم و نشانه های عدم و نداشتن تعادل هورمونی در مردان
تستوسترون نقش مهمی در رشد مردان دارد. اگر بدن شما تستوسترون کافی تولید نکند ، می تواند علائم مختلفی ایجاد کند.
علائم عدم تعادل هورمونی در مردان بالغ شامل موارد زیر است:
- ژنیکوماستی یا رشد بافت پستان
- حساسیت به لمس در پستان
- اختلال نعوظ (ED)
- کاهش رشد ریش و موهای بدن
- از دست دادن توده عضلانی
- از دست دادن توده استخوان ، در غیر این صورت پوکی استخوان شناخته می شود
- مشکل در تمرکز
- گرگرفتگی
علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی در کودکان
دختران و پسران در دوران بلوغ شروع به تولید هورمون های جنسی می کنند. بسیاری از کودکان با بلوغ تأخیر بلوغ طبیعی را تجربه می کنند ، اما در برخی از آنها بیماری به نام هیپوگنادیسم (بیماری که غدد جنسی، هورمون های جنسی کمتری تولید کرده و یا تولید نمی کنند) وجود دارد.
پسران مبتلا به هیپوگنادیسم ممکن است این علائم تجربه کنند:
- عدم رشد توده عضلانی
- کلفت نشدن صدا
- رشد بندرت موی بدن
- اختلال در رشد آلت تناسلی مردانه و بیضه
- رشد بیش از حد بازوها و پاها در مقایسه با تنه بدن
- ژنیکوماستی
دختران مبتلا به هیپوگنادیسم ممکن است این علائم را تجربه کنند:
- عدم شروع قاعدگی
- بافت پستان رشد نمی کند
- میزان رشد افزایش نمی یابد
همچنین بخوانید:
آیا زنان نیز هورمون تستوسترون دارند؟
۵ راهکار طبیعی برای افزایش سطح تستوسترون
