فواید رابطه جنسی
شاید تا به حال به رابطه ی جنسی فقط به عنوان یک اذت خاص نگاه کرده باشید و از تاثیرات آن با خبر نباشید در این پست به تاثیر رابطه جنسی به زندگی فردی و سلامت زندگی شما می پردازیم
۱-کمک میکند انواع ارگاسم را یاد بگیرید
احتمالا می دانید کـه مردان میتوانند هم با انزال و هم بدون انزال بـه ارگاسم برسند. اما آیا می دانستید کـه زنان دو نوع متفاوت از ارگاسم را تجربه می کنند؟ پژوهشگرانی کـه ارگاسم را در زنان مورد بررسی قرار دادند، دو نوع ارگاسم شناسایی کردند کـه بر اساس احساس و مکان بطور معناداری قابل تشخیص اسـت: یکی در سطح اندام تناسلی و دیگری عمیق و داخلی اسـت.
۲-رابطه جنسی روزانه برای سلامت روحی و جسمی
ارگاسم‌هاي عمیق، مرتبط با احساسات داخلی سازگار با عملکردهای مورد نظر ارگاسم زنان هستند.دمتاسفانه پژوهش‌هاي بسیار کمی بـه موضوع ارگاسم زنان پرداخته‌اند، بـه حدی کـه حتی پژوهشگران از عملکرد تکاملی آن مطمئن نیستند. آن ها معتقد هستند کـه زنان بـه اوج لذت جنسی می رسند تا انقباضات عضلانی داخلی انها بتواند در رسیدن اسپرم بـه تخمک برای عمل لقاح کمک کند.
۳-به سلامت روانی شما کمک میکند
بنظر میرسد کـه داشتن رابطه‌ي جنسی بـه صورت روزانه بهترین روش قابل تصور برای شامل کردن ورزش اسـت. رابطه‌ي جنسی با تقویت سیستم قلبی-عروقی شـما و همین‌طور مفصل ران، پشت، پا، شکم و عضلات بـه تناسب جسمی شـما کمک میکند. هرروز داشتن رابطه‌ي جنسی تعادل جسمی شـما را التیام می دهد و کمک میکند وزن کم کنید.
۴-باعث میشود به زندگی عشقی خود تنوع دهید
شـما همه ی‌ي مدل‌هاي رابطه‌ي جنسی و وسایل کمک بـه رابطه را امتحان نکرده‌اید. چیزهای زیادی وجود دارند کـه میتوانید از بین انها انتخاب کنید. شـما و شریک زندگیتان می توانید راه‌هاي جدید را در ۳۶۵ روز سال برای داشتن لذت جنسی امتحان کنید.
۵-باعث عشق ورزی طولانی تر میشود
انزال زودرس عبارتی اسـت کـه هیچ‌کس دوست ندارد. عشق‌ورزی طولانی‌تر یعنی اینکه احتمال رسیدن بـه ارگاسم در زنان، کـه طبق معمول زمان بیش‌تری برای رسیدن بـه اوج لذت جنسی از طریق مقاربت دارند، بیشتر شود. تمرین رابطه را کامل می کند و مردان می توانند ریتم و افکار خودرا برای طولانی کردن ارگاسم بازرسی کنند.
۶-رسیدن به ارگاسم بیش از یک بار
حالا وقت صحبت از هدف نهایی و مقدس ارگاسم اسـت؛ ارگاسم بیش از یک‌بار. مطابق با گزارش موسسه‌ي کیسنی، برابر با ۲۰ درصد از مردان و ۱۴ درصد از زنان میتوانند بیش از یک‌بار بـه ارگاسم برسند. دوست ندارید یکی از این آدم‌هاي خوشبخت باشید؟
۷-مغز را تحریک میکند
پژوهشگرانی کـه گرایش بشر را برای انجام رابطه‌ي جنسی جهت داشتن لذت -نه فقط تولید مثل مانند تعداد زیادی از حیوانات- مطالعه کردند، پی بردند کـه رابطه‌ي جنسی در مقایسه با آن‌چـه قبلا تصور می شد، نقاط بیش‌تری را در مغز درگیر میکند. نقاطی از مغز کـه مطابق با تصویربرداری انجام شده از مغز، تحریک شدند، بخش‌هاي فرعی ناحیه‌ي هیپوتالاموس، پیش‌مغز بازال، تالاموس، آمیگدال و هیپوکامپوس بودند.
پژوهشگران هم چنین لذت جنسی رابا لذت میل بـه غذا مقایسه کردند: هیجان «تمایل عاطفی، انگیختگی تناسلی»، پلاتو «فعالیت جنسی فیزیکی و انگیختگی بدنی و تناسلی» اوج لذت جنسی «ارگاسم»، و آرامش مراحل لذت جنسی هستند کـه از قدیم شناخته شده‌اند. چرخۀ لذت جنسی با ساختار ابتدایی چرخه‌ي لذت مرتبط با سایر پاداش‌ها «مثلاً غذا» سازگار اسـت.
۸-سلامت سیستم ایمنی
داشتن رابطه‌ي جنسی مکرر باعث آزاد شدن بیشتر ایمونوگلوبین اي «مواد تشکیل‌دهنده‌ي سیستم ایمنی بدن» میشود. این ماده کمک میکند حمله‌ي بعدی آنفولانزا را خنثی کنید. هر چـه‌قدر بیشتر رابطه‌ي جنسی داشته باشید، آنتی‌ژن‌هاي بیش‌تری در سیستم ایمنی بدنتان می‌سازید.
۹-سلامت عاطفی
ازآن‌جا کـه رابطۀ جنسی یک فعل صمیمانه اسـت، نزدیک بودن بـه معنای داشتن ارتباط نزدیک عاطفی با شخص دیگر اسـت. حتّي اگر بـه شریک زندگیتان نگفته باشید دوستت دارم بازهم پیوند هدفمندی با او می‌سازید.
۱۰-جوان می مانید
داشتن رابطه‌ي جنسی بـه صورت روزانه بهترین راه ضدپیری موجود اسـت. مطابق با یافته هاي پزشک دیوید ویکس، کـه با ۳۵۰۰ نفر گفتگو کرد، رابطۀ جنسی، قوی ترین نوع لذت اسـت و سبب آزاد شدن مواد شیمیایی خاصی میشود:
در زنان هورمون رشد تولید میکند کـه روی این فرآیند تاثیر می گذارد. داشتن رابطه‌ي جنسی توام با عشق، بعد از فعالیت ذهنی و جسمی بعنوان مهمترین فاکتورهای حفظ جوانی، در رتبه‌ي دوم قرار می گیرد.
بیشتر بدانیم:
علت خون ریزی واژن بعد از رابطه ی جنسی
باردار شدن بعد از رابطه جنسی چقدر طول میکشد
گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی
