آیا خستگی زیاد نشانه کرونا است؟
همراه با تب و سرفه ، خستگی در حال حاضر یکی از سه نشانه اصلی کووید -۱۹ و همچنین وضعیت پس از کووید است. ممکن است به شکل خستگی ناگهانی شدید ظاهر شود یا به تدریج با گذشت زمان بدتر شود. خستگی معمولاً در اوایل بیماری رخ می دهد و حتی ممکن است یکی از اولین علائم هشداردهنده کووید -۱۹ باشد.
درک تفاوت بین خستگی منظم ، خستگی مزمن و خستگی ناشی از کروناویروس ، یعنی خستگی همه گیر مهم است. در بیشتر موارد ، ممکن است فقط بعد از یک روز شلوغ خسته باشید. با این حال ، اکثر گزارش ها نشان می دهد که خستگی در کووید -۱۹ بر همه گروه های سنی و جنسیت تأثیر می گذارد.
تفاوت بین خستگی ، خستگی مزمن و خستگی همه گیر
خستگی منظم به طور مرتب برای ما اتفاق می افتد و باعث می شود احساس کم انرژی تری داشته باشیم. همچنین ممکن است با بدن درد همراه باشد (به ویژه اگر روز فعال جسمی داشته اید) و احساس خواب آلودگی کنید. این ما را به تفاوت اصلی بین خستگی همه گیر و احساس خستگی می رساند – خواب یا استراحت معمولاً احساس خستگی را برطرف می کند ، بنابراین حداکثر چند ساعت طول می کشد.
با وجود خستگی ناشی از کووید -۱۹ ، با این حال ، اکثر عفونت های ویروسی ، خواب راحت و استراحت معمولاً انرژی و قدرت شما را باز نمی گرداند. خستگی با این واقعیت مشخص می شود: بدن شما احساس خستگی می کند و با وجود استراحت کافی ، انرژی لازم برای انجام کارهای کوچک را نیز ندارید. و برخلاف خستگی ، ممکن است چند روز یا بیشتر ادامه یابد.
جدایی بین خستگی همه گیر و خستگی مزمن کمی ظریف تر است. خستگی مزمن معمولاً ناشی از عفونت ها ، مسائل مربوط به سلامت روان ، اختلالات هورمونی ، گرایش ژنتیکی یا سایر مسائل مربوط به سلامتی است.
بنابراین اگر خود را در انجام کارهای ساده و کم تلاش ناتوان می بینید و هنوز از خواب بیدار می شوید حتی اگر به اندازه کافی خوابیده اید ، ممکن است نشانه خستگی مزمن یا علائم اولیه کووید -۱۹ باشد.
چرا کووید -۱۹ باعث خستگی می شود؟
اگرچه هنوز به طور کامل درک نشده است ، اما اجماع کنونی در جامعه پزشکی سیستم ایمنی بدن شما را علت این بیماری می داند. هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما برای اولین بار ویروس را تشخیص می دهد ، بلافاصله شروع به تلاش برای از بین بردن و خلاص شدن از مزاحم می کند. این فرایند بسیار قبل از اینکه علائم دیگری از کووید -۱۹ مانند سرفه ، سرماخوردگی و مشکل تنفس را احساس کنید انجام می شود.
این پدیده منحصر به ویروس کرونا نیست که مسئول بیماری کووید -۱۹ است ، در سایر عفونت های ویروسی و باکتریایی نیز شایع است. همانطور که بدن شما واسطه های شیمیایی خاصی را برای مقابله با تهدید عفونت آزاد می کند ، اثرات این نبرد در بدن شما می تواند شما را در خستگی ناگهانی شدید حتی در مراحل اولیه بیماری تجربه کند.
البته ، از آنجا که این اثر فقط به کووید -۱۹ محدود نمی شود ، ممکن است خستگی شما ناشی از سایر منابع ذکر شده در بالا باشد. بنابراین چگونه می توانید به درستی تشخیص دهید که چه چیزی باعث خستگی شما می شود؟
چگونه تشخیص دهیم که خستگی شما ناشی از کووید -۱۹ یا چیز دیگری است؟
اگر قطعاً خستگی را تجربه می کنید نه فقط خستگی ، این سوال باقی می ماند-آیا این یکی از علائم هشداردهنده اولیه کووید -۱۹ است یا علت دیگری نیز وجود دارد؟ خستگی کووید -۱۹ معمولاً با تب ، سرفه ، لرز ، بدن درد ، ناراحتی شکمی ، اسهال و از دست دادن بوی همراه است یا به دنبال آن وجود دارد. ممکن است نتوانید میزان خستگی را با میزان فعالیت های بدنی خود مرتبط کنید.
علائم شایع Covid-19 به دلیل انواع جدیدتر ویروس در حال تکامل است. لیست علائمی که باید به آنها توجه کنید شامل بثورات پوستی ، قرمزی چشم و مشکلات دستگاه گوارش است.
با این حال ، باید توجه داشت که به طور معمول ، علائم دیگر دیرتر ظاهر می شوند در حالی که تصور می شود خستگی در هفت روز اول پس از آلوده شدن ظاهر می شود. بنابراین بهتر است وقتی متوجه خستگی شدید ، علل دیگر را رد کنید.
اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث خستگی شما می شود ، با پزشک مشورت کنید و آنها در شناسایی یا رد علل شایع کمک خواهند کرد. ممکن است شما در حال تجربه عوارض جانبی داروهای خود ، یک مشکل بهداشت روانی یا یک مشکل هورمونی باشید. در هر صورت ، پزشک شما می تواند بهترین مراحل را برای حرکت به جلو به شما راهنمایی کند.
علائم هشداردهنده اولیه را نادیده نگیرید
در حالی که احساس خستگی ناگهانی شدید ممکن است نگران کننده به نظر نرسد ، اما واقعیت این است که ممکن است اولین نشانه هشداردهنده شما در مورد کووید -۱۹ باشد. با گذشت زمان ، بیماری پیشرفت کرده و التهاب افزایش می یابد ، خطر ابتلا به علائم اصلی زیاد است.
مهم است که خستگی را کنترل کنید ، چه آن را در خود ببینید و چه در اطرافیان خود. به خاطر داشته باشید ، خستگی همه گیر ناشی از کووید -۱۹ به طور یکسان بر کودکان و بزرگسالان تأثیر می گذارد ، بنابراین فرزندان خود را نیز زیر نظر داشته باشید. اگر شما یا پزشکتان مشکوک هستید که خستگی شما ناشی از کروناویروس است ، زمان را از دست ندهید ، خود را منزوی کنید و بلافاصله خود را آزمایش دهید. تشخیص زودهنگام یکی از بهترین راه ها برای محافظت از خود در برابر مضرترین اثرات کووید -۱۹ است.
بیشتر بدانید:
آیا کرونا سلامت دهان و دندان را به خطر می اندازد؟
چگونه می توان واکسن های جعلی کرونا را تشخیص داد؟
کمبود ویتامین چگونه می تواند بر شدت کرونا تأثیر می گذارد؟
فشار خون بالا و واکسن کرونا ،خطرناک یا بی خطر
