آیا زردچوبه برای پوست مفید است؟

فواید زردچوبه برای پوست

مردم نزدیک به ۴۰۰۰ سال است که زردچوبه را به خصوصیات درمانی به ظاهر معجزه آسا نسبت داده اند. پودر زرد روشن که از ریشه گیاه زردچوبه گرفته شده است به عنوان الهه طلایی و زعفران هندی نیز شناخته می شود. زردچوبه همچنین به عنوان رنگ کننده مواد غذایی و رنگ مورد استفاده قرار می گیرد.

در این مقاله ، ما بررسی می کنیم که آیا زردچوبه می تواند برای سلامت پوست از جمله پسوریازیس و آکنه مفید باشد.

حقایقی درباره مراقبت از پوست زردچوبه و پوست:
اگرچه گیاه زردچوبه در بسیاری از مناطق گرمسیری رونق می گیرد ، اما بیشتر آن در هند رشد و مصرف می شود.
ماده فعال کورکومین که به رنگ زردچوبه می بخشد ، ممکن است فواید درمانی برای پوست داشته باشد.
گیاه زردچوبه که مربوط به گیاه زنجبیل است ، تا ارتفاع ۱ متر رشد می کند و دارای گل های زردپوست به شکل زرد است.

فواید بالقوه زردچوبه برای پوست چیست؟

رنگ زرد روشن زردچوبه از عنصر فعال آن یعنی کورکومین ناشی می شود.

مطالعات نشان می دهد که کورکومین دارای اثرات محافظتی در برابر مواد شیمیایی پوست و آلاینده های محیط زیست است.

کورکومین با مبارزه با رادیکالهای آزاد و کاهش التهاب از پوست محافظت می کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد کورکومین ممکن است به شرایط پوستی زیر کمک کند:

سرطان پوست

ملانوم ممکن است از درمان کورکومین بهره مند شود. تصور می شود کورکومین اجزای سلولی ناکارآمد عملکردی را تمیز می کند. همچنین ممکن است رشد سلولهای ملانوما و پیشرفت تومور را مهار کند.

پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن پوست و مفاصل است که با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است.

تصور می شود که کورکومین مسیرهای ایمنی مسئول پسوریازیس را مهار می کند.

اسکلرودرما

اسکلرودرما باعث می شود سیستم ایمنی بدن به بافت همبند سالم در غیر این صورت حمله کند و در نتیجه زخم ایجاد شود. این زخم معمولاً در زیر پوست و اطراف اندامهای داخلی و رگ های خونی ایجاد می شود.

تصور می شود که اثرات مثبت کورکومین در ایجاد اسکار کمک می کند تا اثرات اسکلرودرما را کنترل کند.

ویتیلیگو

ویتیلیگو شرایطی است که باعث لکه دار شدن پوست می شود و در نتیجه لکه های سفید پوست ایجاد می شود. در برخی موارد ، کورکومین ممکن است از استرس اکسیداتیو در سلولهای اپیدرمی پوست که وظیفه تولید ملانین را بر عهده دارند جلوگیری کند.

آکنه

آکنه یک بیماری پوستی شایع است که توسط جوش های سرسیاه ، سرهای سفید و نبض ها مشخص می شود. از کرم پوستی حاوی کورکومین به طور بالقوه می توان برای تنظیم تولید سبوم پوست استفاده کرد که ممکن است به افرادی که آکنه دارند کمک کند.

نحوه استفاده از زردچوبه برای پوست

زردچوبه

کورکومین حاصل از زردچوبه هنگام مصرف خوراکی ضعیف است. به سرعت متابولیزه می شود و به زودی از بدن دفع می شود.

برملین ، آنزیمی که در آناناس یافت می شود ، باعث افزایش جذب و اثرات ضد التهابی کورکومین می شود. به همین دلیل ، اغلب با محصولات زردچوبه دارویی ترکیب می شود.

آماده سازی زردچوبه را می توان به طور مستقیم بر روی زخم های تازه ، بثورات ، کبودی و نیش حشرات اعمال کرد. زردچوبه دارویی به اشکال مختلفی شامل می شود ، از جمله:

• کپسول و قرص
• پمادها
• عصاره مایع
• تنتور
• روغن

کورکومین در محصولات زیر نیز یافت می شود:

• نوشیدنی های انرژی زا
• صابون
• لوازم آرایشی

خطرات چیست؟

سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) زردچوبه و ماده مؤثر آن را به عنوان كلی بی خطر برای استفاده و مصرف اعلام كرده است. با این حال ، داروهای طبیعی می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند ، باعث ایجاد حساسیت شوند و ممکن است به روش های ناخواسته با سایر گیاهان ، مکمل ها یا داروها واکنش نشان دهند.

ادعا می کند که تمام مکمل های حاوی کورکومین حاوی ۹۵ درصد کورکومینوئیدها توسط FDA تأیید نشده است. FDA مکمل های زردچوبه یا کورکومین را کنترل نمی کند ، بنابراین یک شخص باید برای خرید یک برند معتبر دقت کند.

دارو برای هر یک از شرایط زیر نباید بدون استفاده از پزشک با زردچوبه یا کورکومین دارویی استفاده شود:

دیابت

این نوع داروها ممکن است هنگام ترکیب با داروهای مبتنی بر کورکومین ، قدرت بیشتری پیدا کنند که ممکن است خطر کم قند خون (هیپوگلیسمی) را افزایش دهد.

رقیق کننده های خون

کورکومین دارای خاصیت رقیق کننده خون است و افراد نباید آن را با سایر رقیق کننده های خون از جمله آسپرین مصرف کنند. انجام این کار ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.

کورکومین نباید ۲ هفته قبل از عمل مصرف شود ، زیرا خاصیت رقیق شدن خون دارد.

اسید معده

زردچوبه ممکن است در عملکرد داروهایی که باعث کاهش اسید معده می شوند و تولید اسید معده را افزایش می دهد اختلال ایجاد کند.

مکمل های حاوی کورکومین ، که بدون نسخه در ایالات متحده موجود است ، ممکن است در صورت مصرف معده خالی باعث گاستریت و زخم معده شود.

کلام آخر

زردچوبه بخاطر استفاده از آن در طیف وسیعی از بیماریها ، در بعضی از فرهنگها تقریباً اسطوره ای به عهده گرفته است. تصور می شود زردچوبه دارای خواص ضد التهابی ، ضد میکروبی ، آنتی اکسیدانی ، ضد ویروسی ، ضد باکتریایی ، ضد قارچ و ضد سرطان است.

در حالی که هزاران سال در طب هندی و چینی مورد استفاده قرار گرفته است ، خصوصیات بیولوژیکی آن فقط در اواسط قرن بیستم مشخص شده است. ارزش دارویی زردچوبه از آن زمان تاکنون به موضوع مطالعات علمی و آزمایشات بالینی تبدیل شده است.

در حالی که به نظر می رسد برخی از نتایج اولیه حداقل از برخی از ویژگی های بهبودی مدت طولانی به آن منتسب شده است ، یک مطالعه جدید در مورد شیمی دارویی آن نتیجه گرفت که به نظر می رسد که کورکومین دارای خواص مورد نیاز یک کاندید داروی خوب نیست.

هرکسی که مایل به مصرف مکمل ها یا گیاهان دارویی است ، باید ابتدا با پزشک مشورت کند تا از تعامل منفی با داروها یا مدیریت بیماری خودداری کند.

منبع:medicalnewstoday

مطالب مفید برای شما:

روش های موثر خانگی درمان پوست چرب و آکنه

انواع ماسک برای پوست صورت

ماسک برای پوست های چرب

ارتباط نوشیدن آب و شادابی پوست

روش های برنزه کردن پوست بدن