تغذیه و سلامت

همه چیز درباره گل همیشه بهار

گل همیشه بهار

گل همیشه بهار (Calendula officinalis) گیاهی است که به گل همیشه بهار معروف است. این همان گل همیشه بهار زینتی از جنس Tagetes نیست که در باغ های سبزیجات رشد می کند.

کالاندولا بومی آسیا و جنوب اروپا است و به طور سنتی در سیستم های پزشکی آیورودا و یونانی استفاده می شود. مواد شیمیایی موجود در کالاندولا ممکن است به رشد بافت جدید در زخم ها و کاهش تورم در دهان و گلو کمک کند.

گلبرگ های رنگارنگ سرشار از فلاونوئیدها هستند – ترکیبات طبیعی موجود در سبزیجات و میوه ها – که نشان داده شده است که فعالیت های ضد التهابی، ضد ترومبوژنیک، ضد دیابت، ضد سرطان و محافظت عصبی را از طریق مکانیسم های مختلف عمل در شرایط آزمایشگاهی و در مدل های حیوانی نشان می دهند.

🔴خانواده گل همیشه بهار

Calendula عضوی از خانواده Asteraceae/Compositae است و از راسته Asterales می آید. بر اساس USDA، مکان های بومی آن در کانادا و چهل و هشت ایالت پایین ایالات متحده است. گل همیشه بهار گیاهی یک ساله است که به راحتی در خاکهای متوسط، نسبتاً حاصلخیز و با زهکشی خوب در آفتاب کامل رشد می کند. می توان آن را در تخت های گل، حاشیه ها، باغ های کلبه، باغ های برش، یا گلدان ها/ظروف کاشت. برگ های معطر آن پروانه ها را جذب می کند و گلبرگ ها را می توان مصرف کرد و در آشپزی استفاده کرد.

روغن کالاندولا از دم کردن گل ها در روغن حامل (مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل) تهیه می شود. روغن را می توان به تنهایی یا به عنوان یک ماده در پمادها، مومیایی ها، کرم ها یا لوسیون ها استفاده کرد. همچنین می توان آن را به صورت تنتور، چای یا کپسول تولید کرد. از نظر تزئینی، گلبرگ های گل همیشه بهار در نمایش گل ها و مخلوط های گلدان استفاده شده است. حتماً همیشه گل همیشه بهار را با گل همیشه بهار زینتی از جنس Tagetes که معمولاً در باغچه های سبزی کشت می شوند، اشتباه نگیرید.


مطالعه بیشتر:

آیا روغن نارگیل باعث کاهش وزن می شود؟


🔴گل همیشه بهار چه فواِیدی دارد؟

گل همیشه بهار برای درمان انواع بیماری های پوستی و بیمار های عفونی و قارچ ها تجویز می شود. دانشمندان اثبات کرده اند که این گل در بهبود بثورات پوشک، زخم های پوستی، عفونت های واژن و سایر بیماری های پوستی موثر باشد


بیشتر بخوانید:

بیماری های عفونی در حال ظهور


برخی دیگر از فواید گل همیشه بهار عبارتند از:

🔺خاصیت درمانی دارد

گل همیشه بهار به دلیل خواص درمانی قوی آن بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. با استفاده از گل همیشه بهار بر روی انواع بریدگی ها، کبودی ها، سوختگی ها، خراش ها و نیش حشرات، می توانید به بدن خود کمک کنید تا روند بهبود طبیعی خود را تسریع بخشد. این روغن دارای خواص ضد التهابی است و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است، به همین دلیل در التیام بخش بسیار خوبی است. می توان از آن برای جلوگیری از بروز عفونت در زخم هایی که به طور کامل بهبود نیافته اند استفاده کرد.

🔺برای سلامت دهان و دندان مفید است

گل همیشه بهار دارای خواص ضد باکتریایی فراوانی است که آن را به عنوان یک ماده مورد علاقه در بسیاری از اقلام گیاهی مانند خمیر دندان، دهان شویه، شامپو و صابون تبدیل می کند. می تواند حفره دهان شما را عاری از باکتری نگه دارد و از ایجاد بوی بد دهان و حفره ها جلوگیری کند. حتی می تواند به شما در مقابله با التهاب لثه کمک کند.

🔺برای پوست شما عالی است

گل همیشه بهار علاوه بر اینکه فقط پوست شما را التیام می بخشد، ظاهر کلی پوست شما را نیز تقویت می کند. از آنجایی که سرشار از آنتی اکسیدان است، می تواند ظاهر چین و چروک، لکه های ناشی از افزایش سن، جای زخم و سایر علائم پیری را کاهش دهد. این می تواند به شما پوستی بسیار صاف و یکدست بدهد که فقط با شادابی و سلامت می درخشد. می توانید از محصولات گیاهی که این ماده را در خود دارند استفاده کنید یا فقط گل همیشه بهار را به چای خود اضافه کنید و آن را به همین صورت مصرف کنید.

🔺به بینایی شما کمک می کند

مطالعات نشان داده اند که گنجاندن گل همیشه بهار در رژیم غذایی می تواند به طور قابل توجهی بینایی شما را تحت تاثیر قرار دهد. این به این دلیل است که گل همیشه بهار سرشار از بتاکاروتن است که برای چشم شما بسیار مفید است. می تواند بینایی ضعیف را بازگرداند. همچنین می تواند از بروز بیماری ماکولا جلوگیری کند و همچنین با آب مروارید مبارزه کند و در نتیجه بینایی شما را ایمن و سالم نگه دارد.

🔺می تواند التهاب را کاهش دهد

گل همیشه بهار می تواند به شما در مبارزه با انواع مختلف التهابی که می تواند بر بدن شما تأثیر بگذارد کمک کند. برای کمک به مبارزه با سرفه، سرماخوردگی یا حتی احتقان در گلو و قفسه سینه، می توانید به طور منظم چای گل همیشه بهار بنوشید. روغن کالاندولا نیز یک درمان عالی برای درد است. برای تسکین درد ناشی از آرتریت یا نقرس می توان آن را به صورت موضعی روی مفاصل یا اندام های شما اعمال کرد.

تسکین فوری را فراهم می کند. علاوه بر این، این گل می تواند برای درمان ناراحتی معده نیز استفاده شود. هر گونه التهاب در دستگاه گوارش شما را کاهش می دهد و اطمینان می دهد که معده شما آرام می شود و به سرعت به حالت عادی باز می گردد.

🔺

از سرطان جلوگیری می کند

سرطان یکی از ترسناک ترین بیماری های موجود است. غیرقابل پیش بینی بودن و گاهی اوقات رشد سریع آن باعث ترس از آن شده است و اکثر مردم هر کاری می کنند تا از بروز آن جلوگیری کنند.

این گل می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند. این به این دلیل است که گل همیشه بهار دارای خواص ضد توموری است که می تواند به کوچک کردن اندازه هر توموری کمک کند.

🔺انرژی را افزایش می دهد

از آنجایی که کالاندولا دارای بسیاری از مواد مغذی حیاتی است، تقریباً تمام سیستم های موجود در بدن شما را تقویت می کند. با عملکرد بیشتر بدن، انرژی بیشتری در اختیار دارید و کمتر مستعد مشکلاتی مانند ضعف، خستگی و حتی گاهی اوقات اضطراب هستید. با افزودن این گل به چای خود، می توانید اطمینان حاصل کنید که بدن خود به طور طبیعی سالم و قوی است.

🔺سیستم گوارش شما را تقویت می کند

مصرف منظم چای این گل سیستم گوارش شما را سالم نگه می دارد. به پیشگیری از بیماری های متابولیک کمک می کند، در عین حال زخم، عفونت مثانه و ناراحتی عمومی معده را نیز درمان می کند.

🔺گرفتگی را کاهش می دهد

گل همیشه بهار به دلیل خواص ضد اسپاسم خود نیز شناخته شده است، و آن را به یک ماده عالی برای مقابله با گرفتگی و درد تبدیل می کند. می تواند با آرام کردن بدن شما و جلوگیری از گرفتگی به اختلالات مربوط به سیستم عصبی کمک کند. همچنین یک درمان عالی برای دردهای قاعدگی است و توسط بسیاری از زنان در سراسر جهان استفاده می شود. این می تواند به هر نوع بیماری اسپاسمیک کمک کند و کیفیت زندگی شما را تا حد زیادی بهبود بخشد.

🔴مضرات گل همیشه بهار چیست؟

گل همیشه بهار ممکن است باعث خواب آلودگی و کندی تنفس شود. برخی از داروها به نام آرام بخش نیز می توانند باعث خواب آلودگی و کندی تنفس شوند. مصرف گل همیشه بهار همراه با داروهای آرام بخش ممکن است باعث مشکلات تنفسی و/یا خواب آلودگی بیش از حد شود.

🔴اشکال مختلف گل همیشه بهار

Radio Extra: گیاهی بلند با شکوفه های منحصر به فرد کاکتوس مانند به رنگ نارنجی روشن. یکی از غیر معمول ترین انواع گل همیشه بهار.

سورپرایز صورتی: گل‌های طلایی و زرد، برخی با لبه‌های صورتی و مرکز زردآلوی تیره. چند شکوفه در دسته ممکن است صورتی واقعی با هایلایت طلایی باشد.

Touch of Red: مخلوطی در سایه های نارنجی و قرمز، همه با گلبرگ های نوک قرمز و زیرین قرمز ماهاگونی.

نارنجی Greenheart: گلبرگ های نارنجی که در اطراف مراکز بزرگ سبز آهکی قرار گرفته اند، این گیاه را با ارقام معمولی گل همیشه بهار متفاوت می کند.

کرم نارنگی: شکوفه های دو رنگ و دو رنگ نارنجی روشن و کرم.

زیبایی برنزی: گل های هلو کرمی و مسی که روی ساقه های بلند رشد می کنند.

و….


بیشتر بخوانید:

درمان افسردگی بعد از زایمان و علائم آن (نگاهی به طب سنتی)


🔴قیمت گل همیشه بهار

گل همیشه بهار اشکال مختلفی دارد و هر کدام نوع خاص مصرفی خود را می طلبد. رایج ترین شکل آن محلول ۵۰ میلی گرمی آن می باشد که بین ۱۵ تا ۱۷ هزار تومان قیمت دارد.

 


بخوانید:

آیا آویشن برای لاغری موثر است؟


 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *