چه موادی باعث خارش پوست می شود؟ و به طور کلی علت خارش پوست چیست؟ چه بیماری هایی باعث خارش پوست می شود؟ این ها سوالاتی است که در این مقاله در آکادمی علم و بدن به آن پاسخ می دهیم.
🔴چه چیزی باعث خارش بدن می شود؟
پوست به عنوان مانعی برای مراقبت از داخل بدن عمل می کند با سلول های ویژه سیستم ایمنی که می تواند بدن و پوست را از ویروس ها, باکتری ها و دیگر تهدیدات پنهان محافظت کند, وقتی سلول های پوست هر نوع ماده مشکوک را تشخیص می دهند, یک واکنش ایجاد می کنند که باعث التهاب ناحیه می شود.خارش پوست که به آن پروریت (Pruritis) نیز می گویند ، یک حس آزاردهنده و ناخوشایند است که فرد را به خاراندن پوست وادار می کند.
برخی جوش ها قرمز، دردناک و تحریک کننده هستند، در حالی که برخی دیگر می توانند منجر به تاول و یا تکه شدن پوست شوند. خارش یک علامت شایع برای بسیاری از شکایات پوستی است. پوست می تواند روی بدن یا فقط در نواحی خاص خارش پیدا کند. علل احتمالی خارش پوست عبارتند از بیماری های داخلی و پوستی بیمار.
🔴علت خارش بدن چیست؟
🔺خشکی پوست
با خصوصیات زیر همراه است:
- پوسته ریزی ، ورقه ورقه شدن و ترک خوردگی پوست
- بیشتر در ناحیه ی ساق پا ، بازو و شکم دیده می شود
- در اغلب موارد می توان آن را با تغییر سبک زندگی درمان نمود
همچنین بخوانید:
۱۲ نکته مفید برای خشکی پوست در طول تابستان
🔺حساسیت به غذا
این حالت زمانی بوجود می آید که دستگاه ایمنی بدن به صورت نامتناسبی به مواد موجود در غذاها یا مایعات مختلف واکنش نشان می دهد. علائم از خفیف تا شدید متغیر بوده و شامل عطسه ، خارش چشم ها، ورم، قرمزی، کهیر، کرامپ شکمی، تهوع، استفراغ و دشواری تنفس می باشند. بسته به پاسخ دستگاه ایمنی، علایم ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت پس از مصرف غذای حاوی آلرژن (ماده ی حساسیت زا) بوجود بیایند. مواد غذایی متداولی که باعث حساسیت می شوند عبارتند از شیر گاو، تخم مرغ، گردو و انواع آجیل، ماهی، صدف، مغزها، گندم و سویا.
🔺لوپوس
یک بیماری خودایمنی است که با طیفی از علایم که در دستگاه ها و ارگان های مختلف ایجاد می شوند همراه است. علایم درگیری های پوستی و مخاطی که از لکه تا زخم متغیر هستند از جمله علایم لوپوس می باشند. یکی از شاخص ترین علایم پوستی لوپوس پیدایش لکه پوستی پروانه ای شکل(Butterfly-shaped) بر روی صورت می باشد. لکه های پوستی ناشی از لوپوس ممکن است در معرض نور خورشید بدتر شوند.
🔺کاندیدا
- معمولا در چین های پوستی (حفره های زیر بغل، ران ها، زیر پستان ها، بین انگشتان دست و پا) دیده می شود.
- در ابتدا ضایعات پوستی مرطوبی بوجود می آیند که باعث سوزش و خارش می شوند. در ادامه این ضایعات خشک شده و دچار پوسته ریزی می شوند.
- ضایعات پوستی بوجود آمده نهایتا باعث ترک خوردن پوست و ایجاد زخم ، تاول و پوسچول در آن می شوند که مستعد عفونت باکتریایی هستند.
🔺انسداد مجاری صفراوی
- این حالت یک اورژانس پزشکی محسوب شده و نیازمند مراقبت های فوری است
- عمدتا در اثر سنگ های صفراوی ایجاد می شود ولی ممکن است در اثر آسیب به کبد یا کیسه صفرا، التهاب، تومور، عفونت و انواع کیست ها نیز بوجود بیاید
- با زردی پوست، چشم ها، خارش شدید پوست(بدون ایجاد لکه)، مدفوع روشن و ادرار تیره رنگ همراه است
- انسداد می تواند باعث عفونت شدید شود که نیازمند مراقبت های فوری پزشکی است
🔺سیروز
سیروز یک مرحله از زخم (فیبروز) کبد است که به دلیل بسیاری از انواع بیماری ها و بیماری کبد، مانند هپاتیت و اعتیاد به الکل مزمن، ایجاد می شود.هر بار کبد شما آسیب می بیند – چه با بیماری، یا با مصرف بیش از حد الکل و چه دلیل دیگری – تلاش می کند خودش را ترمیم کند.در این فرآیند، زخم روی زخم شکل می گیرد.
🔺واکنش آلرژیک (ازدیاد حساسیت)
🔺پای ورزشکاران
- خارش و سوزش بین انگشتان دست و پا و یا در کف پا
- تاول های همراه با خارش در کف پا
- تغییر رنگ، ضخیم شدگی و ترد و شکننده شدن ناخن های انگشتان پا
- تجمع پوست مرده و اضافه در پا
🔺درماتیت تماسی
- چند ساعت تا چند روز بعد از تماس با آلرژن بوجود می آید
- ضایعات بوجود آمده دارای حاشیه ی قابل رویت بوده و در اثر تماس پوست با مواد محرک بوجود می آیند
- خارش، قرمزی و ورقه ورقه شدن پوست
- پیدایش تاول هایی که ممکن است دچار خونریزی، ترشحات و پوسته ریزی شوند
🔺گزش کک
- ضایعات معمولا به صورت گروهی در ساق و پا دیده می شود
- مرکز ضایعات بوجود آمده برجسته و قرمز رنگ بوده و حاشیه آن ها قرمز روشن می باشد. این ضایعات همچنین دچار خارش هستند.
- علایم بلافاصله پس از گزش ایجاد می شوند.
🔴درمان خارش پوست
برای تسکین موقت خارش ، این اقدامات و خود مراقبتی های زیر را امتحان کنید:
- از موارد یا موقعیت هایی که باعث خارش پوست و بدن شما می شود اجتناب کنید…
- روزانه پوست را به خصوص اگر پوست شما خشک است مرطوب کنید…
- پوست سر را درمان کنید در صورت مواردی چون شپش و شوره…
- استرس یا اضطراب را کاهش دهید…
- داروهای خوراکی ضد آلرژی بدون نسخه را امتحان کنید…
- از کرم ها، لوسیون ها یا ژل هایی که پوست را تسکین و خنک می کنند استفاده کنید. …
- از خاراندن مکرر بپرهیزید…
🔴نکات قابل ملاحظه برای درمان
- با آب ولرم – نه داغ – حمام کنید. سعی کنید حمام یا دوش گرفتن خود را فقط به ۱۰ دقیقه محدود کنید.
- همیشه از لوسیون ها، صابون ها و مواد شوینده “بدون عطر” استفاده کنید تا تحریک را به حداقل برسانید. مراقب محصولاتی که برچسب “بدون بو” دارند، باشید، زیرا ممکن است هنوز دارای مواد شیمیایی باشند که می تواند پوست شما را تحریک کند.
- طبق دستور متخصص پوست، قبل از مرطوب کردن، از داروها استفاده کنید. سپس، مرطوب کننده خود را به تمام نواحی پوست خود، از جمله نواحی تحت درمان با دارو، بمالید.
- لباس های گشاد و نخی بپوشید. پشم و سایر پارچه های با احساس خشن می توانند پوست شما را تحریک کرده و باعث خارش شدید شوند.
- از تغییرات شدید دما اجتناب کنید. محیطی نسبتاً خنک و با رطوبت خنثی را در خانه خود حفظ کنید. اگر مستعد خشکی پوست و اگزما هستید در زمستان از مرطوب کننده استفاده کنید. سعی کنید عطری نباشد.
- استرس را کاهش دهید، زیرا استرس می تواند خارش شما را بدتر کند.
🎗️آیا کمبود کدام ویتامین باعث خارش بدن میشود؟
کم بودن ویتامین دی در بدن از عواملی است که باعث خارش پوست می شود . استفاده از موادی که دارای ویتامین دی و اسید های چرب مفید هستند مثل مولتی ویتامین های دارای ویتامین D کره مارگارین و… برای تامین ویتامین دی بسیار عالی است.
بسیاری از افراد هنگام روز به دلیل حضور کم در آفتاب ویتامین دی را از نور خورشید دریافت نمی‌کنند، همین امر موجب کمبود این ویتامین در بدن و در نتیجه خارش بدن در شب میشود.
از جمله خواص خواص روغن های گیاهی ، جلوگیری از کمبود ویتامین‌ها به ویژه ویتامین دی و جبران آن در بدن افراد است.
همچنین بخوانید:
آیا مولتی ویتامین ها برای بدن و سلامتی مفید اند؟
