سرمازدگی
شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که در فصل زمستان برای ماهیگیری به کوهستان سفر کرده باشید و در اثر سرمای شدید دیگر قادر به ادامه ماهیگیری خود نباشید و یا دچار سرمازدگی شده باشید . پس بهتر است این مقاله مفید را بخوانید تا در موقع بروز حادثه ای اینچنین ، اطلاعات کافی را جهت برطرف نمودن این مشکل داشته باشید .
سرمازدگی چیست؟
سرما زدگی از یخ زدن پوست و بافتهای زیر پوستی ناشی از قرار گرفتن در دمای زیر صفر ایجاد می گردد.
مکان های شایع
شایعترین محلهای ایجاد آن عبارتند از: گوش ، پا، انگشتان ، دست و بینی
علت
قرار گیری طولانی مدت فرد در هوای زیر صفر درجه سانتی گراد
علائم
پوست سرما زده می تواند:
• سفت و رنگ پریده (گاهی آبی یا سفید) باشد
• سرد است
• مور مور شود
• بی حس شود
• تاول در موارد شدید سرمازدگی ایجاد شود
درمان:
در صورت عدم دسترسی به خدمات پزشکی باید بسرعت یک سرپناه پیدا نمود و بسرعت شروع به گرم کردن عضو نموده اگر دستکش ها خیس هستند باید خارج شوند .
انواع راه های گرم کردن محل سرمازده شده
• دستها را داخل زیر بغل سمت مقابل قرار دهیم و پاها را در داخل هم جمع کنیم .
• ناحیه سرما زده را با لباسهای گرم و خشک بپوشانیم .
• ناحیه یخ زده را در داخل آب۲/۴۲-۸/۳۸ قرار دهیم .
باید گرم کردن عضو طی چند ساعت انجام پذیرد . مطمئن شوید سر پناه شما گرم خواهد ماند و می توانید تمام مراحل گرم کردن را به شروع در همان محل به پایان برد . روند بهبود می تواند دردناک باشد . در صورت درد می توان از استامینوفن ، ایبوبروفن یاآسپرین استفاده کرد. امکان دارد به دنبال گرم کردن تاولهایی در پوست رخ دهد که با پانسمان ساده پوشیده باید گردد . در خلال گرم کردن نوشیدنی های گرم مثل قهوه یا چای استفاده کنید . هرگز از الکل یا سیگار طی روند گرم کردن استفاده ننمائید.
هرگز محل یخ زده را ماساژ ندهید . بعد از گرم کردن عضو توجه داشته باشید . چنانچه عضو مجدداً در معرض سرما قرار گیرد آسیب مجدد وارده بسیار شدید تر از دفعه اول است ، لذا باید از این امر پرهیز گردد .
چنانچه با گرما درمانی انجام شده عملکرد و رنگ عضو بهبود نیافت ، سریعاً به یک مرکز اورژانس مراجعه نمائید .
اقدامات درمانی در مراکز پزشکی
• استفاده از یک ضد درد قوی
• استفاده از اکسیژن پر فشاری برای افزایش اکسیژن زسانی به محل صدمه دیده
• گاهی اوقات در اثر شدید بودن یخ زدگی عضو نیاز به جدا کردن و قطع عضو وجود دارد .
آثار یخ زدگی تا چه مدت باقی می ماند
در صورت درگیری پوست و لایه های سطحی عضو بهبودی کامل محتمل است ، با این حال زمان لازم برای بهبودی حس و قدرت ناحیه درگیر متفاوت است. در برخی موارد بی حسی و گزگز در نوک انگشتان بهبود نمی یابد . بخشی از بدن که قبلاً دچار سرما زدگی شده و بهبود یافته است در مقایسه با سایر نواحی بدن در آینده به سرما حساس تر است .
امکان دارد تا ۶ هفته بعد از درمان وسعت محل آسیب دیده و میزان بافت های زنده مانده مشخص نشود . لذا هرچه با درمان طبی بتوان زمان را بیشتر در دست داشت ، بهتر می توان در ارزیابی وسعت نهایی آسیب و میزان بافتهای مرده تصمیم گرفت و در صورت نیاز به جراحی برای برداشتن عضو مقدار کمتری از عضو مورد نظر طی جراحی برداشته شود .
راه های پیشگیری
بهترین راه پیشگیری از سرما زدگی پوشاندن کافی نواحی در معرض بیشتر سرما مثل: گوش ، بینی ، دست ، پا و سر است پوشیدن چندین لباس روی هم بجای یک لباس بهتر است و استفاده از لباسهایی که مانع نفوذ رطوبت به پوست می شوند مثل لباس پلی استر و چرمی نیز پوشش بهتری را در مقابل سرمازدگی تامین می کند.
بیشتر بدانیم:
