قطره چشم خانگی : خطرات ، مزایا و موارد دیگر

قطره چشم خانگی

تهیه قطره چشمی در خانه ممکن است خطرات بیشتری نسبت به مزایای آن داشته باشد. اشک ها ترکیبی از روغن ، مخاط و آب هستند. آنها همچنین حاوی اکسیژن ، مواد مغذی و آنتی بادی هایی هستند که از چشم شما محافظت می کنند. مهمتر از همه ، اشک به طور طبیعی عاری از عفونت است. سخت است که فضای خانه خود را کاملاً استریل و مواد آلوده مانند آزمایشگاه هایی که مطالعات علمی در آن انجام می شود ، آلوده نباشد.

ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید علم و بدن در مورد تاثیر قطره های خانگی چه می گوید و چه کارهایی می توانید برای از بین بردن سوزش ، قرمزی یا پف با خیال راحت انجام دهید.

علم پشت قطره چشم خانگی

ممکن است به روغن ها به عنوان قطره چشم علاقه بیشتری داشته باشید زیرا روغن کاری بیشتری می کنند و اثرات ماندگاری بیشتری دارند. یک مطالعه معتبر نشان داد که امولسیون های روغن و روغن م moreثرتر از قطره های چشمی محلول هستند. اما هیچ مطالعه ای در مورد ایمنی داروهای خانگی با استفاده از روغن برای خشکی چشم وجود ندارد. همه گزینه ها روی انسان نیز آزمایش نشده است.

در اینجا آنچه در مورد برخی از ترکیبات محبوب قطره چشم می گوید:

• روغن کرچک: یک مطالعه آزمایشی نشان داد که امولسیون چشم روغن کرچک از آلرگان به طور موثر فیلم اشکی پایدار را برای حداقل چهار ساعت تولید می کند. آلرگان این محصول را در ایالات متحده متوقف کرده است.
• روغن نارگیل: هنوز هیچ آزمایش انسانی در مورد این ماده وجود ندارد. یک منبع معتبر که از خرگوش استفاده می کند نشان می دهد که روغن نارگیل بکر برای استفاده انسان بی خطر است ، اما در مقایسه با قطره های سنتی چشم و سالین هیچ فایده قابل توجهی ندارد. علاوه بر این ، روغن نارگیل می تواند آلوده شود.

بیشتر بخوانید:

آیا روغن نارگیل مرطوب کننده خوبی است؟

آیا روغن نارگیل باعث کاهش وزن می شود؟

• امگا ۳ و امگا ۶: هیچ آزمایش انسانی برای اینها انجام نشده است. یک مطالعه سلولی در سال ۲۰۰۸ منبع معتبر تحقیقات بیشتری را در مورد مزایای آن برای یک برنامه موضعی نشان می دهد.

• چای بابونه: یک مطالعه در سال ۱۹۹۰ به این نتیجه رسید که شستشوی چشم چای بابونه باعث ایجاد حساسیت و تورم می شود. بهتر است از شستشوی چشم با چای به دلیل آلودگی احتمالی خودداری کنید.

مطمئن ترین گزینه خرید قطره چشم تجاری است. برای قطره های چشمی ایمن بر پایه روغن ، Emustil را که حاوی روغن سویا است امتحان کنید.

اگر به استفاده از مواد طبیعی علاقه دارید ، می توانید قطره چشم Similasan را امتحان کنید. این شرکت سوئدی به خاطر قطره چشم هومیوپاتی خود مشهور است. راه حل های هومیوپاتی نیازی به بررسی هیچ ارگان دولتی ندارند ، بنابراین مزایای آنها ممکن است گمراه کننده باشد.

قطره چشم خانگی

درمان های خانگی که بی خطر هستند

روش های طبیعی برای درمان چشم های تحریک شده وجود دارد. این که آیا به دنبال تسکین چشم های صورتی ، قرمز ، خشک یا پف کرده هستید ، در اینجا چند داروی خانگی برای تحریک اشک آورده شده است.

تسکین سریع: کمپرس گرم

کمپرس گرم یک درمان موثر برای افرادی است که خشکی چشم دارند. یک منبع معتبر در مطالعه دریافت که گرم کردن پلک ها با کمپرس باعث افزایش ضخامت و پارگی اشک می شود. اگر به مزایای روغن خاصی علاقه دارید ، می توانید آن روغن را دور چشم خود قرار داده و سپس یک حوله داغ را به مدت یک تا دو دقیقه روی صورت خود قرار دهید.

چای کیسه ای: کمپرس سرد

اگرچه پزشکان توصیه می کنند که چشم های خود را با چای نشویید ، اما می توانید از کیسه های چای به عنوان کمپرس سرد استفاده کنید. چای کیسه ای مرطوب و خنک می تواند برای چشم شما آرامش بخش باشد. چای سیاه حتی ممکن است پف چشم را کاهش دهد.

پلک بزنید و ماساژ دهید

اگر به دلیل خستگی چشم ها دچار خشکی چشم شده اید ، سعی کنید بیشتر پلک بزنید یا هر ۱۵ دقیقه یک تایمر تنظیم کنید تا از رایانه خود دور شود. همچنین می توانید یک ماساژ ساده چشم را برای تحریک غدد اشکی خود انجام دهید. با یک حرکت سریع ، خمیازه بکشید تا به تحریک اشک بیشتر کمک کنید.

بیشتر بخوانید: تمرینات برای قوی تر شدن چشم شما

پیشگیری از طریق رژیم غذایی

همچنین می توانید از مکمل ها به طور خاص برای خشکی چشم استفاده کنید. یک مطالعه معتبر به این نتیجه رسید که مکمل های اسید چرب امگا ۳ می توانند برای خشکی چشم مفید باشند ، به ویژه برای افراد مبتلا به بلفاریت یا بیماری غدد میبومین.

در اینجا چند نکته برای کمک به تسکین خشکی چشم به رژیم غذایی خود اضافه کنید:

سعی کنید غذا های زیر را بخورید

• دو وعده ماهی سرشار از امگا ۳ در هفته
• ۳۰۰ میلی گرم (میلی گرم) منبع معتبر گاما لینولئیک اسید در روز
• ۱۰۰۰ میلی گرم روغن دانه کتان در روز ، تقسیم بر سه دوز

خوردن مرکبات ، آجیل ، غلات کامل ، سبزیجات برگ دار و ماهی نیز برای سلامت کلی چشم مفید است. راههای دیگری که می توانید از خشکی چشم خود جلوگیری کنید عبارتند از:

• افزایش رطوبت در خانه شما
• تعویض فیلترها روی بخاری یا کولر گازی
• اجتناب از سشوار ، یا بستن چشم ها هنگام استفاده از آنها
• استفاده از عینک محافظ هنگام بیرون بودن هوا یا باد

نوشیدن مقدار زیادی آب را فراموش نکنید ، زیرا کم آبی بدن نیز می تواند باعث خشکی چشم شود.

با استفاده از قطره چشم بدون نسخه ، مسیر سنتی را طی کنید

بسیاری از روشهای سنتی برای درمان چشم شما موجود است. می توانید محصولات بدون نسخه را امتحان کنید. قطره چشم مصنوعی بیشتر از چشمان خشک ، قرمز و پف کرده مفید است. مردم همچنین از آنها برای کاهش آلرژی ، عفونت گوش و آکنه استفاده می کنند. به دنبال قطره های چشمی بدون مواد نگهدارنده باشید تا از تحریک جلوگیری شود. می توانید دو تا چهار بار در روز از قطره چشم استفاده کنید.

نتیجه نهایی

در صورت امکان از درمان چشم با قطره چشم خانگی خودداری کنید. زیرا ممکن است:

• شرایطت را بدتر کند
• بینایی شما را مختل می کند
• باعث عفونت چشم می شود
• تشخیص واقعی چشم را به تأخیر بیندازید

اگر هنوز تصمیم دارید که می خواهید از قطره چشم خانگی استفاده کنید ، مطمئن شوید:

• فقط از یک دست تازه برای جلوگیری از عفونت های باکتریایی استفاده کنید
• از وسایل تمیزی استفاده کنید که اخیراً در آب گرم و صابون شسته شده اند
• پس از ۲۴ ساعت هرگونه محلول را دور بریزید
• اگر کدر یا کثیف به نظر می رسد از استفاده محلول اجتناب کنید

در صورت مشاهده دوبینی ، تاری دید یا درد ناشی از استفاده از قطره چشم خانگی ، فوراً با پزشک تماس بگیرید.

سلامت چشم ترکیبی از رژیم غذایی برای چشم ، عادات و سلامت کلی است. بهتر است علت را برای تسکین طولانی مدت درمان کنید. اگر چشم های شما بعد از درمان همچنان مزاحم شما می شوند ، با پزشک خود مشورت کنید.

مطالب مفید برای شما:

علت سیاهی و تیرگی دور چشم و راه های رفع همیشگی آن

سوزش چشم: دلایل و روش های درمانی

آیا آب مروارید با قطره چشم قابل درمان است؟

چگونه میتوان رنگ چشم را تغییر داد؟

هتروکرومیا(ناهمرنگی عنبیه)،عواملی که سبب می شود رنگ چشم تغییر کند

بیماری چشم لوچ یا استرابیسم را بشناسیم!

دلایل ضعیف شدن چشم و درمان آن

عوارض و موارد مصرف قطره چشمی هماتروپین

پایتوکو پنل انتشار محتوا علمی