ماساژ ریلکسی ، ماساژی برای تمام نقاط بدن است که از فشار، نوازش و مالش پوست جهت آرامش و ریلکس شدن استفاده میشود. ماساژهای ریلکسی سبک‌های مختلفی دارند که تاثیرات و فواید بخصوصی را برای بدن دارند. اصلی‌ترین تاثیر آن ایجاد احساس ریلکسیشن میباشد.
⭕️ماساژ ریلکسی چه نوع ماساژی است؟
اغلب ماساژها هدف مشترکی برای رساندن به آرامش و دوری از استرس و اضطراب دارند اما ماساژ ریکلسی هدف غالبش ایجاد حس آرامش و رها شدن از تنش‌های فکری است. به همین دلیل این ماساژ یکی از کامل‌ترین و دلپذیرترین ماساژهایی است که می‌توانید تجربه کنید. ماساژهای ریکلسی اغلب بر روی پوست اجرا می‌شوند و با مفاصل و عضلات درگیر نیستند برای همین دلیل فشار زیادی جهت انجام آن نیاز نیست.
زمانی که احساس می‌کنید زندگی طاقت‌فرسا است، این ماساژ یک پیشنهاد فوق‌العاده برای رهایی از استرس، استراحت و سرد کردن بدن میباشد. ماساژ ریلکسی معمولا شامل موسیقی و نورپردازی آرام و لطیف و روغن‌های معطر و باکیفیت است. به طور کلی ماساژ درمانی باعث رها شدن ماهیچه‌ها و آرام شدن سیستم عصبی‌تان میشود. با انجام این ماساژ، شما یک ماساژ طولانی و لوکس خواهید داشت که در آن از انواع تکنیک‌های ماساژ از جمله ضربه‌های کوتاه، شستشوی آرام و مالش و تکان‌های ریتمیک پوست استفاده میشود.
هر کسی که استرس بالایی دارد و یا نوع شغلش به شکلی است که تنش و فعالیت بسیار زیاد است، مزایای این درمان را احساس خواهد کرد. در ادامه‌ی بررسی فواید ماساژ ریلکسی با میسرست همراه باشید…
⭕️فواید ماساژ ریلکسی
استرس از عوامل مهم در ایجاد بیماری های روحی و جسمی میباشد و کنترل آن از طریق ماساژ ریلکسی یک روش درمانی محسوب میشود که منجر به جلوگیری ازابتلا به امراض زیر میگردد.
- فشار خون بالا
- ناراحتی‌های گوارشی
- تضعیف عملکرد ایمنی
- تنفس سریع و پی در پی
- میگرن و سردرد
- افسردگی
- اضطراب
- آریتمی
- سوزش سر دل
- اختلالات خواب
- خستگی و بی‌حالی
- اختلال نعوظ
- ناباروری
- دوره‌های نامنظم یا آمنوره
- درد و تنش ماهیچه
- کمبود میل جنسی
- افزایش وزن
- افزایش اشتها
- عدم تعادل درهورمون ها
⭕️انواع ماساژ ریلکسی
ماساژ های ریلکسی دارای انواع مختلفی می باشد که نوع آن بستگی به سلیقه شخصی افراد دارد. اما مهم ترین انواع این ماساژ ها، ماساژ سوئدی، تایلندی، آروماتراپی و ماساژ سنگ داغ می باشد که در ادامه به توضیح آنها می پردازیم.
۱٫ ماساژ سوئدی
در این نوع ماساژ، از ضربات و مالش های آرام و طولانی استفاده می شود و با این نوع ضربات شروع شده و با همین نوع ضربات نیز پایان می پذیرد. این نوع ماساژ یک ماساژ ریلکسی و درمانگر عالی است که در آن ماساژ دهنده نقاط مختلف بدن را با استفاده از انگشتان خود ماساژ داده و با درگیر کردن و به چالش کشیدن ماهیچه ها، تنش و خستگی را از بدن دور می کند.
این نوع ماساژ علاوه بر اینکه شما را به آرامش می رساند سبب افزایش سطح اکسیژن در خون، کاهش سموم عضلات، بهبود گردش خون، انعطاف پذیری بدن و کاهش تنش و استرس می شود.
۲٫ ماساژ تایلندی
این نوع ماساژ یکی از انواع ماساژ های معروف دنیا است. در این نوع ماساژ عضلات بدن کشیده شده و مفاصل باز و بسته می شوند. بدن شما از حالت خشکی در آمده و انرژی بدن افزایش می یابد و شما را به آرامش می رساند. این نوع ماساژ برای افرادی که ساعت های طولانی پشت میز می نشینند توصیه می شود.
۳٫ ماساژ آروماتراپی
در این نوع ماساژ، از رایحه ها و اسانس های معطر و آرامش بخش استفاده می شود. این نوع ماساژ به دلیل اینکه همراه با رایحه های معطر و آرامش بخش می باشد سبب آرامش بیشتر می شود و نسبت به ماساژ های معمولی دارای فواید بیشتری است.
این نوع ماساژ برای کسانی که دارای اختلالات گوارشی، علائم قبل از قاعدگی، درد پشت، سردرد و بی خوابی می باشند می تواند بسیار مؤثر باشد. فقط باید مطمئن شوید که به اسانس ها و رایحه های معطر حساسیت ندارید.
۴٫ ماساژ سنگ داغ
در این نوع ماساژ از سنگ های مسطح و داغ که از جنس بازالت بوده و حاوی مقادیر زیادی آهن است استفاده می شود. عضلات و ماهیچه های سفت بر اثر حرارت گرمای این سنگ ها نرم شده و به آرامش می رسند.
این نوع ماساژ مناسب افرادی است که اغلب احساس سرما می کنند و به اصطلاح سرمایی هستند.
همچنین به کسانی که دارای گرفتگی عضلات هستند ولی ماساژ های سبک را ترجیح می دهند توصیه می شود از این نوع ماساژ بهره بگیرند. ماساژ سنگ داغ به طور مؤثر و در زمان کوتاهی خستگی و تنش را از بدن شما دفع می کند.
⭕️به دنبال یک ماساژ خوب هستید تا خستگی‌ها را از تن خود دور کنید؟
ما یکی از کار درست ترین ماسور های خراسان رضوی را به شما معرفی می کنیم که ۴ سال سابقه کار ماساژ حرفه ای و مسلط بر انواع و تمامی تکنیک های ماساژ و قیمت مناسب در زمان و با بهترین کیفیت استفاده از مواد مرغوب و باکیفیت رفع خستگی و اضطراب، از بین بردن سلولیت، بهبود گردش خون، افزایش آرامش، تحریک سیستم لنفاوی و دفع سموم بدن کاهش درد، رفع انقباض و اسپاسم عضله همراه با روغن مخصوص ماساژ رفلکسولوژی : شامل کف پا و کف دست، فعال سازی کلیه غدد داخلی بدن، تقویت قلب و خونرسانی، رفع خستگی، رفع مشکلات داخلی و گوارشی و…
★اخذ وجه فقط در صورت رضایت شما★
لطفا جهت اطلاع از قیمت ویژه و کسب اطلاع بیشتر و تعیین نوبت تماس بگیرید یا به تلگرام مراجعه کنید.
شماره تماس: ۰۹۰۱۷۳۵۸۵۴۷
