عجیب ترین ها

ماساژ فول بادی و فواید آن

ماساژ فول بادی

ماساژ فول بادی چیست؟ ماساژ فول بادی FULL BODY MASSAGE یا همان ماساژ کامل بدن به ماساژ تمام بدن گفته می شود.ماساژ فول بادی معمولا با بهرگیری از روغن ماساژ انجام می شود.

ماساژ فول بادی را می توان هم با روغن مخصوص ماساژ و هم بدون روغن انجام داد، البته اگر شما بیشتر هدفتان کسب آرامش است توصیه می شود که این ماساژ را با روغن دریافت کنید. معمولا در ماساژ فول بادی از روغن هایی مثل روغن بادام استفاده می شود که باعث افزایش گرمای بدن می شود. در نتیجه شما سریع تر وارد حالت ریلکسیشن می شوید.

ماساژ فول بادی در یک فضای تاریک انجام می شود تا آرامش ماساژ گیرنده بیشتر شود. (برای روشن شدن محیط معمولا از شمع استفاده می شود)ماساژ فول بادی شامل سبک های مختلفی می باشد که از آن ها می توان به ماساژ ریلکسی ، ماساژ سوئدی ، ماساژ تایلندی و … اشاره کرد.

بسیاری از افراد دوست دارند بدانند کدام نقاط از بدن شامل ماساژ فول بادی یا ماساژ تمام بدن قرار می گیرد؟! همان طور که از اسم این ماساژ معلوم است تمامی نقاط بدن در حین ماساژ درگیر می شوند یعنی ماساژ از انگشتان پا شروع می شود و تا پشت گردن شامل آن می شود.

فواید ماساژ فول بادی

ماساژ فول بادی همانطور که پیشتر توضیح دادیم به ماساژ کامل بدن اطلاق می شود و بسته به نیاز شما می تواند از ملایم تا پرفشار متغییر باشد و فوایدی که برای بدن دارد به شرایط جسمی و نیاز شما بستگی دارد.

در برخی موارد اگر ماساژ فول بادی به صورت پرفشار انجام شود می توان انتظار رفع گرفتگی عضلات حتی در مراحل بسیار حاد را نیز داشت ، اما اگر به صورت ملایم انجام شود انتظاری که می توان داشت در حد رفع خستگی ، افزایش آرامش و رفع کوفتگی ها روزانه می باشد.

از اصلی ترین فواید ماساژ فول بادی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
  1. بهبود تنفس
  2. از بین بردن استرس، افسردگی
  3. سلامت قلبافزایش سیستم گوارش
  4. بهبود کیفیت خواب
  5. افزایش انعطاف پذیری بدن
  6. کاهش ورم بعد از جراحی و آسیب دیدگی
  7. دفع سموم در بدن
  8. برطرف کردن خستگی‌ها
  9. بالا رفتن جریان خون در بدن
  10. شادابی و سلامتی پوست
  11. بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
  12. درمان درد و گرفتگی‌های عضلانی

انواع ماساژ

ماساژ فول بادی چه قسمت هایی از بدن ماساژ داده می شود؟

در ماساژ کامل بدن ماسور تمام قسمت های بدن از جمله (کمر ، دست ، پا ، گردن و قسمت های جزئی تر مانند صورت و سر) را ماساژ می دهد

همچنین شما می توانید از ماسور بخواهید بخشی از بدن شما را ماساژ ندهد و یا تمرکز بیشتری بر روی قسمت های که بیشتر احساس خستگی می کنید بگذارد.

در این سبک ماسور معمولا از پاها شروع به ماساژ می کند و به سمت قسمت های بالایی بدن می آید سپس کمر و پس از آن دست ها را ماساژ دهد و در پایان نیز ماساژ گردن را آغاز می کند.

هشدار های مربوط به ماساژ فول بادی

اگر بیماری های خاصی نظیر اختلال در خونریری دارید و یا اینکه از یک سری دارو های خاص برای کاهش غلظت خون مانند Warfarin که یک داروی رقیق کننده خون است استفاده می کنید به هیچ وجه دریافت خدمات ماساژ به شما توصیه نمی شود.

اگر بیماری هایی نظیر سرطان پوست یا تومر دارید و یا پوکی استخوان و یا مشکل لخته های خون در پاهای خود دارید نیز ماساژ کامل بدن به شما توصیه نمی شود زیرا ممکن است بر روی بدن شما تاثیرات منفی داشته باشد.

توجه داشته باشید در صورتی که جای زخم یا بخیه حتی عمل جراحی روی بدنتان وجود دارد که به صورت کامل ترمیم نشده است دریافت خدمات ماساژ به شما توصیه نمی شود.

حتی در صورتی که سابقه بیماری های قلبی شدید ، سرطان از انوع آن و … را دارید نباید به هیچ عنوان ماساژ بدن را امتحان کنید.اما اگر بر این کار اصرار دارید بهتر است پیش از هر چیزی با پزشک متخصص خود مشورت های لازم را انجام دهید.

برای ماساژ چه لباسی بپوشیم بهتر است؟

برای ماساژ بسته به سبکی که شما انتخاب می کنید پوششی که دارید متفاوت می باشد ، برای ماساژ در سبک تایلندی احتیاجی نیست که حتما لباس هایتان را در بیاورید و با پوشیدن یک لباس آزاد نیز ماسور به بهترین شکل ممکن می تواند خدمات را به شما ارائه کند.

اما در ماساژ هایی که با روغن ماساژ انجام می شود مسئله اندکی متفاوت است ، در این سبک ها لازم است که شما لباس و شلوار به پا نداشته باشید ، برخی افراد ترجیح می دهند که شورت بپوشند اما برخی دیگر ترجیحشان بر این است که کاملا لخت باشند تا خدمات بهتر صورت بگیرد ، در این شرایط ماساژ درمانگر برای حفظ آرامش مشتری قسمت هایی نظیر باسن را که احتیاجی به ماساژ ندارند را با حوله مخصوص می پوشاند تا شخص بتواند احساس آرامش بیشتری داشته باشد.

آیا درمانگر من، آن قسمتها را ماساژ می دهد؟

یک ماساژ درمانی مجاز، از جمله تمام مراکزی که با شرکت کچب همکاری دارند، هرگز قسمت های خصوصی بدن را در معرض دید قرار نمی دهد و لمس نمی کند. این شامل جاهای حساس و خصوصی بدن هم خانم ها و هم آقایان است.

اگر بخواهم فقط قسمت های خاصی ماساژ داده شود، چه می شود؟

یک ماساژ درمانی معتبر، ماساژ شما را متناسب با شما تنظیم می کند تا روی قسمتهایی که نمی خواهید لمس شوند، کار نکند. برخی افراد ترجیح می دهند پاها یا باسن آنها لمس نشود و این کاملا قابل قبول است. قبل از ماساژ یا در حین ماساژ، با ماساژ درمانی خود مشورت کنید تا به آنها بفهمانید چه چیزی را دوست دارید و چه چیز را دوست ندارید یا اصلاً نمی خواهید. مرزها مهم هستند و حفظ آنها نیز اهمیت بسیاری دارد.

ماساژ درمانی شما همچنین تمرکز خود را بر روی هر قسمت از بدن شما که نیاز به توجه بیشتری دارد تنظیم می کند. به عنوان مثال، اگر عامل اصلی ناراحتی شما ناحیه کمر شما باشد، در اینجاست که درمانگر شما زمان بیشتری را سپری خواهد کرد. توجه داشته باشید که این ممکن است منجر به هزینه زمانی کمتری در جای دیگر بدن منجر شود. هدف هر ماساژ درمانی این است که مشتری خود را در وضعیتی بهتر از زمانی که در آنجا قرار می گیرد ببیند.

انواع ماساژ

تفاوت ماساژ فول بادی با هپی اند

حال که پاسخ پرسش ماساژ هپی اندینگ چیست را دریافت کردید، باید توجه داشته باشید که این سبک از ماساژ با ماساژ تمام بدن متفاوت است که این تفاوت باعث انتخاب نهایی گیرنده ماساژ می‌شود. در ماساژ تمام بدن تراپیست با ایده‌های متنوع و ارائه ماساژ بخش‌های متعارف سعی می‌نماید تا انرژی منفی گیرنده ماساژ را به صورت کامل تخلیه نماید.

کسانی که دارای بیماری‌، مشکلات روحی و جسمی هستند می‌توانند به آسانی از ماساژ فول بادی برای بهبود وضعیت بیماری خود استفاده کنند. این نوع ماساژ بسیار مفید بوده و می‌تواند باعث ارتقای سطح کلی سلامت بدن شود. در ماساژ هپی ماساژور تنها به فکر تامین نیاز جنسی خود و طرف مقابل است که این موضوع می‌تواند به مرور زمان و با تکرار، ضررهای زیادی به بدن برساند.


انواع ماساژ و فواید آن

بهترین روغن ها برای ماساژ


به دنبال یک ماساژ خوب هستید تا خستگی‌ها را از تن خود دور کنید؟

ما یکی از کار درست ترین ماسور های خراسان رضوی را به شما معرفی می کنیم که ۴ سال سابقه کار ماساژ حرفه ای  و مسلط بر انواع و تمامی تکنیک های ماساژ و قیمت مناسب در زمان و با بهترین کیفیت استفاده از مواد مرغوب و باکیفیت رفع خستگی و اضطراب، از بین بردن سلولیت، بهبود گردش خون، افزایش آرامش، تحریک سیستم لنفاوی و دفع سموم بدن کاهش درد، رفع انقباض و اسپاسم عضله همراه با روغن مخصوص ماساژ رفلکسولوژی : شامل کف پا و کف دست، فعال سازی کلیه غدد داخلی بدن، تقویت قلب و خونرسانی، رفع خستگی، رفع مشکلات داخلی و گوارشی و…

★اخذ وجه فقط در صورت رضایت شما★

لطفا جهت اطلاع از قیمت ویژه و کسب اطلاع بیشتر و تعیین نوبت تماس بگیرید یا به تلگرام مراجعه کنید.

شماره تماس: ۰۹۰۱۷۳۵۸۵۴۷

author-avatar

درباره علی عباس پور

دانشجوی تربیت بدنی دانشگاه فردوسی مشهد و قهرمان دو میدانی کشور و فعالیت در زمینه های بدنسازی ،آمادگی جسمانی ،تغذیه و انواع ماساژ....

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *