چگونه ناخن های برخی بانوان بسیار زیباست؟
تا به حال دقت کرده‌اید که انگشت‌های دست بعضی از خانم‌ها چقدر کشیده و زیبا به نظر می‌رسد و در عوض دست بعضی‌ها کوتاه و چاق و نه چندان زیبا؛ درست است شکل دست هر کسی کاملا وابسته به ژنتیک اوست ولی پاره‌‌ای از آرایش‌های ساده ناخن هم وجود دارد که می‌تواند انگشت‌های شما را زیباتر جلوه دهد، شما باید با توجه به شکل دست‌ها و انگشتهایتان،
بهترین شکل ناخن‌ها را پیدا کنید تا زیبایی دست‌های‌تان چندین برابر شود. یادتان باشد اینکه ناخن‌ها کوتاه باشند یا بلند، چندان مهم نیست؛ نکته مهم این است که آنها به خوبی کوتاه شده باشند و شکلی مناسب به آنها داده شود، همیشه ناخن‌های سالم و براق بهترین تکمیل‌کننده یک آرایش ساده ملایم خواهند بود.
چه سوهانی را انتخاب کنیم؟
برای ناخن‌های طبیعی از سوهان دانه ریز و ظریف استفاده کنید ولی برای ناخن‌های مصنوعی سوهان زمخت لازم است. همچنین بهتر است سوهانی را انتخاب کنید که دو سطح زبری متفاوت دارد تا از تنوع بیشتری برخوردار باشد چرا که شکل دادن به ناخن‌ها نیاز به زبری بیشتری نسبت به تمیزکاری نهایی دارد. یادتان باشد استفاده نادرست از سوهان اثر سوء بر ناخن دارد و موجب تضعیف بیشتر آن میشود.
سوهان باید تنها در یک جهت حرکت داده شود. حرکت باید از کنار به وسط باشد. سطح سوهان باید در زیر لبه ناخن و با زاویه کمی نسبت به آن قرار داشته باشد. در پایان با استفاده از انگشت مطمئن می‌شویم که لبه ناخن کاملا صاف و عاری از زوائد است. اما مهم‌تر از این جزئیات این است که ناخن‌های شما هم‌اندازه باشند.
از یک جهت سوهان بزنید
همیشه ناخنهایتان را تنها از یک جهت سوهان بزنید، از کناره‌ها به سمت مرکز بروید. دوباره سوهان را به جلو و عقب نکشید (این یک اشتباه بسیار متداول است) این کار باعث ترک برداشتن و شکستگی ناخن میشود. مراقب باشید سوهان را در کنار لبه‌های ناخن زیاد عمیق به کار نبرید، چرا که دیواره ناخن ضعیف میشود. از لبه‌ها به سمت مرکز به آرامی سوهان را حرکت دهید تا به شکل دلخواه برسید.
چسب مخصوص ناخن همیشه همراهتان باشد
بسیار ناراحت‌کننده خواهد بود که ناخن شما بعد از مدت طولانی که صرف به دست آوردن شکل و اندازه دلخواه آن شده بشکند. هر نوع شکستن ناخن در صورتی که سریعا به ترمیم آن توسط چسب مخصوص اقدام کنید اصلاح‌پذیر خواهد بود. ناخن‌های شکسته را در صورتی‌که هنوز قابل استفاده هستند جمع کنید و فراموش نکنید که قبل از شروع به کار لاک ناخن خود را پاک كنيد.
چسب ناخن در تمامي فروشگاه های لوازم آرایشی یافت میشود. بهتر است برای مواقع اضطراری این چسب را همراه خود داشته باشید و مراقب باشید دستان‌تان به چسب آلوده نشود.
ارتفاع ناخن ها همیشه باید بلندتر از پهنای آنها باشد
اگر می‌خواهید انگشتهایتان بلندتر و لاغرتر به نظر برسند، باید با شکل دادن به ناخن‌ها توهم بلند بودن را به وجود بیاورید مثلا ناخن‌های مربعی شکل یا گرد (که پهنای آنها از ارتفاع‌شان بیشتر است) کاری می‌کنند که انگشت‌ها کوتاه و چاق جلوه کنند و اگر انگشت های کوتاهی دارید نباید سراغ این مدل ها بروید.
البته اشتباه نکنید لازم نیست حتما برای این کار ناخنهایتان را بلند کنید، ناخن‌های کوتاه هم می‌توانند چنین کارکردی داشته باشند فقط باید دقت کنید که قد ناخن‌های شما فقط کمی بلندتر از پهن‌ترین قسمت آن باشد که کاملا بستگی به شکل ناخنهایتان دارد. اگر به شکل دقت کنید، می‌بینید با کمی ارتفاع دادن به ناخن‌ها و دادن شکل مستطیلی به آن چقدر فرم انگشت متفاوت به نظر می‌رسد.
درصورت داشتن انگشت های کوتاه کمی ناخن های خود را بلند کنید
باید بدانید که هرقدر ناخنهایتان بلندتر باشند انگشتهایتان باریک‌تر جلوه می‌کنند بنابراین اگر دوست دارید انگشت‌هایی کشیده داشته باشید باید کمی ناخن‌ها را بلند کنید، البته برای بلندی ناخن‌ها هم محدودیتی وجود دارد، ناخن‌های خیلی بلند نه تنها زیبا نیستند بلکه در انجام کارهای روزمره شما هم اختلالاتی به وجود می‌آورند پس تنها به چند میلی‌متر بلند کردن قناعت کنید.
از مثلث معکوس استفاده نکنید
بعضی ناخن‌ها وقتی بلند می‌شوند حالتی مثلثی پیدا می‌کنند اما از نوع معکوس آن یعنی سر ناخن‌ها پهن‌تر از سایر قسمت‌ها و به‌خصوص پایه آنها میشود، این شکل از ناخن می‌تواند حسابی انگشت‌های شما را زشت و کوتاه و چاق جلوه دهد، اگر ناخن‌های شما چنین شکلی پیدا میکند باید گوشه‌های آن را اصلاح کنید تا سر ناخن‌ها هم پهنایی مانند دیگر جاهای آن داشته باشد.
مواد آرایشی ناخن:
مواد آرايشي ناخن، براي رنگ كردن ناخن، افزايش طول ناخن به طور مصنوعي يا افزايش مقاومت ناخن به كار مي‌روند اما هر کدام از این مواد می‌توانند مضراتی داشته باشند که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره می‌کنیم:
لاک قرمز ناخن هارا زرد میکند
لاك ناخن ممکن است باعث allergic contact dermatitis شود. شخصي كه به لاك ناخن حساسيت دارد، ممكن است در انگشتان و پلك، صورت و گردن و جاهايي كه لاك ناخن زماني كه در حال خشك شدن بوده تماس داشته دچار حساسيت شود. فرمالدئيد يك تركيب آلرژي‌زاست. افراد با حساسيت به لاك ناخن مي‌توانند از لاك‌هاي hypoallergenic كه بدون فرمالدئيد هستند، استفاده كنند. لاك‌هاي قرمز رنگ ممكن است باعث زرد رنگ شدن يا بي‌رنگ شدن ناخن شوند.
از کوتیکول ناخن مراقبت کنید
مراقبت از كوتيكول از عفونت ناخن جلوگيري كرده و سلول‌هاي مولد ناخن را محافظت مي‌كند پس بهتر است چيده يا كوتاه نشود. کوتاه کردن ناخن‌ها باید به گونه‌ای باشد که گوشه‌های ناخن حفظ شده و خط رویش ناخن را به شکل مستقیم درآورد. کوتاه کردن اشتباه ناخن‌ها یکی از علل فرورفتن گوشت به داخل ناخن (in growing nail) است که باعث نفوذ دردناک بافت اطراف ناخن به کناره‌های ناخن میشود.
با استفاده از این سه روغن ناخن های زیباتری داشته باشید
حدود ۵ درصد ناخن را چربی ها تشکیل می دهند. هر چه چربی ناخن کمتر شود قدرت نگهداری آب ناخن کمتر می شود و به همین میزان شکنندگی ناخن هم بیشتر می شود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، ناخن‌ها یکی از نکات مهم در زیبایی دستان است که برای تقویت و مقاوم شدن ناخن هایتان می‌توان کارهایی را انجام داد.
ناخن ها را حتما باید چرب و مرطوب نگه دارید. توصیه ما این است که از روغن هایی که اساس گیاهی دارند استفاده کنند مانند روغن زیتون. هر روز بعد از اینکه دست ها را می شویید یک یا دو لایه از این روغن ها را به ناخن ها بمالید.
استفاده از روغن‌های زیتون، نارگیل، هسته انگور می‌تواند در تقویت ناخن‌ها بسیار موثر باشد.
کِرِم های نرم کننده هم برای جلوگیری از شکنندگی ناخن ها موثر است. هر چه تعداد دفعات چرب کردن ناخن ها در روز بیشتر باشد به همان مقدار شکنندگی ناخن ها کمتر می شود.
توصیه میشود این روغن‌های تقویت کننده ناخن پیش از خوابیدن استفاده شوند.
۵ نکته برای زیبایی ناخن
مرطوب کننده خانگی
اگر از آن دست خانم‌هايي هستيد كه خودتان در منزل مانيكور و پديكور مي‌كنيد اين نسخه را تجربه كنيد تا علاوه بر زيبايي و سلامت ناخن‌ها پوست‌تان را نيز بازسازي و نونوار كنيد. پیش از مانیکور کردن ناخن‌ها می‌توانید به مدت ۱۰دقیقه دست‌های خود را در این لوسیون گیاهی قرار دهید و پس از آن راحت‌تر به فرم دادن ناخن‌ها بپردازید. این لوسیون گیاهی به دلیل داشتن مواد مغذی طبیعی علاوه بر آنکه موجب حفظ رطوبت پوست و ناخن میشود می‌تواند مواد مغذی مورد نیاز آنها را نیز تهیه کند.
براي تهيه اين لوسيون گياهي به ۲ قاشق غذاخوری گل همیشه بهار، ۲قاشق غذاخوری گل بابونه، يك قاشق غذاخوری روغن بادام، ۵ قطره روغن گیاه اسطوخودس و ۵ قطره روغن گیاه کندر نياز داريد. اين مواد را مي‌توانيد از نزديك‌ترين عطاري به منزل‌تان تهيه كنيد.
نسخه لوسيون: برای تهیه این لوسیون ابتدا لازم است ۲قاشق غذاخوری از هر دو گیاه «گل همیشه بهار» و «گل بابونه» را با ۴ فنجان آب دم کنید. برای تهیه این جوشانده بهتر است آن را روی دمای ملایم قرار دهید تا به آرامی آماده شود. پس از آنکه این جوشانده آماده شد و چای گیاهی به اصطلاح دم آمد، آن را صاف کرده و درون ظرف مناسبی بریزید تا خنک شود.
پس از آنکه جوشانده حرارت خود را از دست داد به ترتیب يك قاشق غذاخوری روغن بادام، ۵ قطره روغن گیاه اسطوخودس و ۵ قطره روغن گیاه کندر را به محلول اضافه کرده و دست‌ها را به طور کامل به مدت ۱۰ دقیقه درون این لوسیون گیاهی قرار دهيد. در این مرحله می‌توانید به آرامی ناخن‌ها را با لوسیون گیاهی ماساژ دهید تا جذب بهتری انجام شود. پس از تکرار ۲ تا ۳ بار این شیوه در هفته مي‌بينيد تا چه حد پوستی نرم و مرطوب و ناخن‌هایی زیبا و خوش‌فرم خواهید داشت.
درمان گیاهی برای تغییر رنگ ناخن
بسیاری از زنان و مردانی که سیگار استعمال می‌کنند یا در معرض دود سیگار قرار دارند ممکن است دچار تیرگی ناخن‌ها به دلیل تماس بیش از حد با نیکوتین سیگار شوند. برای درمان این عارضه علاوه بر آنکه توصیه می‌کنیم مصرف سیگار را ترک کنید می‌توانید از یک لوسیون گیاهی قدرتمند برای از بین بردن این تیرگی کمک بگیرید. براي تهيه اين استون گياهي و تقويت شده به يك قاشق غذاخوری گلیسیرین، ۴ قاشق غذاخوری پراکسیدهیدورژن و ۵ قاشق غذاخوری عصاره گل رز احتياج داريد.
نسخه استون تقويت شده: برای تهیه این لوسیون لازم است مواد ذکر شده را درون ظرفی ریخته و به خوبی آنها را با یکدیگر ترکیب کنید. پس از ترکیب با کمک پنبه یا پدی کتانی این لوسیون را روی ناخن‌های دست ماساژ دهید. استفاده از این محلول ۲ تا ۳ بار در هفته توصیه میشود. پس از مدتی این لوسیون می‌تواند تیرگی به وجود آمده روی ناخن‌ها که ناشی از مصرف دخانیات یا در معرض دود سیگار قرار گرفتن است را برطرف کند.
تاثیر استحکام لوسیون صندل
استفاده از محافظ روزانه ناخن کمک زیادی به حفظ سلامت و نشاط ناخن‌ها کرده و مواد مغذی مورد نیاز آنها را نیز تامین میکند. این محلول به دلیل خواص فوق‌العاده گیاهان موجود در آن یکی از بهترین محصولات گیاهی محسوب میشود که به صورت صنعتی نیز توسط کارخانه‌های تولید فرآورده‌های گیاهی در اختیار مردم قرار می‌گیرد. براي تهيه يك محافظ گياهي و مفيد در آشپزخانه منزل‌تان به ۱۰ قطره از اسانس یا عصاره صندل و ۵ قطره عصاره گیاه کندر نياز داريد.
نسخه لوسيون صندل: برای تهیه این محلول باید میزان ذکر شده از هر دو عصاره گیاهی را به خوبی با یکدیگر ترکیب کرده و با کمک قطره چکان از این محلول روی ناخن‌ها بریزید و به آرامی ناخن‌ها را با کمک این ترکیب گیاهی ماساژ دهید. تکرار و مداومت در انجام این کار به صورت روزانه تاثیر فوق‌العاده‌ای در نشاط، سلامت، خوش‌رنگی و خوش‌فرمی ناخن‌ها خواهد داشت.
تونیک گیاهی برای شکنندگی
بسیاری از خانم‌ها به دلیل گرفتن رژیم‌های غذایی یا عدم مصرف موادمغذی و مفید به اندازه کافی دچار سستی و شکنندگی ناخن‌ها می‌شوند. برای از بین بردن این مسئله علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و دریافت مواد مغذی که در لبنیات، سبزیجات و میوه‌هاي تازه موجود است می‌توان از تونیک و روغن گیاهی نیز برای تقویت و از بین بردن شکنندگی ناخن‌ها استفاده کرد. تهیه این تونیک بسیار ساده و راحت است و خانم‌ها می‌توانند به راحتی آن را در منزل تهیه کرده و استفاده کنند. براي تهيه اين تونيك گياهي به ۶ قاشق غذاخوری ساقه خشک شده گیاه دم‌اسب و روغن گل آفتابگردان احتياج داريد.
نسخه تونيك: برای تهیه این تونیک که تاثیر بسیار زیادی در شادابی و تقویت ناخن‌ها دارد کافی است ۶ قاشق غذاخوری ساقه خشک شده گیاه دم‌اسب را با ۲ تا ۳ فنجان آب مخلوط کرده و به مدت نیم‌ساعت روی حرارت ملایم قرار دهید. بهتر است این مخلوط را درون ظرف‌های استیل حرارت دهید. پس از آنکه مخلوط به جوش آمد و نیم‌ساعت زمان مشخص شده سپری شد، اجازه دهید مخلوط به مدت نیم‌ساعت به مرور حرارت خود را از دست دهد سپس آن را صاف کرده و در ظرفی در بسته نگهداری کنید.
برای استفاده از این محلول لازم است آن را درون ظرفی گود ریخته و ناخن‌های خود را به مدت ۱۵ دقیقه در آن قرار دهید. پس از این کار و طی شدن مدت زمان ذکر شده، ناخن‌ها را درون روغن ولرم شده گل آفتابگردان قرار دهيد. این شیوه تاثیر بسیار زیادی در درمان شکنندگی و سستی ناخن‌ها داشته و آنها را مستحکم میکند بنابراین استفاده از این تونیک هر دو روز یک‌بار به همراه روغن گل آفتابگردان به افرادی که دچار سستی و شکنندگی ناخن هستند، توصیه میشود.
عصاره شکوفه پرتغال برای ناخن ها
بسیاری از خانم‌ها به این نکته اشاره می‌کنند که پس از استفاده از لاک تا حد زیادی ناخن‌های‌شان تیره میشود و شفافیت و درخشندگی خود را از دست می‌دهد حتی در مواردی دیده شده که استفاده بیش از حد از لاک موجب تغییر رنگ ناخن‌ها میشود. براي بهبود و از بين رفتن تيرگي ناخن‌هاي‌تان يك راه داريد، مي‌توانيد از عصاره گل درخت پرتقال استفاده كنيد. براي اين منظور به شكوفه‌هاي خشك درخت پرتقال و آب ليمو احتياج داريد.
نسخه عصاره شكوفه پرتقال: برای رفع این مشکل کافی است هر روز مقدار ۳ قاشق غذاخوری از عصاره یا جوشانده گل درخت پرتقال را با یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه مخلوط کرده و برای ماساژ دادن ناخن‌ها از آن استفاده کنید. پس از ۱۰ روز خواهید دید این ترکیب تا چه حد ناخن‌های شما را شفاف، درخشنده و سفید میکند.
ناخن های خود را هر روز سوهان نکشید
بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد “سوهان کشیدن ناخن‌ها” باعث ایجاد حساسیت شده و ناخن‌ها را ظریف و شکننده میکند. سوهان کشیدن ناخن‌ها باعث میشود آلودگی‌ها بیشتر سمت ناخن‌ها بیایند و زیر ناخن‌ها کثیف‌تر و آلوده‌تر از قبل بشود.ناخن‌ها برای رشد و بقا به اکسیژن نیاز دارند و سوهان کشیدن میزان رساندن “اکسیژن” به ناخن‌ها را کم کرده و باعث ایجاد “حساسیت” و سفیدی در ناخن‌ها میشود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند اگر ناخنهایتان بلند است تنها در هفته مجاز به ۱ بار سوهان کشیدن هستید و آن هم لایه‌ای نازک از روی آن بردارید و سپس گوشه و لبه‌ی ناخنهایتان را با “استون” ضدعفونی کنید زیرا سوهان عامل مهم انتقال “ویروس‌ها” و “باکتری‌ها” به ناخن به شمار می‌آید.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند “الکل” می‌تواند به عنوان تقویت کننده و محرکی برای رشد ناخن‌ها به شمار آید که آنها را قوی میکند و باعث رشد ناخن‌ها دیرتر خواهد شد.
کمبود پروتئین و نقش آن در شکنندگی ناخن
تغذیه سالم ، مصرف گوشت و شیر احتمال بروز عارضه شکنندگی ناخن را کاهش می دهد.
به نقل از افکارنیوز, پرویز طوسی، متخصص پوست و مو افزود: پیرشدن، شستشوی مکرر دست با آب و مواد شیمیایی، مانیکور، کاشت ناخن، برخی شغل ها، جویدن ناخن ها، بیماری های پوستی و قارچ ناخن در بروز شکسته شدن و کنده شدن ناخن ها تاثیر بسزایی دارد.
وی خاطرنشان کرد: مصرف بعضی داروها، اختلالات عروقی، اختلالات رگ های انگشتان، اختلالات عصبی انگشتان و سوء تغذیه از دیگر علل شکسته شدن ناخن ها است.
طوسی با اشاره به اینکه درمان این عارضه به علت بروز آن بستگی دارد که در این مورد کهولت سن را نمی توان درمان کرد، گفت: استفاده از دستکش نخی و لاستیکی باهم موقع شستشو ظروف با مواد شوینده، انجام ندادن مانیکور و کاشت ناخن، درمان عادت های عصبی به وسیله روانپزشک، مصرف داروهای ضد قارچ، داشتن یک تغذیه سالم که شامل مصرف گوشت، شیر و پروتئین است و استفاده از وازلین و اوسیرین (یک نوع چربی) در کاهش بروز شکنندگی ناخن موثر است.
بیشتر بدانیم:
